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Nara Monteiro Geriatra

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Brasil
Curitiba, PR
Nara Monteiro Geriatra

Dra. Nara Monteiro - Médica Geriatra Me acompanhe nas redes sociais para ficar de olho nas novidades que estão por vir!⠀

Para quem é novo por aqui eu me chamo Nara Monteiro e sou médica geriatra e paliativista.⠀
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🔹Depois de passar por várias cidades desse Brasil aprimorando minha formação profissional me estabeleci em Curitiba desde 2021, onde realizo atendimentos em consultório, em domicílio e também no Hospital Geral de Curitiba. ⠀
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🔹Meu intuito agora no Instagram e Facebook é compartilhar um pouco mais sobre a Geriatria e o envelhecimento.

05/02/2023

🔻O exame de mamografia para diagnóstico do câncer de mama deve ser realizado por mulheres entre 40 e 74 anos, segundo a recomendação de várias sociedades médicas e órgãos de saúde do país.⠀
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👵🏼No entanto, precisamos lembrar que o principal fator de risco do câncer de mama é a idade, e com o envelhecimento da população têm se tornado cada vez mais frequentes os casos da doença em pacientes acima dos 74 anos. ⠀
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📍Além disso, essas mulheres não costumam fazer mamografia de rotina e tendem a não mencionar sintomas como nódulos nas mamas, fazendo com que muitos tumores sejam detectados em estágios mais avançados entre essa faixa etária.⠀
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Se você conhece alguma mulher idosa, incentive-a a realizar a mamografia! O câncer de mama é o que mais atinge mulheres pelo mundo inteiro e seu diagnóstico precoce faz a diferença!⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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04/02/2023

Neste Dia Mundial do Câncer, gostaria de lembrá-los da importância do diagnóstico precoce da doença em pacientes idosos. São vários os tipos de neoplasias que podem afetar a população acima dos 60 anos e que merecem atenção assim que descobertos. ⠀
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Atualmente a expectativa de vida de pacientes idosos com câncer cresceu e grande parte dos tratamentos também avançaram muito, permitindo mais chances de resposta e com menos efeitos colaterais para essa população.⠀
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Vamos juntos combater o câncer. ⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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31/01/2023

▫️A fibromialgia tem como principal característica uma dor crônica e generalizada em várias áreas do corpo, principalmente nos tendões e nas articulações. ⠀
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▫️A condição está relacionada ao sistema nervoso central que atinge, em quase 90% dos casos, mulheres entre os 30 e 60 anos. Mas, pode afetar todas as pessoas em qualquer idade da vida.⠀
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👉Arraste as imagens para o lado e entenda melhor do que se trata a fibromialgia e, caso conheça alguém que sente dores “sem explicações”, procure um especialista para ajudá-la.⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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24/01/2023

Essa é uma pergunta frequente que recebo por aqui e no consultório, porém a resposta não pode ser generalizada. ⠀
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🔸Pacientes diagnosticados com Alzheimer precoce (início da doença geralmente antes de 65 anos) apresentam exames que mostram o fator genético de forma mais forte.⠀
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🔸Pacientes com a doença diagnosticada de forma tardia, o componente genético pode aparecer, mas de forma muito mais leve. No entanto, isso não é uma regra. ⠀
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🔸Também é importante lembrar que o principal fator de risco para se desenvolver o Alzheimer é a idade avançada e hábitos de vida (baixa escolaridade, doenças descontroladas, sedentarismo, isolamento social, etc). ⠀
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👉De qualquer forma, manter o cérebro ativo como forma de prevenção contra a doença é o melhor a ser feito, mesmo que você tenha ou não algum familiar portador de Alzheimer.⠀
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Converse com o médico caso tenha dúvidas sobre esse assunto, conte comigo para ajudá-lo!⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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10/01/2023

▫️O mês de janeiro é voltado para ações que discutem a saúde mental em todas as faixas etárias, sem deixar de lado a terceira idade, fase da vida em que muitas doenças que afetam o emocional podem surgir.⠀
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▫️Alguns sinais de alerta que podem indicar problemas na saúde mental dos idosos são: choros recorrentes, tristeza sem motivo aparente,⠀
mudanças de humor repentinas, irritabilidade, desânimo e negligência com a higiene pessoal.⠀
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Quando percebemos esses sinais, é importante tentar ajudar o paciente para que se sinta acolhido. Além de procurar o geriatra para investigar o que possa estar acontecendo, também é possível ajudar o idoso de algumas formas, como:⠀
✔️ Incentivar alguns hobbies e atividades⠀
✔️ Ajudar a estabelecer uma rotina mais saudável⠀
✔️ Mostrar-se disponível para ouvi-lo, mesmo que por telefone⠀
✔️ Programar atividades em conjunto⠀
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Faça parte dessa campanha e compartilhe essas informações!⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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03/01/2023

