Compar Administradora de Benefícios - Administração de Planos de Saúde

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Compar Administradora de Benefícios - Administração de Planos de Saúde

Administradora de Benefícios, focada na comercialização de Planos de Saúde coletivos por Adesão.

21/03/2025

O sedentarismo não é apenas a falta de atividade física; é um estilo de vida que pode comprometer sua saúde física, mental e até sua produtividade no trabalho. Segundo estudos, ele está diretamente ligado ao aumento de doenças crônicas, como diabetes, hipertensão e até problemas psicológicos, como ansiedade e depressão.

Mas aqui vai uma boa notícia: pequenas mudanças no seu dia a dia podem fazer uma diferença enorme. Caminhar 30 minutos por dia, subir escadas em vez de usar o elevador ou até mesmo alongar-se durante o trabalho já são passos longos para uma vida mais saudável.

E por que isso importa para sua empresa? Funcionários saudáveis são mais engajados, produtivos e felizes. Na Compar, entendemos que cuidar da saúde dos colaboradores é investir no sucesso da organização. Por isso, oferecemos soluções completas em Planos de Saúde coletivos, pensados para promover o bem-estar de todos.

Que tal começar hoje a transformar sua rotina e a da sua equipe? Conte com a Compar para ajudar nessa caminhada.

25/02/2025

Se você sente que sua cabeça não para um segundo, saiba que há uma forma simples e acessível de desacelerar: a meditação.

Muitas pessoas ainda acham que meditar signif**a "não pensar em nada", mas, na verdade, é um treino para focar no momento presente e reduzir a sobrecarga mental. E os benefícios vão desde mais foco até um sono de melhor qualidade, além de:

✅ Reduzir o estresse, diminuindo os níveis de cortisol - o hormônio do estresse.
✅ Aumentar o foco, melhorando a concentração e a clareza mental.
✅ Equilibrar as emoções, fortalecendo o controle emocional e reduzindo a ansiedade.
✅ Melhorar a qualidade do sono, desacelerando os pensamentos e favorecendo o relaxamento.

Pequenos minutos por dia podem transformar sua rotina e sua saúde mental. Experimente!

Agora me conta: você já tentou meditar? Como foi a experiência?

🔹 Salve este post para lembrar depois
🔹 Envie para um amigo que precisa relaxar
🔹 Comente aqui se você já pratica meditação

29/01/2025

Quer começar a correr, mas não sabe por onde começar?

A corrida é uma das melhores atividades físicas para melhorar a saúde física e mental.

A Organização Mundial da Saúde (OMS) recomenda de 150 a 300 minutos de atividade aeróbica por semana para adultos. Isso representa cerca de 30 minutos por dia, e a corrida pode ser sua aliada para atingir essa meta.

Para crianças e adolescentes, a recomendação é de 60 minutos por dia.

Arraste para o lado e confira dicas essenciais para dar o primeiro passo no mundo da corrida sem lesões e com muito prazer!

Sua saúde agradecerá por cada quilômetro!

28/10/2024

Se você é servidor público e mora no Paraná ou Rio Grande do Sul, esse post é pra você!

Não existem dados consolidados sobre a saúde dos trabalhadores públicos, o que dificulta a elaboração de políticas públicas para o setor.

Para suprir essa dificuldade, a Compar te auxilia a encontrar os Planos de Saúde mais eficientes para as suas necessidades, como:

- Consultas médicas;
- Urgência e emergência;
- Exames e procedimentos simples e especiais

E muito mais!

Acesse nosso site e confira todas as oportunidades para cuidar ainda melhor da sua saúde!

17/10/2024

A Pirâmide de Maslow é um ótimo guia para saber em qual nível de prioridade a necessidade do seu cliente se encontra.

Porém, para criar um relacionamento com o cliente que resulte numa oferta irresistível, não basta somente isso. É necessário, também, conhecer suas dores, desejos e condições.

Quer saber como fazer isso? É só arrastar pro lado e conferir todas as nossas dicas!

09/10/2024

O famoso “ghosting” também existe no mundo da corretagem!

Algumas vezes, os clientes deixam de responder e f**a difícil saber como retomar a conversa de uma maneira eficiente, não invasiva e que resulte num fechamento de contrato.

Por isso, separamos algumas dicas que tornam essa comunicação muito mais fácil e ef**az.

Quer saber mais? Arrasta pro lado pra conferir!

07/10/2024

Você também convive com a síndrome da segunda-feira?

Mesmo que seja um termo informal, a síndrome da segunda-feira é muito real para muitas pessoas. Ela surge no final de domingo, quando só pensar no primeiro dia útil da semana que está por vir pode gerar sintomas físicos e mentais, como dor de barriga, de cabeça, tristeza e ansiedade.

Isso pode acontecer por mudanças metabólicas e pelas atividades exercidas no fim de semana. O nosso corpo tem a tendência de desacelerar no final de semana para acompanhar a mente, fazendo com que os neurotransmissores responsáveis pelo prazer sofram alterações e, por consequência, mudem o nosso humor. Além disso, mudar a alimentação, consumir álcool e praticar atividades cansativas podem fazer surgir esse sentimento de querer adiar a segunda-feira.

Mas é possível amenizar esses sintomas colocando em prática algumas dicas:

- Use a sexta-feira de maneira mais produtiva, resolvendo o possível para que a demanda não fique para segunda-feira;
- Reserve um tempo para organizar e planejar suas tarefas da próxima semana;
- Tente encaixar após o seu expediente algumas atividades que remetem à tranquilidade do final de semana

Mas tenha em mente que, se o que te incomoda no fim de domingo gera sintomas mais físicos graves e esgotamento mental excessivo, talvez seja hora de consultar um psicólogo para identif**ar uma possível síndrome de burnout.

21/09/2024

Setembro Verde = setembro é o mês que se inicia a primavera, um momento de florescimento + verde é a cor da esperança, o sentimento que representa a busca pela igualdade para todos na sociedade!

Através da Lei 13.146/2015, todas as liberdades fundamentais, como saúde, educação, trabalho, lazer e locomoção, são garantidas para as pessoas com deficiência.

Defenda essa causa para construirmos um mundo muito melhor!

10/09/2024

Os dados da Agência Nacional de Saúde Suplementar (ANS) provam que, cada vez mais, os paranaenses compreendem a importância de ter um bom plano odontológico para cuidar do sorriso!

E a Compar, como administradora especializada em planos coletivos por adesão que abrangem todo o Paraná, está sempre pronta para auxiliar em todo o processo de contratação do seu plano.

Acesse nosso site e entre em contato pelo nosso WhatsApp, telefone ou e-mail e te ajudaremos em cada passo.

18/01/2024

Não, não estamos falando de roupa que se usa no Réveillon!

Estamos falando de algo muito mais específico, que pode determinar como o seu 2024 irá fluir!

Arraste para o lado e entenda!

Salve o post para poder acessar essas informações sempre que quiser.

25/12/2023

Boas festas para todos vocês!

Aproveitem muito as festividades e até ano que vem!

19/12/2023

Na hora de falar sobre aniversário de adesão, precisamos cuidar com a abordagem!

É necessário falar com clareza, enfatizando as vantagens que vem com o reajuste.

Arraste para o lado e confira algumas diretrizes para essa abordagem!

Aproveite para deixar o post salvo - assim, na próxima vez que precisar abordar o tema, terá essas dicas em mãos.

Endereço

Marechal Deodoro, 869
Curitiba, PR
80240440

Site

http://www.comparadm.com.br/

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