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Shåla Yoga & Terapias

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Brasil
Curitiba, PR
Shåla Yoga & Terapias

Ajudo você a encontrar equilíbrio físico e emocional com Yoga e Mandalas. bit.ly/shala_yogaeterapias

03/09/2025

Em cada encontro, um respiro.
Em cada prática, um retorno para dentro.
Nossa grade está pronta para te acolher — seja no começo do dia, no meio da correria ou no cair da noite.

🧘‍♀️ Aulas presenciais
🗓️ De segunda a sábado
🕉️ São 14 opções de aula por semana — escolha a que vibra com você!

Para saber mais ou agendar sua aula experimental, clica no link da bio e vem desacelerar!

20/08/2025

Cada mandala finalizada é um recorte da história de vida “presente” de quem a encomendou. ✨
E para mim, é sempre uma grande honra ser parte dessa história através da arte.

O processo nasce do silêncio, se nutre da confiança e floresce na conexão.
É uma entrega total — pura meditação ativa, onde cada ponto é respiro, cada cor e ornamento é intenção.

No fluxo da criação, a mente se esvazia… e o coração fala. 💜

Sou enormemente grata ao por esse privilégio. 🙌🏼🙏🏼

11/08/2025

Mais equilíbrio, foco e confiança desde cedo. 🌱🧘‍♀️
O Yoga ajuda as crianças a desenvolverem atenção, autocontrole e consciência corporal de forma lúdica e divertida.

Neste sábado, às 10h30, teremos uma aula experimental para pequenos exploradores da calma e do movimento.

📍 Shåla Yoga & Terapias
📅 Sábado | ⏰ 10h30

Traga seu filho para experimentar — um presente para o corpo e para a mente desde a infância.

Infos no link da bio. Vagas limitadas.

11/08/2025

Hoje mergulhei profundo num processo de presença absoluta.
A primeira imagem mostra de onde recomecei.

Não foi apenas sobre pintar.
Foi sobre respirar junto com a criação, sentir o silêncio entre um ponto e outro, entre uma pincelada e outra e permitir que as mãos seguissem o fluxo que o coração já conhecia.

E então, cheguei à última imagem — uma mandala plena, vibrante, pulsando vida.
Sinto que o desenho não nasceu de mim, mas através de mim. Termino o dia com a alma expandida, o olhar mais sereno e a certeza de que a arte, quando feita com intenção, é também um caminho de meditação e conexão profunda. 🙌🏼🙏🏼🤍

01/08/2025

🫁✨ Julho começou com um novo sopro por aqui.

A partir deste mês, decidimos aprofundar: ao invés de variar os prāṇāyāmas a cada aula, escolhemos viver um único prāṇāyāma por mês. Assim, cultivamos intimidade, constância e enraizamento com a prática.

E abrimos esse ciclo com o Dīrgha Prāṇāyāma — a respiração completa, consciente e generosa.
Inspirar, expandir, ocupar os espaços do corpo com presença.
Expirar, soltar, confiar na entrega.

O prāṇāyāma não é só um exercício respiratório. É uma ponte entre o visível e o invisível, entre o movimento da vida e o silêncio que sustenta tudo.

Respira com a gente? 🌬️🧘‍♀️

24/07/2025

🌬️✨
Há sons que não se ouvem com os ouvidos, mas que tocam a alma e despertam memórias antigas.
Neste sábado, 26 de julho, das 16h30 às 18h, te convidamos a deitar, respirar e deixar que as vibrações conduzam um mergulho sutil no silêncio que cura.

Vivência de Sound Healing no Shåla Yoga & Terapias – um encontro com a frequência do coração. 💜

Reserve seu lugar e permita-se sentir.
Condução de 🤍

21/07/2025

Sound Healing 🤍
Som e Silêncio – ressonâncias de cura
com Cassiano Darela

No dia 26/7, convidamos você para uma vivência sonora que promove equilíbrio, leveza e profunda reconexão interior. 🙌🏼

O Sound Healing é uma prática terapêutica que utiliza frequências e vibrações para harmonizar todos os níveis do nosso ser — físico, emocional, mental e espiritual. Sob o toque de flautas ancestrais, gongos, tigelas e outros instrumentos milenares, você será guiado a um estado de relaxamento profundo, onde cada som atua como um portal para acessar memórias, integrar emoções e dissolver bloqueios energéticos de maneira suave e amorosa.

Durante essa jornada, permita que as vibrações percorram seu corpo e sua mente, desbloqueando camadas de tensão, promovendo sensações de leveza, clareza interior e renovação da sua própria energia vital.

Se esse convite ecoa em você, venha se entregar à experiência: traga uma manta aconchegante e o coração aberto.

Data: 26 de julho
Local: Shåla Yoga & Terapias
Horário: 16h30
Inscrições e informações: 41 99100-7802
Condução:

Endereço

Rua Baltazar Carrasco Dos Reis, 2000
Curitiba, PR
80230070

Site

facebook.com

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