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biancabaeza_ Informações para nos contatar, mapa e direções, formulário para nos contatar, horário de funcionamento, serviços, classificações, fotos, vídeos e anúncios de biancabaeza_, Nutricionista, Deputado Atílio de Almeida, Curitiba.

Sou nutricionista formada pela PUCPR
Pós graduanda em metabolismo, emagrecimento e obesidade e Pós graduanda em tratamento de doenças crônicas não transmissíveis.

Você conhece ou sabe alguém que tenha? Os maus hábitos alimentares e o sedentarismo podem levar ao acúmulo de gordura no...
20/06/2023

Você conhece ou sabe alguém que tenha? Os maus hábitos alimentares e o sedentarismo podem levar ao acúmulo de gordura no fígado (esteatose hepática) que ao longo do tempo se não cuidar, pode virar cirrose e até câncer!
Comece a se cuidar, mudar seus hábitos e alimentação hoje! Amanhã pode ser tarde demais…

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17/06/2023

Feliz e grata a Deus por estar onde estou, animada e ansiosa por saber o que ainda está por vir…seja protagonista da sua...
11/06/2023

Feliz e grata a Deus por estar onde estou, animada e ansiosa por saber o que ainda está por vir…seja protagonista da sua própria história, por aqui é apenas o começo 🤍🔥🚀

Já estamos na metade do ano, mas nunca é tarde! Você tem bastante tempo para mudar AINDA ESSE ANO! Basta começar e decid...
05/06/2023

Já estamos na metade do ano, mas nunca é tarde! Você tem bastante tempo para mudar AINDA ESSE ANO! Basta começar e decidir hoje, chega de procrastinar!

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30/05/2023

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07/05/2023

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Atendimentos presenciais e online 🤍Quando eu era pequena sempre ouvi de muitas pessoas  “aproveite essa fase, enquanto n...
02/05/2023

Atendimentos presenciais e online 🤍
Quando eu era pequena sempre ouvi de muitas pessoas “aproveite essa fase, enquanto não tem preocupações, não precisa trabalhar e pagar boletos” e que saber? Trabalhar e me preocupar em atender os meus pacientes da melhor forma possível é muito melhor do que a fase “sem preocupações”! Quando você ama o que faz, não é um peso, é prazer e a recompensa faz parte. É por isso que me preocupo apenas com uma coisa: levar o melhor de mim e o melhor conhecimento para os meus pacientes! Óbvio que é necessário estudar (muito) pra isso, mas é muito mais prazeroso do que não ter preocupações… quando você faz o que você ama, tudo f**a mais fácil! Você atrai aquilo que transborda, é o meu desejo em cada atendimento é transbordar o amor por esse mundo lindo que é a alimentação e a nutrição o poder que o alimento e os hábitos tem de trazer cura interior e exterior para a vida das pessoas me deixa cada dia mais apaixonada por tudo que tenho vivido!
Obrigada Deus por ter me colocado nesse caminho e me ajudado a fazer as escolhas corretas!

Panqueca salgada ✨Essa precisou vir para o feed! Passe para o lado e veja a receita… eu amo! Vai super bem no café da ma...
07/04/2023

Panqueca salgada ✨
Essa precisou vir para o feed!
Passe para o lado e veja a receita… eu amo! Vai super bem no café da manhã, lanche da tarde… sacia bastante por conta das fibras da aveia e proteína das claras e do ovo, além disso possui propriedades funcionais como ajudar na redução do colesterol e pressão arterial pelas propriedades da aveia!

Quem já ouviu falar nessa síndrome? Precisamos abrir mão de algumas coisas quando queremos outras sim, não se pode ter t...
05/04/2023

Quem já ouviu falar nessa síndrome?
Precisamos abrir mão de algumas coisas quando queremos outras sim, não se pode ter tudo… infelizmente! Precisamos buscar soluções e não desculpas para seguir o que nos foi otospongiose dentro de dieta, treino e vida saudável…
Óbvio que é necessário ter equilíbrio também, mas se você não tiver foco, disciplina e constância, nunca vai chegar aonde quer! 🚀🎯

Dúvidas sobre o que comer no pré treino? Veja esse post e entenda tudo sobre! Lembrando que até isso na nutrição é indiv...
31/03/2023

