06/01/2026
O susto é grande, mas na maioria das vezes, o sangramento nasal (epistaxe) não é grave! A principal causa é o ressecamento da mucosa nasal, que faz com que os pequenos vasos sanguíneos da parte da frente do nariz se rompam facilmente.
Isso acontece muito em:
Climas secos e frios (uso de ar condicionado).
Pessoas que coçam ou colocam o dedo no nariz.
Quem tem rinite (inflamação e ressecamento constante).
O que fazer na hora?
Sente-se e incline a cabeça levemente para a frente (NUNCA para trás, para não engolir o sangue).
Comprima a parte mole do nariz (abaixo do osso) por cerca de 5 a 10 minutos.
Respire pela boca.
Quando procurar o Otorrino URGENTE? Se o sangramento for:
Muito volumoso e não parar após 20 minutos de compressão.
Recorrente (acontece várias vezes na semana ou no mês).
Acompanhado de outros sintomas (tontura, fraqueza, ou se for resultado de um trauma/pancada forte).
Não deixe o medo de lado! Se o sangramento é frequente, é fundamental investigar a causa. Pode ser a solução para um problema simples ou o alerta para algo mais complexo que precisa de tratamento.
Agende sua consulta e cuide da sua saúde nasal!
