Dr. Matheus Trilico Neurologia

Dr. Matheus Trilico Neurologia Dr. Matheus acredita que o ser humano precisa conhecer bem sua saúde. Por isso, transmite as informações sobre o quadro clínico de forma clara e didática.

Um compromisso com a exímia relação médico-paciente e uma neurologia de qualidade.

Um Feliz Ano Novo e um abençoado 2026. ✨💫💙Enquanto o calendário vira, quero expressar gratidão por cada encontro, cada c...
01/01/2026

Um Feliz Ano Novo e um abençoado 2026. ✨💫

💙Enquanto o calendário vira, quero expressar gratidão por cada encontro, cada conversa, cada momento em que pude contribuir para que alguém se entendesse melhor.

Aos pacientes que compartilharam suas histórias comigo, aos colegas que colaboraram nesta caminhada, à minha equipe dedicada e à minha família — obrigado por fazerem parte desta jornada.

O novo ano não apaga o que vivemos em 2025. Mas nos oferece a chance de olhar para frente com clareza.

Para muitos, janeiro representa recomeço. Mas quero dizer algo importante: você não precisa esperar por uma data específica para se permitir mudar, crescer ou simplesmente descansar.

Se você é neurodivergente, se sua mente funciona diferente, se seus desafios não cabem em categorias convencionais — 2026 pode ser o ano em que você para de lutar contra quem você é e começa a trabalhar COM sua neurobiologia.

Não se trata de resolver tudo. Não se trata de ser melhor ou diferente. Trata-se de honrar seu próprio caminho.

Se você chegou até aqui carregando peso, dúvidas ou feridas — isso é força, não fraqueza. Sua resiliência merece ser reconhecida.

Se você ainda não sabe quem é ou para onde vai — tudo bem. O caminho se faz ao caminhar.O que importa é que você siga sendo genuíno. Que você respeite seus próprios limites. Que você celebre suas pequenas vitórias. Que você permita que sua vida seja diferente da vida de outros.

Porque quando você finalmente aceita quem você é — com toda sua complexidade, suas diferenças, suas particularidades — é quando as peças começam a se encaixar de verdade.

Que 2026 seja o ano em que você escolhe você mesmo.

Que seja o ano da autenticidade.

Que seja o ano em que você acredita que merece estar bem.

♾️ As peças se encaixam quando você entende como seu cérebro funciona — e quando você finalmente escolhe honrar essa verdade.

𝐃𝐫. 𝐌𝐚𝐭𝐡𝐞𝐮𝐬 𝐓𝐫𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨 | 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐚
𝐂𝐑𝐌 𝟑𝟓𝟖𝟎𝟓 𝐏𝐑 | 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟒𝟖𝟏𝟖

24/12/2025

Feliz Natal. 🎄❤️

Chegamos ao final de mais um ano repleto de aprendizados, desafios e momentos de conexão genuína.

Quero agradecer a cada paciente que confiou em mim para entender seu cérebro, a cada colega que caminhou comigo nesta jornada, à minha equipe que escolhe cuidar com humanidade todos os dias, e à minha família que me inspira constantemente.

Neste Natal, quero reafirmar algo fundamental: o Natal celebra a vida. Celebra o nascimento de Jesus, que para muitos de nós é o símbolo máximo de amor, esperança e redenção.

Mas o verdadeiro significado desta data vai além de um único dia. É sobre respeito, acolhimento e reconhecimento de que cada pessoa merece ser vista e ouvida.

Independentemente de você ser autista, ter TDAH, lidar com ansiedade, depressão ou simplesmente ser humano — você merece paz, respeito e amor neste Natal.

Se sua religião é diferente da minha, suas crenças divergem das minhas, ou sua forma de estar no mundo não é a “esperada” pela sociedade — isso não diminui seu valor. Você é digno de respeito e inclusão.

As peças se encaixam quando você entende como seu cérebro funciona. E as peças se encaixam ainda melhor quando nos respeitamos mutuamente.

Que este Natal traga: ✨ Descanso para quem precisa ✨ Alegria para quem merece ✨ Respeito e amor para todos nós

Feliz Natal e boas festas a todos vocês.

Dr. Matheus Luis Castelan Trilico Médico Neurologista CRM-PR 35.805 | RQE 24.818

♾️ As peças se encaixam quando você entende como seu cérebro e mente funcionam.

