Psicóloga Sonia Nascimento

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14/01/2024

🍃 Visualize um mundo de oportunidades 🍃

Você já parou para pensar onde estaria se não tivesse medo de começar?

Agende uma sessão de terapia e liberte o potencial dentro de você!

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Sessões online e presenciais

12/01/2024

🍃 Que esse 2024 seja de gratidão! 🍃

Olhe para trás e veja o quanto você realizou, observe as coisas boas que você fez e que te levaram a estar onde está hoje, sinta orgulho de você!

Saiba que estamos sempre em fase de aprendizado, e tanto nos momentos felicidade quanto no de tristeza, podemos tirar boas lições para seguirmos em frente.

Se precisar conversar sobre seus objetivos ou algo que te incomoda dentro de você, me envie um direct ou me chame no WhatsApp (link na bio) .. saiba que você é incrível do jeitinho especial que você é

#2024

03/06/2023

🍃 🍃 Explore suas paixões e anseios 🍃 🍃

Convido você a refletir sobre essa pergunta e responder a si mesmo: quais são os sonhos que estão guardados dentro de você? O que você gostaria de realizar em sua vida?

Quantas vezes paramos para refletir sobre nossos desejos mais profundos? Quantas vezes nos permitimos sonhar e visualizar uma vida plena e significativa? Às vezes, nos esquecemos de que dentro de nós há um tesouro de possibilidades esperando para serem descobertas.

Quando nos permitimos olhar para dentro e identificar nossos sonhos, ganhamos clareza e direção em nossas vidas. Essa exploração nos possibilita estabelecer metas e criar um plano para alcançá-las, trazendo um sentido renovado e uma sensação de propósito.

26/05/2023

🍃 🍃 Quais barreiras você tem encontrado em sua vida? 🍃 🍃

Quantas vezes você travou diante de um desafio?

Pare e pense sobre estes momentos e reflita até onde você consegue ir e até onde você se permite ir?

Muitas vezes travamos diante de um desafio e não nos permitimos vivenciar o inesperado e o não planejado.

Quando a vida sai do contexto programado o que faço com isso? Devemos ter a capacidade de olhar além dos nossos limites visualizando o que a vida tem pra nós, nos permitindo viver o inesperado!

16/05/2023

🍃 🍃 É importante saber que a dor que sentimos hoje não é permanente. 🍃 🍃

A dor pode ser muito intensa no momento, mas é possível trabalhar para diminuí-la e encontrar conforto ao longo do tempo.

Caso queira conversar me chame no Direct

29/04/2023

🍃 🍃 Faça o que precisa ser feito 🍃 🍃

Muitas vezes, quando esperamos recompensas ou elogios por nossas ações, podemos nos desmotivar quando não as recebemos.

Mas, se fazemos algo porque é a coisa certa a se fazer, porque queremos ajudar alguém ou porque é importante para nós ... podemos encontrar uma satisfação intrínseca nessa ação, independentemente da opinião dos outros.

As coisas que fazemos quando ninguém está olhando são um reflexo real de nossos valores. É fácil fazer as coisas certas quando estamos sob escrutínio público ou quando sabemos que receberemos reconhecimento por nossas ações ... mas é quando ninguém está olhando que nossa verdadeira integridade é testada.

Fazer o que precisa ser feito, mesmo quando ninguém está prestando atenção, é uma demonstração poderosa de nossa força moral e determinação pessoal.

Lembre-se de fazer o que é certo e importante, independentemente da atenção ou recompensas que possam ou não vir com ele. A satisfação pessoal e a integridade moral que vêm de fazer a coisa certa são recompensas mais valiosas do que qualquer aplauso ou reconhecimento externo.

12/04/2023

🍃 Você esta pronto para encontrar o seu equilíbrio emocional? 🍂 🍀
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Site

http://www.sonianascimento.com/

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