27/06/2025
Por aqui teve um pouco de tudo: muito trabalho, diversão, produção de material, novas atividades, apresentações em eventos nacionais e internacionais, campeonatos…
Teve muito contato afetivo, novas amizades, maior convivência com as antigas.
Teve todo tipo de emoção, inclusive muito medo e raiva, afinal de contas equilíbrio é tudo!
Que tal você fazer o seu balanço? Caso se sinta à vontade, partilhe aqui!!
A rotina tem mais a nos beneficiar do que nos prejudicar. Porém o que acontece é que confundimos a rotina com rigidez.
O que nos faz mal é ela. Ter rotina é ser flexível, mas
fazer aquilo que precisa ser feito.
🧠 Psicóloga.
📚 Mestre e Doutora pela PUC-Campinas.
⭐ Especialista em T. Comportamental e Cognitivo pela USP-SP e em Psicologia Positiva pela PUC-RS.
📍 CRP 08/7292