Ana Opolski

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-Médica pela Faculdade Evangélica Mackezie do Paraná
-Dermatologista pela Faculdade de Medicina de São José do Rio Preto
-Membro da Sociedade Brasileira de Dermatologia
-CRM/PR 34967 | RQE 26861

02/01/2026

Primeiro post do ano, um pouco dos últimos dias e um desejo.

Sempre achei muito importante ser uma pessoa resiliente. Acreditava que isso traria escopo pra passar pelas “coisas da vida”. Mas quero contar um fato que aconteceu e mudou até minha forma de pensar.

Logo depois que meu filho nasceu, há poucos anos, tive uma queda de cabelo muito intensa - antes do tempo esperado. É esperado que o cabelo caia depois do terceiro mês do parto, não antes. Lembro de na época ter comentado com as minhas amigas da residência de Dermato que eu estava tendo um eflúvio fora do tempo, e então creditamos ao stress. O tempo foi passando e tudo bem, cabelos caem mesmo, depois voltam.
Na sequência comecei a perceber que mesmo quando queria e podia descansar, não conseguia, estava sempre em alerta. Minha mãe dizia: deita lá, eu olho ele! (meu bebê); mas eu simplesmente deitava e não conseguia dormir. Passaram mais uns dias, me vi discretamente taquicardica; novamente pensei: ok, devo estar ansiosa, são mesmo muitas demandas nessa fase.
E assim se foram meses, exercitando a resiliência de um pós parto que estava mesmo meio acentuado demais.
Quando decidi fazer uns exames pendentes, vi que meus hormônios tireoidianos estavam muito alterados. Veio um diagnóstico formal, medicação e as respostas para tantos sintomas.
Hoje está tudo bem! 🙏 Mas sabe por que estou contando isso?
Porque o meu desejo é que em 2026 sejamos resilientes na medida certa! Resilientes pra aguardar a resposta de um tratamento, por exemplo; mas não para deixar de tratar ou de buscar ajuda esperando que aquilo que está incomodando passe sozinho.
Um excelente ano pra nós! 🍃
🩶

31/12/2025

2025 foi um ano de muitas consultas, muitas conversas e, principalmente, muitas dúvidas sinceras.
Dessas que aparecem no consultório, no direct, no “aproveitando que estou aqui…”.

Esse post é um recorte das perguntas que mais ouvi ao longo do ano — e que mostram como informação, quando bem orientada, muda completamente a forma de cuidar da pele, do cabelo e de si.

Que 2026 siga com menos mitos, menos promessas milagrosas e mais planos reais, bem pensados e individualizados.

Se alguma dessas dúvidas também é sua, talvez seja um bom momento pra gente conversar com calma.
Te espero no consultório em 2026! ✨

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

24/12/2025

Eu amo o Natal! Tempo de luz e de alegria!
Desejo comemorações cheias de afeto! 😍
Da minha família para a sua! 🩶🎄

11/12/2025

Protetor solar é fundamental, mas prevenção do câncer de pele vai muito além disso!

Quando falamos de melanoma e de outros tumores cutâneos, o risco envolve uma combinação de fatores: o histórico da pele, o padrão de exposição solar ao longo da vida, o número de pintas, a genética, a sensibilidade da pele e até lesões que surgem sem relação direta com o sol.

E é por isso que reduzir o cuidado apenas ao uso do protetor deixa uma parte importante da prevenção de lado…

A maior parte dos melanomas aparece como uma pinta nova em pele aparentemente normal. Lesões que não cicatrizam, manchas que mudam de cor, pintas que crescem ou que se tornam assimétricas merecem atenção — e, principalmente, acompanhamento especializado.

Diagnosticar cedo altera completamente o prognóstico!
Prevenir é usar protetor solar, sim, mas também é conhecer a sua pele, observar mudanças, evitar a exposição excessiva, tratar lesões crônicas, respeitar o seu fototipo e manter avaliações dermatológicas regulares.

Dezembro nos lembra da importância desse cuidado — mas ele precisa acontecer o ano todo, de forma contínua e consciente.

Se você notou pintas novas, manchas que mudaram ou lesões que não cicatrizam, esse é um bom momento para avaliarmos juntas! 🧡

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

03/12/2025

Quando o emagrecimento acontece de forma rápida, a pele nem sempre consegue acompanhar esse ritmo…

A redução da gordura, as alterações hormonais e a queda natural na produção de colágeno fazem com que o rosto e o corpo mudem juntos: a pele perde sustentação, surge essa sensação de “derretimento”, os contornos f**am menos definidos, sulcos passam a aparecer e a flacidez se torna mais evidente. Nada disso signif**a que algo “deu errado”. Signif**a apenas que a pele está respondendo ao processo, e essa resposta é totalmente fisiológica!

