04/05/2022
Uma das principais coisas que precisamos fazer em um relacionamento é comunicar quando não gostamos de algo ou quando nos sentimos magoados/irritados com alguma atitude.
Muitas pessoas têm dificuldade de falar isso para seu parceiro, pois quer “evitar briga” ou “não quer piorar as coisas”.
Mas, ao não falar, você está somente piorando a situação.
Te explico o porquê.
Se fulano faz algo pra mim e eu não falo sobre isso com ele, pelo menos 3 coisas vão acontecer.
1. Eu vou f**ar chateada e vou guardar esse sentimento negativo dentro de mim e com o tempo esse sentimento vai se juntando a outros e eu vou me afastando da pessoa, passando a ser menos carinhosa com ela, tendo menos paciência. E isso a longo prazo isso é veneno puro para um relacionamento.
2. Quando eu internalizo e não compartilho, eu estouro com muito mais facilidade com o outro, geralmente por pouca coisa, porque meu copo já estava abarrotado e essa pouca coisa foi somente a última gota depois de muitas outras.
A pessoa, que não fazia ideia de como você estava por dentro, não vai entender porque você estourou com ela desse jeito e possivelmente irá se alterar também, iniciando o que eu chamo de bola de neve negativa no relacionamento.
Um atacando o outro, sem nem saber por onde começou.
3. Eu perco a oportunidade de ensinar algo de mim para a pessoa e assim dar a chance para ela me tratar melhor em uma próxima vez. Também deixo de dar a oportunidade para ela explicar seu ponto de vista, esclarecer o ocorrido. Afinal, eu também posso estar errada ou ter interpretado algo errado.
Comunicação é a base de qualquer relacionamento. Se não há uma livre comunicação, a relação está seriamente comprometida no longo prazo.
Você consegue falar livremente o que sente dentro da sua relação?
