Nutricionista Telma Gebara

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Brasil
Curitiba, PR
Nutricionista Telma Gebara

Nutricionista | Professora Universitária | Mestre em Psicologia | Doutora em Medicina Clínica Soma mais de 60 participações em eventos científicos.

A nutri Telma Gebara oferece um currículo extenso e experiente, com ênfase em tratamentos de obesidade e o papel da nutrição como recurso terapêutico para doenças crônicas. Garantindo, assim, sempre o melhor suporte clínico aos pacientes atendidos remotamente e presencialmente em Registro. Graduada em Nutrição pela Universidade Tuiuti do Paraná em 2007, é Mestre em Psicologia (2017) e Doutora em Medicina Clínica pela UFPR (2024). Também é especialista em Nutrição Clínica pela UTP/Ganep (2011) e Vigilância Sanitária na Produção de Alimentos pela PUC-PR (2010). Docente desde 2011 nas disciplinas de Fisiopatologia e Terapia Nutricional Nutrição Humana e Biodisponibilidade de Nutrientes, Nutrição nos Ciclos de Vida, Práticas em Nutrição e orientadora de estágio curricular obrigatório nas areas de Nutrição Clínica e Hospitalar e Nutrição em Saúde Coletiva. Criou e coordenou de 2014 a 2016 o Programa de Pós-Graduação em Nutrição Clínica com ênfase em Terapia Nutricional. Orientou mais de 50 Trabalhos de Conclusão de Curso e mais de 15 Projetos de Extensão e Pesquisa ao longo da carreira. Possui publicações em revistas nacionais de internacionais. Idealizou, organizou e promoveu, o Simpósio Multidisciplinar de Cirurgia Bariátrica e Metabólica sediado na Universidade Positivo nas suas duas edições e compôs a Comissão Organizadora do Digesul, em 2018.

09/09/2025

👩‍⚕️ Conheça a Nutri Telma Gebara

Com uma trajetória sólida, marcada por dedicação à ciência da nutrição e à formação de novos profissionais, a Dra. Telma une experiência clínica, atuação acadêmica e um olhar humano para cuidar de cada paciente com responsabilidade e empatia.

Especialista em Nutrição Clínica, Mestre em Psicologia e Doutora em Clínica Cirúrgica, ela acredita que a nutrição vai muito além do prato: é ferramenta de saúde, prevenção e qualidade de vida.

Hoje, atende presencialmente no Hospital São José e na Clínica Unyca, em Registro-SP e também realiza atendimentos online. Seu foco de atuação inclui:
✅ Emagrecimento
✅ Nutrição como aliada no tratamento de doenças crônicas
✅ Nutrição no pré e pós-operatório de cirurgia bariátrica
✅ Público infantil e idosos

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04/09/2025

O colágeno é um grande aliado para a saúde da pele, fortalecimento de unhas e cabelos, proteção das articulações e até recuperação muscular. 💪

Incluir na sua rotina é um cuidado diário que traz benefícios a longo prazo!

☕ E tem novidade boa: a Nutri trouxe 15% OFF no site da Selvs com o cupom: SELVS15
💻 https://selvs.com.br

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02/09/2025

As chamadas “canetas emagrecedoras” têm ganhado espaço como estratégia no tratamento da obesidade e do sobrepeso. Mas é essencial lembrar: não há soluções mágicas que substituam alimentação equilibrada e acompanhamento profissional.

Esses medicamentos, geralmente à base de substâncias como a liraglutida ou a semaglutida, atuam no controle do apetite, promovem saciedade e auxiliam na regulação da glicose.

👉 Porém, nem todo mundo pode usar.
👉 Efeitos colaterais como náuseas, constipação e até riscos cardiovasculares podem ocorrer.

O uso deve ser sempre prescrito por um médico e acompanhado por um nutricionista. Só assim é possível garantir que os resultados venham com segurança, sem colocar sua saúde em risco!

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28/08/2025

Tá caro no mercado? Que tal fazer o seu próprio creme de avelã em casa?

Além de mais acessível, é uma opção sem ingredientes ultraprocessados, com menos açúcar e mais controle dos excessos.