No rosto, é comum notar uma sensação de “cansaço”, mesmo quando a saúde está em dia. Já no corpo, especialmente em regiões como abdômen, braços e coxas, a pele pode f**ar mais frouxa e com menos firmeza — porque ela simplesmente não teve tempo de se reorganizar por dentro.

Por isso, durante um emagrecimento acelerado, cuidar da pele não é um passo à parte. É parte do processo! ✨
Estimular colágeno, melhorar a qualidade da pele e trabalhar firmeza desde o início ajuda muito a acompanhar as mudanças internas do corpo.

Tecnologias como o ultrassom micro e macrofocado como o Atria, aliados a protocolos estruturados de estímulo, podem devolver sustentação, melhorar o contorno e favorecer uma transformação mais natural ao longo dos meses.

Cada corpo reage de um jeito. E cada pele precisa de um plano pensado para ela!
Se você está passando por um emagrecimento rápido e percebeu mudanças na sua pele, podemos avaliar juntas qual é o melhor caminho para acompanhar essa fase com saúde, naturalidade e cuidado contínuo.

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

26/11/2025

“Meu Botox não dura como antes…”
Essa é uma queixa comum — e totalmente compreensível!

Na maioria das vezes, o problema não está na toxina botulínica.
Está nas mudanças naturais que o rosto sofre ao longo da vida!

Conforme envelhecemos, a base que sustenta o rosto modif**a:
• o colágeno diminui,
• a gordura muda de posição,
• a firmeza dos ligamentos reduz,
• o contorno perde definição.

A toxina continua fazendo exatamente o que sempre fez:
relaxar a ação muscular.
Mas ela não consegue corrigir sozinha as mudanças estruturais da pele!

É por isso que, em muitas fases, a toxina botulínica precisa estar dentro de um plano mais completo — combinando estímulo de colágeno, tecnologias como o ultrassom micro e macrofocado, reposição estrutural e uma rotina de cuidados bem indicada!

Esse conjunto é o que devolve coerência ao rosto,
sem exageros, sem artificialidade… Com aquele resultado que acompanha a sua fase e a sua história.

Se você não vê mais o mesmo efeito, talvez o caminho não seja aumentar a aplicação — e sim entender o que o seu rosto está pedindo agora.

Vamos avaliar isso juntas, aqui no consultório?

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

18/11/2025

A forma como sua pele cicatriza aos 8 anos não é a mesma aos 28 — e nem aos 48.
E isso não tem a ver com “sorte” ou “boa genética”, e sim com algo muito mais técnico: a capacidade de regeneração da pele muda conforme envelhecemos.

Quando somos crianças, a pele:
— tem fibroblastos mais ativos,
— produz colágeno em alta velocidade,
— responde à inflamação de forma equilibrada,
— e fecha feridas rapidamente.

É por isso que cortes, arranhões e machucados parecem “sumir” quase sem deixar marca, mas a cada década da vida, essa dinâmica muda:

— Na vida adulta, o processo inflamatório f**a mais lento, a renovação celular diminui e a produção de colágeno não acompanha o mesmo ritmo.
— Por volta dos 40 e 50 anos, há uma redução ainda maior da elasticidade, hidratação e força da matriz extracelular — o que impacta diretamente na cicatrização.
— E após procedimentos dermatológicos, a diferença é ainda mais evidente: o tempo de recuperação, a textura da pele e até a chance de pigmentação pós-inflamatória podem variar bastante conforme a idade.

Tudo isso explica por que, hoje, uma mesma laserterapia, peeling ou bioestimulador pode precisar de abordagens e intervalos diferentes dependendo da fase da vida de cada pessoa!

Não existe um “padrão de cicatrização”.
Existe o seu padrão — e ele muda com o tempo.

Entender essa diferença é essencial para planejar tratamentos com segurança, escolher tecnologias adequadas e ajustar expectativas de resultado.

A boa notícia é que, mesmo com as mudanças naturais da pele, há recursos modernos e ef**azes capazes de estimular colágeno, melhorar textura, fortalecer a barreira e otimizar sua capacidade de regeneração.

A dermatologia segura é aquela que respeita o tempo da sua pele — e trabalha junto com ele! 🤍

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

15/11/2025

A Black Friday chega e, junto com ela, aquela enxurrada de “promoções imperdíveis”…
Mas quando o assunto é pele, nem sempre o que está em alta — ou com 40% de desconto — é o que vai funcionar para você.

A dermatologia não é sobre seguir tendências, e sim sobre entender o que a sua pele realmente precisa.
Na consulta, avalio textura, sensibilidade, histórico, rotina atual e os objetivos que você deseja alcançar. Cada indicação tem um porquê, um cuidado e uma lógica por trás.

