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Ellen Forest Psicóloga

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Curitiba, PR
Ellen Forest Psicóloga

💚 Te ajudo a vencer a ansiedade para uma vida mais leve.
🧠 Terapia Cognitivo Comportamental

31/01/2026

Entendeu?

30/01/2026

Silenciar a mente não é “parar de pensar”. É aprender a não se perder em cada pensamento que aparece.

É exatamente isso que a gente treina, passo a passo, no Desafio TranquilizaMente.

O link tá na bio.

27/01/2026

É importante deixar claro que um possível diagnóstico não é tirar a responsabilidade pelos atos cometidos.

O comportamento continua sendo errado e precisa de consequências.

Diagnosticar não é passar pano.
É entender o comportamento à luz da psicopatologia para intervir de forma adequada.

Com diagnóstico, há tratamento precoce, evitando que esse padrão se agrave no futuro.

27/01/2026

Ambientes também adoecem. E nem sempre a gente percebe a tempo.

26/01/2026

Que a sua vontade de viver seja maior do que o medo de se machucar! ❤️

24/01/2026

Já salva pra você ler todos e o último é o melhor ✅

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