🎆🎧 TEA E BARULHO DE FOGOS: Proteção SensorialFogos são celebração para muitos. Para autistas: traumáticos.Barulho alto, ...
23/12/2025

🎆🎧 TEA E BARULHO DE FOGOS: Proteção Sensorial

Fogos são celebração para muitos. Para autistas: traumáticos.

Barulho alto, imprevisível, repetitivo, inescapável.

Resultado: pânico, dor auditiva, sobrecarga sensorial.

Seu desconforto é REAL.

POR QUE FOGOS SÃO DIFÍCEIS:
Autistas têm hipersensibilidade auditiva, dificuldade de filtrar ruído, dor física real.

Fogos: 140-190 dB (acima do limite de dor).
Seu corpo entra em modo de PROTEÇÃO.
Isso não é fraqueza. É fisiologia.

PROTEÇÃO SENSORIAL:
✅ Fone de ouvido + ruído rosa/branco
✅ Tampões de ouvido
✅ Música calma/podcast
✅ Espaço interior/quarto fechado
✅ Avisar antecipadamente
✅ Ter "escape plan"

ANTECIPAÇÃO:
✅ Pesquise horário
✅ Comunique com família
✅ Prepare equipamento
✅ Durma bem
✅ Evite cafeína

VALIDAÇÃO:O que dizem: "É só barulho", "Você está exagerando"

A realidade:
✅ Seu desconforto é REAL
✅ Sua dor é FÍSICA
✅ Você MERECE proteção

VOCÊ MERECE CELEBRAR SEM SOFRER:
Fim de ano não precisa ser traumático.
Seu desconforto é válido. Sua proteção é necessária.Você é autista. E merece celebrar em paz.

Qual é sua maior dificuldade com fogos? 💬

22/12/2025

Você não é irresponsável. Seu cérebro está buscando dopamina. 💊🛍️

Para adultos com TDAH, as compras de Natal são uma armadilha neurobiológica. O cérebro neurodivergente tem deficiência de dopamina (o neurotransmissor da motivação e recompensa). Quando você vê algo atrativo, a ação de “comprar” ativa o sistema de recompensa do cérebro, gerando um pico de dopamina que é quase viciante.

Resultado? Você sai de casa com um orçamento e volta com três sacolas não planejadas, se culpando por ser “irresponsável” ou “impulsivo”.

A verdade é: você não é irresponsável. Você está literalmente viciado em dopamina, e as compras são um dos gatilhos mais poderosos.

🚀 3 Estratégias para Hackear Seu Próprio Cérebro:

1️⃣ Regra das 24 Horas: Viu algo que quer? NÃO compra agora. Coloca no carrinho e espera 24 horas. Se ainda quiser depois, aí sim você compra. Estatisticamente, 90% das compras impulsivas são esquecidas em 24h quando a dopamina passa.

2️⃣ Lista Fixa: Antes de entrar em qualquer loja física ou app, faça uma lista de compras. Compre APENAS o que está na lista. Sem exceções, sem “achei legal”. A lista é seu contrato com você mesmo.

3️⃣ Limite de Cartão: Converse com seu banco e estabeleça um limite diário de gastos. Quando bate o limite, o cartão não funciona mais. Sem drama, sem tentação, sem possibilidade de “só mais uma compra”.

O objetivo não é punição, é estrutura. Seu cérebro TDAH prospera com limites claros.

👇 Qual dessas estratégias você vai usar primeiro? Comenta aqui qual é seu maior gatilho de compra.



Dr. Matheus Luis Castelan Trilico Médico Neurologista CRM-PR 35.805 | RQE 24.818

19/12/2025

Para o autista, “sair da rotina” não é aventura, é ameaça. ✈️🧳

As férias de fim de ano trazem um paradoxo: buscamos descanso, mas a viagem em si retira os principais pilares de segurança do cérebro neurodivergente: a previsibilidade e o ambiente controlado.

Dormir em uma cama estranha, comer comidas diferentes em horários aleatórios e lidar com a imprevisibilidade do trânsito ou aeroportos pode gerar um nível de estresse que anula o benefício das férias.

🗺️ Estratégias de “Aterrissagem Suave”:

1️⃣ Reconhecimento Virtual: Use o Google Maps (Street View) para visitar o destino antes de sair de casa. Visualize a fachada do hotel, o caminho até a praia ou restaurante. Tornar o ambiente visualmente familiar reduz a ansiedade do desconhecido.

2️⃣ Âncoras Sensoriais: Leve objetos que tragam a sensação de “casa”. Pode ser sua fronha de travesseiro (o cheiro e a textura importam!), seu pijama favorito ou seus fones de cancelamento de ruído.