A vitamina B12 é essencial para o bom funcionamento do nosso sistema nervoso, sistema cardiovascular, hematológico e outros, além de melhorar a nossa disposição física e mental.⠀
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Por ser um micronutriente tão importante, é preciso monitorar seus níveis regularmente, a fim de evitar problemas mais sérios de saúde, principalmente quando falamos da população idosa. ⠀
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Algumas das causas da deficiência de vitamina B12 na terceira idade são:⠀
✔️ Anemia perniciosa⠀
✔️Uso de medicamentos⠀
✔️Ingestão insuficiente de alimentos de origem animal⠀
✔️Redução de ácido gástrico⠀
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Lembrando que somente o médico pode investigar as causas da deficiência de vitamina B12 e realizar o tratamento adequado para o problema! ⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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26/12/2022

Muitas pessoas acreditam que a ansiedade afeta somente jovens e adultos que vivem em uma rotina mais corrida e estressante quando comparada às pessoas da terceira idade. No entanto, esse distúrbio afeta muito pacientes idosos, o que diminui a qualidade de vida e impacta na funcionalidade do dia a dia.⠀
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Alguns sinais que devem ser observados pois podem indicar que a pessoa idosa está sofrendo de ansiedade são:⠀
❗ Está sempre preocupado⠀
❗ Se irrita facilmente⠀
❗ Tem dificuldade para dormir⠀
❗ Está comendo menos do que o normal⠀
❗ Está se isolando dos outros⠀
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Se você conhece algum idoso que apresenta esses sinais, é recomendado procurar o médico para uma avaliação e iniciar o melhor tratamento! ⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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07/12/2022

😴 A melatonina é um hormônio muito importante do organismo, responsável não só por regular o sono como também é um importante antioxidante que repara as células expostas ao estresse, poluição e outros elementos nocivos. ⠀
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🌙 No entanto, o que muitos não sabem é que a melatonina só é produzida quando não há luz, por isso é importantíssimo evitar as telas da televisão, computador e celular próximo ao horário de dormir.⠀
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👉 Além disso, é natural que com o passar dos anos a sua produção diminua, sendo a razão de muitos adultos e idosos sofrerem de insônia.⠀
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💊 Para esses casos é possível fazer a reposição melatonina através da suplementação. Alguns alimentos também podem contribuir para a produção natural do hormônio, como banana, nozes, laranja e arroz integral.⠀
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Você sabia da importância da melatonina? Se conhece algum idoso que sofre para dormir é recomendado procurar o médico para indicar o melhor tratamento!⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
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29/11/2022

🔹 Aproveitando que ainda estamos na campanha resolvi falar um pouco sobre as alterações mais comuns da próstata que podem acontecer durante o processo de envelhecimento.⠀
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Arraste as imagens para o lado e não deixe de procurar o médico ao notar qualquer alteração.⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
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23/11/2022

Com o avançar da idade é normal que o nosso sistema imunológico enfraqueça, o que leva o paciente idoso a uma maior vulnerabilidade de desenvolver doenças. Falei um pouco sobre esse assunto no vídeo de hoje!⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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17/11/2022

🔹O mês de novembro é dedicado à campanha de combate ao câncer de próstata, uma doença que acomete muitos homens, principalmente a partir dos 65 anos de idade.⠀
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🔹Esse tipo de câncer muitas vezes se inicia de forma lenta e age de forma silenciosa. Mas em outros pacientes pode se multiplicar de forma rápida e agressiva, atingindo outros órgãos.⠀
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🔹 A melhor forma de evitar a doença é através da prevenção! Os homens acima de 50 anos devem ter um estilo de vida saudável, fazer acompanhamento regular com o médico e, principalmente, realizar os exames que podem diagnosticar o câncer de próstata. Dessa forma, é possível evitar o diagnóstico tardio e alcançar mais sucesso no tratamento.⠀
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Faça parte dessa campanha e compartilhe essas informações!⠀
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Dra. Nara Monteiro ⠀
CRM PR 47247 | RQE 29263 ⠀
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14/11/2022

Saindo um pouco da rotina nesse lugar mágico 💛

Endereço

R. Barão De Guaraúna, 655
Curitiba, PR
80030-310

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 18:00
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Site

https://www.oncocentrocuritiba.com.br/contato

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