Dra. Heloize Portes

Dra. Heloize Portes Dra.

Heloize Portes | Medicina Integrativa
🧬Te ajudo a conquistar uma vida com mais energia, saúde e longevidade
🧡CRM 40937 | RQE 29533

Atendimentos presencias e online.

Quando você reprime sua essência para ser aceito, seu corpo interpreta isso como ameaça.  E ativa o mesmo eixo do estres...
07/07/2025

Quando você reprime sua essência para ser aceito, seu corpo interpreta isso como ameaça.

E ativa o mesmo eixo do estresse que seria usado para sobreviver a um ataque.

🔁 O cortisol altera.
🔁 O intestino inflama.
🔁 Os hormônios se desregulam.
🔁 A energia despenca.

Sim, isso se altera se você passa uma vida toda tentando ser o que esperam, e não o que você é.

Entender isso é um fator de longevidade, de imunidade, de potência realizadora.

Sabe aquela pessoa que faz acontecer? Que você acredita ter uma energia de realização fora do comum? Ela está conectada com sua verdadeira essência.

Escreva “potência” para receber um material elaborado por mim e entender mais sobre o assunto.

E compartilhe esse post com outra pessoa que merece se lembrar de quem é.

Exames dentro do padrão da “normalidade” não necessariamente são exames em níveis ótimos.Para realmente buscarmos saúde ...
02/07/2025

Exames dentro do padrão da “normalidade” não necessariamente são exames em níveis ótimos.

Para realmente buscarmos saúde de verdade, performance e longevidade, não adianta somente estar com os exames dentro da normalidade do laboratório.

Como estão os seus exames?

Dra Heloize Portes
CRM 40937 RQE 29533

Você já fez esses exames? Tem alguma dúvida? Me envia aí nos comentários ☺️
27/06/2025

Você já fez esses exames?

Tem alguma dúvida? Me envia aí nos comentários ☺️

Não é só o pão, o leite de vaca ou o açúcar.É o medo, a culpa, a raiva...As emoções mal digeridas também inflamam silenc...
18/06/2025

Não é só o pão, o leite de vaca ou o açúcar.
É o medo, a culpa, a raiva...

As emoções mal digeridas também inflamam silenciosamente o seu corpo. Emoções tóxicas aumentam processos inflamatórios sistêmicos em nosso organismo.

Na minha abordagem, saúde é integração. Não basta tratar somente o sintoma, precisamos ir na raiz do problema, avaliar as causas orgânicas e metabólicas, e também toda a parte emocional.

Compartilha com quem precisa ler isso hoje!

Há 9 anos nos conhecemos e nossa história iniciou. Após 1 mês juntos, iniciamos nosso namoro.Com 1 ano juntos, noivamos....
13/06/2025

Há 9 anos nos conhecemos e nossa história iniciou.
Após 1 mês juntos, iniciamos nosso namoro.
Com 1 ano juntos, noivamos.
Após 2 anos juntos, casamos.

E hoje, com mais de 7 anos de casados você ainda consegue me surpreender com o seu cuidado e sua dedicação em fazer o melhor por nós.
Te amo cada vez mais, meu eterno namorado, meu parceiro de vida.

Feliz dia dos namorados!💌

O que você sente, ou insiste em não sentir, influencia diretamente a sua tireoide!Esse pequeno órgão, localizado na base...
12/06/2025

O que você sente, ou insiste em não sentir, influencia diretamente a sua tireoide!

Esse pequeno órgão, localizado na base do pescoço, está intimamente conectado ao eixo hipotálamo-hipófise-tireoide — um sistema delicado, que responde ao modo como você administra o estresse, as emoções e as pressões silenciosas da rotina.

Sempre que uma emoção é reprimida, o sistema límbico entra em ação.
E ele conversa diretamente com o hipotálamo, que regula a hipófise — e, a partir dela, toda a cascata hormonal que ativa a tireoide.

Por isso, estresse emocional crônico pode comprometer a conversão de T4 em T3, bagunçar o ritmo circadiano, desregular a glicemia e ainda abrir espaço para sintomas como fadiga constante, confusão mental e baixa imunidade.

Regular emoções também faz parte essencial do equilíbrio hormonal.

A saúde da tireoide precisa do T4, do T3, do selênio, ferro, magnésio, as vezes do iodo…

Cuidar da sua tireoide não é só tomar o T4 na forma do puran! É muito mais do que isso.

O link para agendamento está na bio do meu perfil.

Dra Heloize Portes
Medicina Funcional Integrativa
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Muito mais do que uma clínica. Um espaço pensado para transformar vidas com beleza e propósito.A Clínica Heloize Portes ...
09/06/2025

Muito mais do que uma clínica. Um espaço pensado para transformar vidas com beleza e propósito.

A Clínica Heloize Portes foi criada para mulheres e homens que não aceitam viver no automático.

Aqui, cada detalhe importa, desde a escolha dos protocolos ao aroma do ambiente, tudo foi desenhado para quem escolhe se priorizar e viver a experiência da transformação e cuidado.