3️⃣ Roteiro Flexível, mas Existente: Não deixe tudo ao acaso. Tenha uma estrutura mínima de horários (ex: hora de acordar e hora das refeições) para manter seu relógio biológico regulado.

4️⃣ Tempo de Descompressão: Chegou no hotel? Tire 1 hora para se aclimatar no quarto antes de sair para passear.

Viajar é expandir horizontes, mas você pode levar sua segurança com você.

👇 Qual item é OBRIGATÓRIO na sua mala para você não surtar?



Dr. Matheus Luis Castelan Trilico
Médico Neurologista
CRM-PR 35.805 | RQE 24.818

🎄💙 NATAL NEURODIVERGENTE: Adaptações FamiliaresSua família espera: você "normal", fingindo estar bem.Mas você precisa: s...
18/12/2025

🎄💙 NATAL NEURODIVERGENTE: Adaptações Familiares

Sua família espera: você "normal", fingindo estar bem.

Mas você precisa: ser autêntico, respeitar seus limites.

Natal neurodivergente é sobre INCLUSÃO, não conformidade.

O PESO DAS EXPECTATIVAS:
Natal carrega pressão: "deve ser mágico", "família unida", "todos felizes".

Para neurodivergentes: culpa, ansiedade, fadiga emocional.

Realidade: seu Natal pode ser diferente E significativo.

COMUNICAÇÃO FAMILIAR:
✅ "Meu Natal é diferente. Preciso que vocês entendam"
✅ "Tenho TEA/TDAH. Isso afeta como eu celebro"
✅ "Vou participar, mas de forma diferente"
✅ "Preciso de espaço para recarregar"

Família que ENTENDE apoia genuinamente.

RITUAIS PESSOAIS AUTÊNTICOS:
Seu Natal não precisa ser "tradicional".
Precisa ser AUTÊNTICO:
✅ Momento de solidão contemplativa
✅ Atividade que te acalma
✅ Conexão 1:1 com pessoa específica
✅ Ritual de gratidão pessoal
✅ Presente para si mesmo

Rituais neurodivergentes são sobre CONEXÃO GENUÍNA.
INCLUSÃO GENUÍNA vs. TOLERÂNCIA:
Tolerância: "Tudo bem você ser diferente" (escondido)
Inclusão: "Sua forma de ser é parte do nosso Natal"

Você pode ser VOCÊ no Natal.

SEU NATAL MERECE EXISTIR:
Seu Natal não é "menos mágico" por ser diferente.É GENUINAMENTE MÁGICO porque é AUTÊNTICO.

♾️ As peças se encaixam quando você celebra do seu jeito — e sua família celebra VOCÊ.

Seu Natal neurodivergente merece ser incluído, não tolerado.
Qual é sua maior dificuldade emocional no Natal? 💬

17/12/2025

Ganhar presente é bom, mas a “surpresa” pode ser um gatilho de ansiedade. 🎁😰

Para neurotípicos, o suspense de abrir um pacote faz parte da diversão. Para muitos adultos com TEA (Transtorno do Espectro Autista), isso pode disparar dois problemas:

1️⃣ A Performance Social: “Qual cara eu devo fazer?” O autista muitas vezes não tem a reação espontânea esperada socialmente. O esforço para montar uma expressão de “surpresa feliz” enquanto processa a informação consome muita energia (Masking).

2️⃣ A Questão Sensorial e a Rigidez: Um tecido que pinica, um cheiro forte ou um objeto que foge da rotina podem ser aversivos. Além disso, o hiperfoco traz especificidade: se a pessoa gosta de canetas, ela gosta da caneta da marca X, ponta 0.5mm, tinta azul. Ganhar a marca Y pode gerar frustração, não alegria.

💡 Estratégia de Sobrevivência: A comunicação clara é a chave.

Para a família: Normalizem as “Listas de Desejos” com links exatos. Explicar que a previsibilidade é uma forma de carinho.
Para o autista: Treine frases de agradecimento ou combine antes que prefere não abrir os presentes na frente de todos para evitar a pressão da reação imediata.

Amor, no contexto da neurodiversidade, também é respeitar a necessidade de controle e conforto sensorial.

👇 Você tem dificuldade em reagir quando ganha presentes? Ou prefere fazer uma lista exata do que quer?