Dúvidas sobre o que comer no pré treino?
Veja esse post e entenda tudo sobre! Lembrando que até isso na nutrição é individualizado e vai depender da intensidade, horário e tipo do seu treino, mande esse post para um amigo 🧡

1 ano e 6 meses da melhor escolha da minha vida, grata por tudo o que construímos nesse tempo, sem você nada faria senti...
27/03/2023

1 ano e 6 meses da melhor escolha da minha vida, grata por tudo o que construímos nesse tempo, sem você nada faria sentido, te amo pra sempre ❤️

O momento perfeito para fazer dieta nunca vai existir, sempre teremos algum empasse ou alguma coisa que vai nos atrapalh...
23/02/2023

O momento perfeito para fazer dieta nunca vai existir, sempre teremos algum empasse ou alguma coisa que vai nos atrapalhar, o que fazer? Passe por cima, seja determinado quanto se trata dos seus objetivos, dos seus sonhos e de coisas que te farão bem, mais feliz, mais saudável…

Drink de cacau em uma praia maravilhosa 🏝️
12/02/2023

Drink de cacau em uma praia maravilhosa 🏝️

🧡
09/02/2023

🧡

Quem já ouviu a frase “tomei um açaí ao em vez de sorvete porque é menos calórico”… estou para te dizer que não é! Norma...
02/02/2023

Quem já ouviu a frase “tomei um açaí ao em vez de sorvete porque é menos calórico”… estou para te dizer que não é! Normalmente o açaí que temos por aí, é com xarope de guaraná, que nada mais é que açúcar! Além disso é consumido com acompanhamentos como leite condensado, leite em pó, granola… que o deixa mais calórico ainda!!
Um açaí com acompanhamentos pode ter o valor calórico de um dia inteiro de alimentação! Cuidado com as trocas…

Comente ai, quem de vcs consome todos os dias algum tipo de carne processada ou embutido??Saiba que a Organização Mundia...
15/01/2023

Comente ai, quem de vcs consome todos os dias algum tipo de carne processada ou embutido??
Saiba que a Organização Mundial da Saúde (OMS) endossou a recomendação que o INCA faz desde 2007 de:
"Não ingerir carnes processadas em nenhuma quantidade".
O motivo é que comer salsicha, linguiça, bacon, presunto, peito de peru, blanquet entre outras carnes processadas, aumenta o risco de câncer em humanos.
O alerta da OMS baseou-se em relatório da Agência
Internacional de Pesquisa em Câncer (lar, na sigla em inglês). As carnes processadas estão classif**adas no GRUPO 1 de carcinogênicos. Signif**a que já há evidência suficiente de sua ligação com o aumento do risco de câncer, e as coloca no mesmo patamar de carcinógenos conhecidos, como tabaco, amianto e fumaça de óleo diesel.
Ainda de acordo com o alerta da OMS, as carnes vermelhas em geral (boi, porco, carneiro e bode) são um fator de risco provável para o câncer. lar classif**am estas no grupo 2A (prováveis carcinógenos), o mesmo em que está inserido o glifosato, princípio ativo de alguns herbicidas.
"O consumo diário de 50 gramas de carne processada, o equivalente a 01 salsicha, aumenta o risco de câncer colorretal em 18%" (MARIA E. MELO, nutricionista do INCA).
Conforme estudo recente realizado pela Universidade de Oxford, no Reino Unido, financiada pelo Cancer Research UKeles:
"Comer três fatias de bacon por dia, em vez de apenas uma, pode aumentar o risco de câncer de intestino em 20%:
Para cada 10.000 pessoas que consumiram 21g por dia de carne vermelha processada, 40 foram diagnosticadas com câncer de intestino. O valor comparativo para quem ingeriu 76g foi de 48 casos.

Volte pra rotina! Siga esses passos e depois tenha constância…
03/01/2023

Volte pra rotina! Siga esses passos e depois tenha constância…

Metodologia exclusiva, resultado de meses em 21 dias para você mulher que busca emagrecimento! Não perca a oportunidade ...
31/12/2022

Metodologia exclusiva, resultado de meses em 21 dias para você mulher que busca emagrecimento! Não perca a oportunidade de mudar o seu ano e a sua vida! Faça sua inscrição!

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Deputado Atílio De Almeida
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