29/07/2025
Exercícios físicos são importantes para a saúde do coração, mas pessoas com arritmia devem praticá-los com cuidado. A arritmia é uma alteração no ritmo dos batimentos cardíacos, que pode ser agravada por esforços intensos. É fundamental consultar um cardiologista antes de iniciar qualquer atividade física, para avaliar os riscos e definir um programa seguro. A realização de um teste ergométrico é indispensável para saber a resposta de cada pessoa frente ao exercício físico e ajuda a definir se a pessoa está apta e qual a intensidade indicada. No início, exercícios moderados, como caminhada , musculação e alongamento, geralmente são recomendados para melhorar a saúde cardiovascular . Com o conhecimento do potencial de risco da arritmia em questão e com o tratamento farmacológico de prevenção,alguns pacientes podem realizar exercícios mais intensos após uma profunda avaliação cardiológica.
