20/09/2022
Ponto gatilho ou trigger point é um nódulo de tensão que é formado por uma contração excessiva e sustentada dos músculos, o que leva à falta de irrigação sanguínea adequada pro tecido e uma diminuição na oxigenação.
▪️Os pontos gatilhos podem estar ativos ou inativos. Quando ativos, provocam dor exagerada ao movimento e limitação na sua realização. Os pontos inativos podem ser descobertos apenas por meio da dígito-pressão.
▪️A dor pode ser sentida no próprio local ou pode irradiar a uma parte distante do corpo, como exemplo, quando há um ponto gatilho na parte superior do (trapézio), a dor referida será ao lado do pescoço, e na cabeça, podendo causar cefaleia (dor de cabeça).
✅A massagem terapêutica é ideal para a liberação desses pontos gatilhos, trazendo alívio da dor e a mobilidade novamente.
Não se acostume com a dor, agende sua sessão e diga adeus para os pontos gatilhos.