Dr. Matheus Luis Castelan Trilico
Médico Neurologista
CRM-PR 35.805 | RQE 24.818

🎉⚡ TDAH E FESTAS: Gerenciando Estimulação ExcessivaVocê é convidado para uma festa.Deveria ser divertido. Mas você sabe ...
16/12/2025

🎉⚡ TDAH E FESTAS: Gerenciando Estimulação ExcessivaVocê é convidado para uma festa.

Deveria ser divertido. Mas você sabe que vai ser: barulho demais, pessoas demais, estímulos demais.

Então você evita. Ou vai e sofre.

POR QUE FESTAS SÃO DIFÍCEIS:

Festas oferecem: som alto, luz intensa, muitas pessoas, sem estrutura.Para cérebro com TDAH: impossível filtrar.

Resultado: sobrecarga sensorial + fadiga + impulsividade.Você não é fraco. Seu sistema nervoso está sobrecarregado.

ESTRATÉGIAS ANTES:
✅ Defina limite de tempo (2h)
✅ Comunique com anfitrião
✅ Coma bem antes
✅ Durma bem

ESTRATÉGIAS DURANTE:
✅ Procure espaço quieto
✅ Use fone de ouvido
✅ Converse com 1-2 pessoas
✅ Tenha "escape plan"
✅ Monitore energiaPausas sensoriais são necessárias.

ÁLCOOL E TDAH:Álcool + TDAH = perigoso.Reduz inibição, aumenta impulsividade, reduz julgamento.

Pessoas com TDAH têm risco MAIOR.
✅ Limite quantidade
✅ Alterne com água
✅ Considere não beber

COMUNICAÇÃO:
O que dizer:
✅ "Tenho TDAH. Posso chegar mais tarde?"
✅ "Existe espaço quieto?"
✅ "Preciso sair cedo"Sua saúde vem primeiro.

VOCÊ MERECE APROVEITAR:
Seu TDAH não significa que você não pode ir.
Significa que você precisa de estratégia.E
tudo bem.

♾️ As peças se encaixam quando você entende seu cérebro — e adapta festas para você.

Você não é anti-social. Você é estratégico.Qual é sua maior dificuldade em festas? 💬

15/12/2025

Sobreviver às festas não é sobre “aguentar firme”, é sobre estratégia. 🎄🧠

Para adultos no Espectro Autista (TEA), o final de ano traz um desafio invisível: a sobrecarga sensorial e social. O que para muitos é celebração, para o cérebro neurodivergente pode ser um excesso de estímulos (luzes, sons, texturas, quebra de rotina) que leva ao Meltdown (colapso) ou Shutdown (desligamento).

Não se force a caber em uma caixa que te machuca. Aqui estão estratégias de sobrevivência:

1️⃣ Antecipação é tudo: A surpresa gera ansiedade. Saiba o roteiro da festa. Quem estará lá? Qual o cardápio? Que horas começa e termina? Ter o controle das informações reduz o estresse.

2️⃣ O “Refúgio Seguro”: Identifique um local calmo na casa (um quarto, uma varanda, o carro). Combine com seus familiares que você fará “pausas de regulação” para evitar a sobrecarga. 15 minutos de silêncio podem salvar sua noite.

3️⃣ Kits Sensoriais: Leve seus protetores auriculares (earplugs), óculos escuros ou objetos de regulação (fidgets). Não tenha vergonha de usá-los.

4️⃣ Comunicação Clara: “Eu gosto de vocês, mas preciso ir embora pois estou sobrecarregado”. A honestidade sobre seus limites é uma forma de autocuidado.

Sua presença é importante, mas sua saúde mental é inegociável.

👇 Qual a parte mais difícil das festas para você? O barulho ou a socialização?



Dr. Matheus Luis Castelan Trilico
Médico Neurologista
CRM-PR 35.805 | RQE 24.818

12/12/2025

Preguiça gera descanso. Paralisia gera culpa. Você sabe a diferença? 🧠⚡

Para o cérebro com TDAH, a procrastinação crônica raramente é sobre “não querer fazer”. É sobre uma falha na química da motivação (dopamina e noradrenalina). Chamamos isso de Aversão à Tarefa.

O cérebro neurodivergente pode interpretar tarefas entediantes ou complexas quase como uma dor física, gerando a famosa “Paralisia de Decisão”.

Você trava, o tempo passa, e a ansiedade aumenta.

🚀 3 Técnicas de Ativação para TDAH:

1️⃣ Regra dos 2 Minutos: Se a tarefa leva menos de 2 minutos (ex: responder um e-mail, lavar uma xícara), faça imediatamente. Não negocie com seu cérebro. A ação gera a motivação.

