Psicóloga Marília Rêvati

Psicóloga Marília Rêvati Marília Rêvati Vargas Lima CRP 08/24192
Psicologa Clínica formada pela Universidade Dom Bosco de

Obrigada 2023 ✨O ano que possibilitou sonhos, muito crescimento e reflexão sobre o real sentido da vida (fazer o que ama...
31/12/2023

Obrigada 2023 ✨

O ano que possibilitou sonhos, muito crescimento e reflexão sobre o real sentido da vida (fazer o que ama e estar com quem a gente ama). Obrigada Deus! 🙏🏼

Feliz 2024 ✨

“Embora viajemos pelo mundo para encontrar o que é belo, devemos carregá-lo conosco, ou não o encontraremos”. - Ralph Wa...
15/10/2023

“Embora viajemos pelo mundo para encontrar o que é belo, devemos carregá-lo conosco, ou não o encontraremos”.

- Ralph Waldo

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09/08/2023

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Você já ouviu que terapia é como um bate papo? Que isso se consegue com amigos e afins.Pois então, vou te explicar um po...
21/06/2023

Você já ouviu que terapia é como um bate papo? Que isso se consegue com amigos e afins.

Pois então, vou te explicar um pouquinho sobre o poder da Psicoterapia, e ao contrário do que muitos pensam, não é só jogar conversa fora. 🗣️

O poder da psicoterapia está na capacidade de proporcionar um ambiente seguro e confidencial onde o foco é explorar pensamentos, sentimentos e experiências de vida. ✨

Além disso, a Psicoterapia pode modificar o nosso cérebro de várias maneiras. Sabia disso?

Estudos de neuroimagem mostraram alterações no padrão de atividade cerebral em pessoas submetidas à psicoterapia.

Nosso cérebro é um órgão altamente plástico e tem a capacidade de mudar e se adaptar ao longo da vida!

Então pode-se dizer que a psicoterapia contribui para a criação de novas conexões neuronais, onde atua ajustando processos cognitivos, emocionais e comportamentais.

Auxiliando que o indivíduo desenvolva novos padrões de pensamento e comportamento. ✨

Achou interessante? Manda para aquele colega que ainda não faz terapia. 😘

Psicóloga Marília Rêvati CRP 08/24192
Terapia Cognitivo Comportamental

📸 : .naumann.fotografia

Como está a sua mente? ✨Créditos ao meu livro do momento: As coisas que você só vê quando desacelera.
30/05/2023

Como está a sua mente? ✨

Créditos ao meu livro do momento:
As coisas que você só vê quando desacelera.

Olá, Fevereiro! ✨Falta disciplina no seu dia a dia ou falta um propósito e comprometimento com você mesmo? Que tal traba...
01/02/2023

Olá, Fevereiro! ✨

Falta disciplina no seu dia a dia ou falta um propósito e comprometimento com você mesmo?

Que tal trabalhar isso na sua terapia? 💖

Um pouco sobre a TCC ✨(Arraste para o lado).Quer agendar uma consulta? Atendimento On-line e Presencial em Curitiba/PR. ...
18/01/2023

Um pouco sobre a TCC ✨
(Arraste para o lado).

Quer agendar uma consulta?

Atendimento On-line e Presencial em Curitiba/PR. Crianças, adolescentes e adultos.

Link na bio. 💖

Psicóloga Marília Rêvati CRP 08/24192

Boas Festas pra você e sua família! ✨
24/12/2022

Boas Festas pra você e sua família! ✨

Entre as suas metas para 2023 está cuidar da sua saúde mental? ✨Psicóloga Marília Rêvati CRP 08/24192Terapia Cognitivo C...
22/12/2022

Entre as suas metas para 2023 está cuidar da sua saúde mental? ✨

Psicóloga Marília Rêvati CRP 08/24192

Terapia Cognitivo Comportamental
Crianças, Adolescentes e Adultos
On-line e Presencial em Curitiba - PR.

Começando a semana com esse pensamento. 💭É errando que a gente aprende?! Afinal, a vida não vem com um manual. Precisamo...
05/09/2022

Começando a semana com esse pensamento. 💭

É errando que a gente aprende?! Afinal, a vida não vem com um manual.

Precisamos descobrir as coisas por meio de nossas vivências.

Embora seja clichê, é melhor tentar e falhar do que nem sequer tentar.

O que é a vida se não uma série de erros e ensinamentos?

Erros são inevitáveis, o que muda é a forma como lidamos com eles. ✨

Uma conversa, um abraço ou um simples "estou aqui", pode salvar muitas vidas!No dia de hoje, e em todos os dias do ano, ...
01/09/2022

Uma conversa, um abraço ou um simples "estou aqui", pode salvar muitas vidas!