E isso evita exatamente o que mais vejo acontecer nesta época do ano:
— produtos famosos que irritam,
— ativos que não conversam entre si,
— expectativas criadas pela internet e resultados que não chegam.

Se você quer aproveitar a Black Friday, que seja com consciência — e sem transformar a pele em um campo de te**es.

A sua pele não precisa de tudo. Ela precisa do certo!
Se quiser aproveitar este momento para reorganizar sua rotina de cuidados, agende a nossa consulta. Te espero! 🤍

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

10/11/2025

A pele traduz nossos hábitos — até aqueles que a gente nem percebe.
Sono, alimentação, estresse, hidratação, exposição solar, rotina de cuidados… tudo deixa sinais.

E como hoje é segunda-feira, talvez seja um bom momento pra pensar nisso!
O início da semana costuma trazer essa sensação de recomeço — e também a chance de ajustar o que anda em desequilíbrio.

Pequenas mudanças de hábito, quando sustentadas no tempo, transformam o que a pele expressa.
Dormir um pouco mais, beber mais água, usar o protetor todos os dias — é no simples que a constância começa.

A pele fala.
E, na maioria das vezes, ela só está tentando acompanhar o seu ritmo!

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

06/11/2025

Pele oleosa não é sinônimo de pele hidratada.
E essa é uma das confusões mais comuns — e mais importantes — no cuidado diário!

A oleosidade é produzida por glândulas sebáceas, já a hidratação depende da água e da integridade da barreira cutânea.
Quando essa barreira se desequilibra, a pele tenta compensar — produzindo ainda mais sebo…

É por isso que eu insisto tanto em tratar com equilíbrio, não com excesso!

Nem tudo que parece “limpar” está cuidando. Nem tudo que brilha é sinal de descontrole.

Com o produto certo e um acompanhamento individualizado, a pele encontra o ponto ideal: firme, confortável e saudável.
Sem repetições automáticas, sem fórmulas prontas — apenas o que a sua pele realmente precisa!

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

04/11/2025

Você já conhece o Atria?

Esse ultrassom micro e macrofocado é uma excelente opção para quem deseja tratar flacidez, rugas, gordura localizada e melhorar o contorno facial ou corporal — com segurança, conforto e resultados reais.
⠀
O Atria estimula a produção de colágeno em diferentes profundidades da pele, promovendo um efeito lifting visível e devolvendo firmeza com naturalidade.
⠀
O diferencial? Ele é mais confortável do que outras tecnologias e permite personalização de acordo com as necessidades de cada paciente.
⠀
Se você está em busca de um tratamento ef**az, minimamente invasivo e com resultados duradouros, converse comigo. O primeiro passo é sempre uma boa indicação!
⠀
Procedimento realizado em consultório, com tecnologia médica e segurança.
⠀
Agende a nossa consulta e vamos juntas entender o que o Atria pode fazer pela sua pele!

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

29/10/2025

Hoje, no Dia Mundial da Psoríase, convido você a olhar para essa condição com um olhar diferente…

A psoríase é uma doença inflamatória crônica, não contagiosa, que altera o ciclo normal de renovação celular e resulta em placas, escamação e prurido. Estudos estimam que sua prevalência no Brasil varie entre 3 e 5 milhões de pessoas na população adulta. Bastante, não é?

E o impacto vai além da pele!
É comum que se associe a artrite psoriásica, alterações metabólicas, e repercussões emocionais — como ansiedade ou isolamento —, o que reforça: tratar a psoríase é cuidar da pele e da qualidade de vida!

Informação, escuta e cuidado contínuo precisam fazer parte do tratamento!

— A avaliação médica especializada é essencial para identif**ar o tipo de psoríase, compreender os fatores que agravam a doença e traçar um plano terapêutico ef**az e individualizado.
— Nem sempre o objetivo do tratamento é eliminar todas as lesões, mas sim alcançar estabilidade e qualidade de vida, com segurança, claro!
— A psoríase vai além da pele: envolve impacto emocional, social e, muitas vezes, associações com outras condições de saúde — e tudo isso precisa ser considerado.

Se você convive com sintomas persistentes, desconfortos na pele ou inseguranças ligadas à aparência dessas lesões, saiba que há tratamento e acompanhamento possível. O primeiro passo é entender que sua pele merece cuidado! 🤍

— Dra. Ana Cristina Opolski
Médica Dermatologista
CRM 34967 | RQE 26861 | Especialista SBD - SBCD

Endereço

Curitiba, PR

Site

https://www.instagram.com/ana.opolski/

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