Ideal pra matar a vontade de um docinho, sem sair da linha! ✨

Moderação sempre, ok? Comer com equilíbrio também é um ato de autocuidado. 💚

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21/08/2025

A cirurgia bariátrica pode transformar vidas, mas também exige um novo olhar para a nutrição e hábitos alimentares! Após o procedimento, a absorção de nutrientes pode ser comprometida e a suplementação, se torna parte essencial da sua rotina alimentar!

💊 Ferro, vitamina B12, cálcio, proteínas… tudo precisa ser acompanhado de perto para prevenir deficiências e manter a saúde em dia.

Não existe fórmula pronta! O acompanhamento nutri é o que garante que seu plano alimentar e suplementar estejam alinhados com as novas necessidades do seu corpo.

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14/08/2025

No tempo seco, é comum sentirmos sede, ressecamento na pele e até cansaço. Mas você sabia que o intestino também sofre com a falta de hidratação?

A ingestão adequada de água é essencial para o bom funcionamento do trato intestinal, principalmente para evitar constipação. Sem água suficiente, o intestino "segura" o que deveria eliminar, e isso pode afetar sua digestão, humor e até a imunidade.

💧 Dica simples, mas poderosa: mantenha sua garrafinha por perto e capriche nos alimentos ricos em água, como frutas e vegetais frescos.

Seu corpo agradece, e seu intestino também.

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08/08/2025

Hoje é o Dia do Combate ao Colesterol, e essa é uma ótima oportunidade pra lembrar que a hipercolesterolemia (colesterol alto) é uma doença silenciosa, sem sintomas, mas com muitas consequências!

A boa notícia? Pequenas mudanças no dia a dia já fazem diferença:

🥗 Alimentação equilibrada
🏃‍♀️ Atividade física regular
🩺 Acompanhamento profissional
🧬 E, em alguns casos, uso de medicação

Colesterol é uma gordura essencial ao corpo, mas o seu excesso oferece riscos. A prevenção começa com informação e escolhas conscientes!

Você já conferiu seus níveis de colesterol esse ano?

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05/08/2025

No Dia Nacional da Saúde, um lembrete importante: o que você come impacta muito mais no seu corpo do que somente no seu peso!
Nutrir é diferente de restringir. Saúde se constrói com escolhas sustentáveis e conscientes. 💚

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01/08/2025

Semana Mundial da Amamentação 💛

Entre dúvidas e palpites, surgem muitos mitos que colocam insegurança na cabeça de quem está amamentando. E a verdade é que a maioria deles não tem base científica.

🤱 Amamentar é um ato de amor, vínculo e saúde. E informação também é cuidado.

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29/07/2025

Que tal fazer seu próprio creme de ricota caseiro? 🧀✨
Com poucos ingredientes e um preparo super fácil, você garante um toque fresco, saboroso e muito mais saudável para suas receitas!

Além de delicioso, é uma ótima forma de economizar e fugir dos industrializados. 💚
Já pensou nesse creme no pão quentinho do café da manhã? 😍

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25/07/2025

🍚 Canjica da Nutri: sabor julino com equilíbrio!

Nada como uma boa canjica pra entrar no clima das festas! Essa versão pode ser finalizada com amendoim e coco ralado sem açúcar.

Uma receita cheia de sabor, afeto e possibilidades de adaptação, dá pra manter a tradição e cuidar da saúde ao mesmo tempo! 💛✨

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21/07/2025

A cirurgia bariátrica transforma vidas, mas não faz milagres!
A atuação do nutricionista é indispensável em todo o processo:

📌 Antes da cirurgia → para avaliar, orientar e preparar.
📌 Depois da cirurgia → para acompanhar cada fase da dieta, prevenir deficiências, ajustar suplementos e garantir uma boa adaptação alimentar.

Mais do que perder peso, o objetivo é melhorar a saúde, a relação com a comida e a qualidade de vida a longo prazo. E isso se constrói com orientação profissional, empatia e cuidado contínuo.
Se você vai fazer (ou já fez) cirurgia bariátrica, conte com o nutri como aliado nessa jornada. 💚

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Endereço

Curitiba, PR

Site

https://linklist.bio/NutriTelmaGebara

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