Desde a decoração, até o chá que é servido, desde as plantas da sala dos injetáveis, até as músicas que foram escolhidas para tocar na recepção enquanto vocês aguardam. Tudo foi elaborado com muito carinho e cuidado. Da mesma forma que cada prescrição, plano de acompanhamento ou protocolo personalizado é criado por aqui.

Estar aqui é uma experiência única, que encanta e aconchega.

Longevidade, equilíbrio hormonal, emagrecimento com estratégia e uma vida com mais vitalidade e repleta de realizações.

Porque viver bem é uma escolha — e aqui eu mostro que é possível fazer isso com leveza, elegância e excelência.

Seja bem-vindo ao novo conceito de medicina integrativa 😍

Link para agendamento está na bio do meu perfil.

📍Curitiba – PR
⚜️ Atendimento exclusivo

Qual a relação entre disciplina para treinar e seu poder de realização ?O cuidado com seu corpo não tem somente relação ...
19/05/2025

Qual a relação entre disciplina para treinar e seu poder de realização ?

O cuidado com seu corpo não tem somente relação com a sua saúde! Isso diz muuuito mais sobre você!

1.Alto desempenho na vida, seja nos negócios, seja sendo uma pessoa produtiva e realizadora, exige alta energia! Sim, Pessoas bem-sucedidas sabem que um corpo forte sustenta uma mente afiada. Quem não faz exercício físico, vive cansado e improdutivo. Simples assim.

2.Disciplina no treino = reflete sua disciplina com sua vida! Treinar diariamente ensina consistência, algo essencial para quem quer crescer em qualquer aspecto nessa vida. Quem evita o treino, geralmente evita desafios na vida também.

3.Dinheiro compra tempo, não desculpas! Pessoas prósperas priorizam a saúde porque sabem que sem energia, dinheiro nenhum adianta.

4.Testosterona e sucesso andam juntos! Exercícios aumentam hormônios que favorecem a autoconfiança, decisões melhores e mais ousadia nos negócios. Quem não treina, tem chances maiores de ficar estagnado e inseguro.

5.Corpo forte, mente mais blindada! Quem treina lida melhor com pressão, estresse e desafios. Quem ignora o físico, acaba sendo dominado pelo emocional e pelo cansaço, com mais facilidade!

6.Pessoas sábias e inteligentes tratam a saúde como um investimento, enquanto a maioria só percebe a importância quando já perdeu.

Sim, a disciplina para treinar reflete muito mais do que somente um simples autocuidado. Quer você queira ou não, quer você goste ou não.

Só vai!

Meu domingo é acordando cedo, treinando, e passando o resto do meu dia, com energia 💫

A noite de ontem foi especial.A querida Gra da  , que participou da decoração da minha clínica e auxiliou a transformar ...
09/05/2025

A noite de ontem foi especial.

A querida Gra da , que participou da decoração da minha clínica e auxiliou a transformar o meu espaço em um ambiente cheio de vida, aconchego, delicadeza e personalidade, acaba de inaugurar a nova loja da Casa e Flor Decor. 💐

Desejo sucesso e que seu trabalho leve ainda mais beleza e personalidade para muitos clientes. 💫

É no abraço que aconchega, no toque silencioso, no jeito que se olha, nas pequenas atitudes do dia a dia que construímos...
06/04/2025

É no abraço que aconchega, no toque silencioso, no jeito que se olha, nas pequenas atitudes do dia a dia que construímos um amor duradouro.

Não é aquele que só existe nas fotos bonitas e que é celebrado somente no dia do casamento, mas sim, aquele que supera desafios juntos, que cuida, que ora junto, que decide ficar e se doar todos os dias.

Casamento é isso:
Não é sobre perfeição, é sobre presença.
É ter no outro o porto seguro, o abrigo nos dias bons e também nos dias nublados.

Amar é escolher.
E eu escolho esse abraço, essa paz, essa parceria e escolheria mil vezes de novo!

Te amo 💜

Que dia inesquecível!Ontem foi o dia de casar a minha amiga que é mais do que especial para mim.Sou muito grata por faze...
06/04/2025

Que dia inesquecível!Ontem foi o dia de casar a minha amiga que é mais do que especial para mim.

Sou muito grata por fazer parte desse dia tão lindo, do começo ao fim do seu lado, nesse dia que é um dos dias mais especiais da sua vida!

Foi maravilhoso!

Que vocês sejam muito felizes e que essa união seja repleta de amor, parceria, cumplicidade, respeito e crescimento 🤍

Contem conosco sempre!

Hoje celebramos 7 anos de casados, com bodas de lã 🧶 A lã é um material extremamente confortável, conhecido por proteger...
17/03/2025

Hoje celebramos 7 anos de casados, com bodas de lã 🧶

A lã é um material extremamente confortável, conhecido por proteger e aquecer aqueles que a usam. É um tecido maleável e aconchegante, assim como um casamento já com sete anos de duração. Aconchegada, protegida e cuidada, é assim que eu me sinto sendo sua esposa.
A lã também é resistente a manchas e é extremamente duradoura, assim como o nosso amor.

Sete anos de parceria, de amadurecimento, de sonhos divididos, de desafios superados juntos. Amo ser sua esposa, amo nossa vida e te amo muito meu amor!

Feliz dia para nós 🥰

17/03/2025

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Curitiba, PR

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