Shåla Yoga & Terapias

25/12/2025

Entre luzes, silêncios e intenções,
celebramos o que foi
e abrimos espaço para o que vem.
Feliz Natal e Feliz Ano Novo ✨
Namastê 🙏🏻

23/12/2025

20/12/2025

Encerramos o ano em presença. 🙌🏼
Hoje, a aula foi encontro: meditação, silêncio compartilhado e cartas de intenção para 2026.
Um gesto simples e profundo de alinhamento. Olhar para dentro, reconhecer o caminho percorrido e semear com clareza o que desejamos cultivar no próximo ciclo.
Gratidão a cada pessoa que constrói esse espaço com corpo, escuta e verdade. 🤍
Nos vemos em 2026.

Om 🙏🏻🕉

17/12/2025

Essa mandala foi criada para plasmar um momento muito delicado e profundo:
o de retomar os próprios contornos.

Depois de anos atravessando transformações intensas no corpo, nas emoções e na forma de estar no mundo, surge agora um tempo diferente — o tempo de voltar para dentro.
De reconhecer limites.
De recolher a energia que sempre foi oferecida ao outro e, com cuidado, devolvê-la a si mesma.

Cada ponto carrega a intenção de autonomia emocional, de confiança na vida e nas escolhas próprias.
Um lembrete silencioso de que o mundo segue, mesmo quando ela escolhe descansar.
De que ela é amada simplesmente por ser quem é — sem precisar sustentar, resolver ou cuidar de tudo.

Essa mandala fala de integração, de um centro que se fortalece aos poucos, com suavidade.
De um feminino que se reconstrói não pela exigência, mas pela escuta.
Pelo direito de existir inteira.

Que ela seja âncora, espelho e abrigo.
Um convite diário para habitar o próprio mundo interno, com presença, respeito e amor. ✨

, gratíssima por me confiar uma arte tão carregada de profundidade. 🤍🙏🏻

13/12/2025

Sabadou por aqui com essas almas lindas! 🤍💫

11/12/2025

Flow de quarta tá on! 🔥

28/11/2025

✨ Mandala (20cm) + Incensário (15cm): um presente que acende presença. ✨
Cada ponto, cada cor e cada detalhe desse kit nasceu para ser mais do que decoração: é energia, símbolo e intenção.
Uma peça única, feita à mão, para quem gosta de oferecer beleza, significado e um toque de ritual ao cotidiano.

🎁 Neste fim de ano, presenteie com alma. Presenteie com arte.

➡️ Encomendas abertas por tempo limitado!
Informações no link da bio.

27/11/2025

da última edição da Colônia de Férias Zen que aconteceu em julho 💫

Meditação. Yoga. Arte. Convivência. Presença.
Máximo de 10 crianças por semana.

Inscreva quem você ama! 🤍
Informações no link da bio.

26/11/2025

Há peças que não são apenas objetos, são portais.
Mais uma mandala que nasce do encontro entre cor, intenção e silêncio.
Cada ponto, cada camada, cada brilho dourado foi colocado como quem acende pequenas luzes de presença.

O incensário acompanha essa mesma vibração:
um convite diário para respirar mais fundo, aquietar a mente e transformar qualquer lugar em um pequeno altar de paz.

Esse kit foi criado para quem busca mais do que beleza - para quem deseja um símbolo que lembre, todos os dias, da própria essência.

Obrigada .oficial pela confiança em criar esse duo.

Se sentir o chamado dessa energia,
estou recebendo encomendas personalizadas, criadas especialmente para você. ✨
Me envie uma mensagem e vamos conceber a sua peça única.

21/11/2025

✨ As férias estão chegando… e o Shåla Yoga & Terapias se transforma novamente em um pequeno universo de descobertas: a nossa Colônia de Férias Zen. 🌞
Um encontro onde as crianças são convidadas a brincar com o corpo, a respirar com o coração e a criar com a alma — entre Yoga, Meditação e Arte.

Neste verão, seguiremos o caminho dos 5 Elementos, deixando que cada semana revele uma força da natureza:
a firmeza da Terra,
o fluxo da Água,
o brilho do Fogo,
a liberdade do Ar
e o mistério do Éter.
Um ciclo de experiências para nutrir presença, equilíbrio e encantamento. 🌿💧🔥🌬️✨

📅 Dezembro | Janeiro | Fevereiro
🕐 13h às 17h (com tolerância até 17h30)
👧🧒 Crianças de 4 a 10 anos
👥 Grupos reduzidos: até 10 participantes por semana
📍 Shåla Yoga & Terapias
🎯 Facilitadora: Pedagoga

💫 As vagas são limitadas.
Se desejar oferecer dias de magia consciente e bem-estar profundo, este é o lugar. 🌈
🦋 Solicite a programação.

17/11/2025

✨ Para quem quer presentear além do óbvio… ✨

Apresento meu mais novo conjunto em pontilhismo:
uma mandala de mesa (20 cm) e um incensário (15 cm).
Criados ponto a ponto, respiração por respiração,
para serem mais do que objetos
para serem portais de presença.

Cada cor, cada detalhe e cada camada de pintura
carrega intenção, silêncio e beleza.
É o tipo de presente que chega com significado,
que ilumina espaços e toca o coração
de quem recebe.

Neste Natal, escolha oferecer algo único,
feito artesanalmente, com dedicação e propósito.
Um presente que conversa com a alma.
Um presente que acompanha rituais, manhãs tranquilas,
momentos de pausa e reconexão.

🎁✨ Para quem acredita que energia também se presenteia.
Para quem ama arte, sentidos e simbolismos.
Para quem merece algo especial
feito à mão,
feito com intenção
feito para durar.

Peças artesanais e únicas, feitas com base na intenção escolhida pelo cliente.
Infos e encomendas pelo link da bio.

muito obrigada pela honra que foi criar essas artes. 🙏🏼🤍

15/11/2025

Em cada encontro, um respiro.
Em cada prática, um retorno para dentro.
Nossa grade está pronta para te acolher — seja no começo do dia, no meio da correria ou no cair da noite.

🧘‍♀️ Aulas presenciais
🗓️ De segunda a sábado
🕉️ São 12 opções de aula por semana — escolha a que vibra com você!

Para saber mais ou agendar sua aula experimental, clica no link da bio e vem desacelerar!