No dia de hoje, e em todos os dias do ano, estenda um braço, seja um ombro amigo. Alguém que você conhece pode estar precisando.

No dia de hoje, celebra a vida! 💛

Se necessário ligue para o CVV 188 - (Centro de Valorização da Vida).

Feliz dia para todos os meus colegas de profissão! Sou grata e me sinto realizada por essa profissão tão nobre, que me t...
27/08/2022

Feliz dia para todos os meus colegas de profissão!

Sou grata e me sinto realizada por essa profissão tão nobre, que me transforma a cada dia e me capacita para que outras pessoas se transformem na sua melhor versão. ✨

Psicóloga Marília Rêvati CRP 08/24192

Dia de Congresso ObesoLAP - A importância do tratamento multidisciplinar para a Obesidade. Acompanhamento pré e pós-oper...
12/08/2022

Dia de Congresso ObesoLAP - A importância do tratamento multidisciplinar para a Obesidade. Acompanhamento pré e pós-operatório Cirurgia Bariátrica. ✨

O livro O Poder do Hábito, fala que mais de 40% das nossas ações cotidianas são automáticas, ou seja, são realizadas sem...
20/07/2022

O livro O Poder do Hábito,
fala que mais de 40% das nossas ações cotidianas são automáticas, ou seja, são realizadas sem pensarmos de fato.

Mas para que a ação vire automática, você precisa começar a praticar!

No post listei cinco práticas para transformar o seu dia a dia em algo mais leve.

(ARRASTE PARA O LADO)

Ter hábitos saudáveis, que melhoram a saúde mental e física, é a chave para trilhar o caminho que você deseja.

Você precisa apenas começar! 💖

O livro O Poder do Hábito, fala que mais de 40% das nossas ações cotidianas são automáticas, ou seja, são realizadas sem...
20/07/2022

O livro O Poder do Hábito,
fala que mais de 40% das nossas ações cotidianas são automáticas, ou seja, são realizadas sem pensarmos de fato.

Mas para que a ação vire automática, você precisa começar a praticar!

Vou listar cinco práticas para transformar o seu dia a dia em algo mais leve.

1️⃣ Se movimente:
Corra, dance, faça uma longa caminhada. Tire um tempo para isso, o movimento aumenta a flexibilidade, trabalha a coordenação motora, incentiva a criatividade e ainda ajuda a melhorar a autoestima.

2️⃣ Medite:
Meditar ajuda a colocar a sua atenção no presente, aumentando a autodisciplina.

3️⃣ Acredite em você mesmo:
Acreditar em você mesmo é o primeiro passo para realizar grandes mudanças.

4️⃣ Reclame menos:
Reclamar demais programa o seu cérebro a pensar de forma destrutiva, negativa. Tente ver o lado bom da vida.

5️⃣ Faça Psicoterapia:
Por meio da psicoterapia, é possível aprender maneiras construtivas de lidar com a vida. Ter um espaço onde você pratique a fala, a escuta sobre você mesmo, é fundamental para o seu progresso como indivíduo.

Ter hábitos saudáveis, que melhoram a saúde mental e física, é a chave para trilhar o caminho que você deseja.

Você precisa apenas começar! 💖

Sabia que a sua autoestima é caracterizada por três principais fatores? ✨ Autoconceito - É formado pelos pensamentos que...
13/07/2022

Sabia que a sua autoestima é caracterizada por três principais fatores?

✨ Autoconceito - É formado pelos pensamentos que tem a seu respeito. Em outras palavras, é a sua opinião sobre si. Para explorar mais esse ponto e se conhecer mais, observe o que você pensa quando olha no espelho, quando acerta ou quando erra, é um ótimo ponto de partida. Se forem respostas negativas, talvez seja sinal para elevar mais o seu autoconceito e olhar para si mesmo com mais carinho.

✨ Amor próprio - Como o nome destaca, esse fator está ligado aos sentimentos que você tem sobre si. É hora de avaliar se você se trata com carinho, compaixão e paciência, reagindo aos seus próprios erros com calma.

✨ Autoconfiança - Relacionada aos comportamentos, ela revela o quanto você se orgulha das próprias atitudes. Ela é o reflexo das suas atitudes que são resultados dos pensamentos e sentimentos que você tem sobre si mesmo. Para fortalecer a autoconfiança, uma dica é ponderar sobre as diferentes áreas da sua vida. O que é importante para você em cada uma delas?

Gostou de saber mais sobre a autoestima? Comece a praticar!
E compartilhe com seus amigos para que façam o mesmo. 💖

Marília Rêvati - Crp 08/24192.
Terapia Cognitivo Comportamental 🗣

Já acabando o dia, Pra ficar registrado. ✨Ótima semana! 💖
12/06/2022

Já acabando o dia,
Pra ficar registrado. ✨

Ótima semana! 💖

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