2️⃣ Time-Blocking (Blocos de Tempo): Trabalhe por períodos curtos (ex: 25 min) com foco total. O TDAH lida melhor com “tiros curtos” do que com maratonas.

3️⃣ Recompensa Imediata: O cérebro TDAH tem dificuldade em visualizar recompensas futuras. Associe a tarefa chata a algo prazeroso AGORA (ex: ouvir seu podcast favorito enquanto lava a louça).

Não é sobre força de vontade, é sobre estratégia neurobiológica.

👇 Qual tarefa está parada na sua lista há dias? Vamos destravar nos comentários.



Dr. Matheus Luis Castelan Trilico Médico
Neurologista
CRM-PR 35.805 | RQE 24.818

💙🕊️ TEA E LUTO: Processamento Emocional DiferenteQuando você perde alguém, as pessoas esperam luto "normal".Mas se você ...
11/12/2025

💙🕊️ TEA E LUTO: Processamento Emocional Diferente

Quando você perde alguém, as pessoas esperam luto "normal".
Mas se você é autista, seu luto é diferente.
Você pode não chorar. Pode processar em silêncio. Pode ter rituais.
E as pessoas acham que você não está sofrendo.

PROCESSAMENTO AUTISTA:
Cérebro autista processa diferente:
• Processamento lógico/analítico
• Emoções intensas mas contidas
• Necessidade de tempo
• Pensamento repetitivo
• Dificuldade de expressar

Você pode estar sofrendo PROFUNDAMENTE enquanto parece calmo.
Seu luto é real. Não é performático.

EXPRESSÃO DIFERENTE + RITUAIS:
Autistas não choram, não falam sobre sentimentos, parecem "normais".

Pessoas acham que você não sofre.
Seus rituais (rever fotos, organizar pertences, criar memorial) não são "obsessão".
São cura.

ALTERAÇÕES SENSORIAIS + INVALIDAÇÃO:
Durante luto: sons insuportáveis, luz agressiva, ambientes caóticos.
Isolamento sensorial é necessário.
Invalidação ("Você não parece sofrer", "Já deveria ter superado") amplifica sofrimento.

COMO APOIAR:
✅ "Seu luto é válido, mesmo diferente"
✅ "Não há prazo para sofrer"
✅ "Seus rituais fazem sentido"
✅ "Está tudo bem não chorar"
✅ Respeitar ritmo próprio
❌ Não force expressão
❌ Não questione intensidade
❌ Não apresse processamento

SUA EXPERIÊNCIA É VÁLIDA:
Seu luto não precisa parecer "normal" para ser real.
Você está processando diferente.
E isso é ok.

♾️ As peças se encaixam quando você entende que seu luto autista é válido.

Como você processa luto? 💬


𝐃𝐫. 𝐌𝐚𝐭𝐡𝐞𝐮𝐬 𝐓𝐫𝐢𝐥𝐢𝐜𝐨 | 𝐍𝐞𝐮𝐫𝐨𝐥𝐨𝐠𝐢𝐬𝐭𝐚
𝐂𝐑𝐌 𝟑𝟓𝟖𝟎𝟓 𝐏𝐑 | 𝐑𝐐𝐄 𝟐𝟒𝟖𝟏𝟖

10/12/2025

Você sabe a diferença entre o medo de ser julgado e a exaustão de “atuar”? 🧠🔋

Muitos adultos com TEA (Transtorno do Espectro Autista) passam a vida acreditando que sofrem apenas de Fobia Social ou timidez extrema. Embora a Fobia Social possa coexistir com o autismo (comorbidade), é fundamental distinguir a origem do isolamento.

🔹 Ansiedade/Fobia Social: É movida pelo medo intenso de situações sociais, preocupação excessiva com o julgamento alheio e temor de humilhação. A pessoa evita por medo.

🔹 Autismo (Preferência por Solidão/Regulação): Muitas vezes, o isolamento é uma estratégia de defesa contra a sobrecarga sensorial e o esgotamento causado pelo “Masking” (o esforço consciente para parecer neurotípico). A pessoa evita para preservar energia.

Entender essa diferença é crucial, pois o manejo clínico é completamente diferente. Enquanto a fobia se trata com exposição gradual e terapia, a necessidade de regulação do autista deve ser respeitada e acomodada.

👇 Você se sente mais ansioso ou mais exausto após interações sociais? Me conte nos comentários.



Dr. Matheus Luis Castelan Trilico
Médico Neurologista
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