SOMOS Yoga Daniella Fernandez

SOMOS Yoga Daniella Fernandez Nessa página compartilho conteúdos relacionados a yoga e meditação, qualidade de vida e desenvolvimento pessoal. Tudo o que faz sentido na minha vida.

Pulmões - Órgãos de contato e relacionamento com a vida e o ambiente. Refletem nossa capacidade de absorver o que existe...
16/06/2025

Pulmões - Órgãos de contato e relacionamento com a vida e o ambiente. Refletem nossa capacidade de absorver o que existe ao redor, bem como nossa exteriorização, ao processo de troca, ao ato de dar e receber.

A saúde pulmonar depende da predisposição à vida, do firme propósito do bem existir, da vontade de interagir com o ambiente e da habilidade em manter as relações interpessoais.

Os pulmões e a pele são considerados órgãos de contato com a vida e relacionamentos interpessoais.

A recusa em admitir as circunstâncias em que nos encontramos pode nos causar falta de ar ou espasmos durante a respiração, como acontece na asma.

O receio de se envolver com as situações da vida e de dar os primeiros passos rumo à liberdade e a independência pode afetar as funções pulmonares.

O medo do desconhecido, de receber um não, a dificuldade de se expor e a recusa em absorver plenamente a vida são fatores emocionais geradores de complicações pulmonares.

Aqueles que se mantêm abertos à vida e dispostos a viver e a se relacionar com as mais diversas situações do cotidiano mantém os pulmões saudáveis.

E aí? Fez sentido pra você?
Pra mim faz TOTAL sentido.

RINS: O ÓRGAO DA ESSÊNCIA VITALMedo e força de vontade têm relação direta com o significado energético dos rins. Cultive...
28/04/2025

RINS: O ÓRGAO DA ESSÊNCIA VITAL

Medo e força de vontade têm relação direta com o significado energético dos rins.

Cultive o amor, afaste-se do medo.
Cultive boas relações, mantenha a mente equilibrada com atividade física, yoga e meditação. Alimente-se bem. Cuide do sono.

Posso te ajudar com yoga on-line.
Seg e quarta 7h30am.

Com carinho
Dani 🤗

Nunca tanta gente se afastou do trabalho por saúde mental como em 2024. Um aumento de 68% em relação ao ano de 2023. Ao ...
12/03/2025

Nunca tanta gente se afastou do trabalho por saúde mental como em 2024. Um aumento de 68% em relação ao ano de 2023. Ao todo, 10% dos pedidos de licença médica foram por transtornos mentais, em geral, por diagnósticos de ansiedade e depressão.

Diante dessa realidade, desenvolvi um projeto que resultará às pessoas soluções que ajudam a melhorar sua qualidade de vida e o equilíbrio físico e mental.

Um trabalho que tem a intenção de oferecer momentos de pausa e reconexão, possibilitando um momento de descanso ao corpo e mente no seu ambiente de trabalho. Um projeto elaborado com muita sensibilidade que possibilitará que novos hábitos se estendam além do ambiente de trabalho.

Essas imagens foram feitas num trabalho de 2 dias com várias frentes de trabalho de uma grande empresa. Se você quer levar esse trabalho para sua empresa terei o maior prazer em te enviar uma proposta.

Numa aula de yoga você pode experimentar o poder da respiração combinado ao movimento, o relaxamento e a meditação. Apre...
05/02/2025

Numa aula de yoga você pode experimentar o poder da respiração combinado ao movimento, o relaxamento e a meditação. Aprenderá exercícios respiratórios que levará para toda a vida e poderá também ajudar quem precise com seu conhecimento.

Tudo isso com meu olhar atento e com o apoio da teoria que valida tudo o que é experimentado na aula.

Se você tem curiosidade em fazer uma aula ou quer recomeçar é só me mandar uma mensagem pra fazer uma aula experimental.

Quantas e quantas vezes tive que parar!Mas não desisto, volto. Hoje, enquanto corria eu pensava que muito da minha persi...
27/01/2025

Quantas e quantas vezes tive que parar!
Mas não desisto, volto.
Hoje, enquanto corria eu pensava que muito da minha persistência devo à minha prática de yoga. Com o yoga aprendi não só a respeitar os meus limites mas também ir um pouco além, me desafiar. Aprendi que também existe a dor no processo e está tudo bem. Aprendi conhecer melhor meu corpo e minha mente. Também aprendi a controlar a mente. Aprendi a ter a resiliência e coragem. Equilíbrio. O yoga me faz flexível fisicamente e mentalmente. Sigo com consciência e presença em cada passo e escolha. Devo ao yoga também uma respiração perfeita, um corpo sem dor, uma menopausa feliz e praticamente sem sintomas. Devo também ao yoga a neutralidade que precisei e alcancei em momentos desafiadores da minha vida.

Sem firulas, sem romantizar nada, na simplicidade agradeço ter escolhido esse caminho e tenho certeza que o manterei pra sempre em minha vida 🙏🏻🙏🏻

Linda manhã pra fechar 2024 🙏🏻Do jeito que amo!
31/12/2024

Linda manhã pra fechar 2024 🙏🏻
Do jeito que amo!

Texto lido nas minhas 2 últimas aulas da semana passada: “O caminho da iluminação não é um caminho de escapismo, mas um ...
17/11/2024

Texto lido nas minhas 2 últimas aulas da semana passada:

“O caminho da iluminação não é um caminho de escapismo, mas um de total engajamento com a vida. Isso requer que enfrentemos os desafios do mundo com coragem, sabedoria e
compaixão. O mundo é nosso professor, e cada experiência é uma oportunidade de crescimento. Quando encaramos a vida com o coração aberto e a mente aberta, começamos a ver que tudo está interligado, e que a nossa verdadeira natureza não está separada do universo, mas sim uma com ela. “
~ Frederick Lenz

Nessa foto eu estava bem feliz em substituir o professor Bruno no

Kundalini yoga on-line
Segundas, quartas e sextas 7h30am
Aulas gravadas!

O ar que respiramos é a substância mais preciosa de nossa vida e, no entanto, tomamos como certo que depois que exalarmo...
21/09/2024

O ar que respiramos é a substância mais preciosa de nossa vida e, no entanto, tomamos como certo que depois que exalarmos esse ar continua ali para inspiramos de novo. Então pense comigo! Se não respirássemos outra vez, não duraríamos mais do que 3 minutos. Então, se o Poder que nos criou deu-nos a respiração e o ar para durar o tempo que vivemos, não teríamos que CONFIAR que tudo o mais de que necessitamos também nos será fornecido?

Os pulmões representam nossa capacidade de de sugar e expelir a vida. Problemas nos pulmões geralmente significam medo de absorver a vida ou então que não nos achamos no direito de viver plenamente.

O que você acha, concorda?

E aqui está todo o meu coração. Minha família ♥️
18/09/2024

E aqui está todo o meu coração.

Minha família ♥️

Eu nunca imaginei que fosse amar tanto essa pequena. Minha companheira que não me desgruda nem um minutinho. Amo tanto q...
13/09/2024

Eu nunca imaginei que fosse amar tanto essa pequena.

Minha companheira que não me desgruda nem um minutinho. Amo tanto que acho até que ela parece comigo 😅

Nós nos desintoxicamos continuamente a vida inteira. Processamos comidas, pensamentos e todas as formas de energia. Quan...
24/07/2024

Nós nos desintoxicamos continuamente a vida inteira. Processamos comidas, pensamentos e todas as formas de energia.

Quando esse fluxo é contínuo e claro, estamos estáveis e flexíveis. O problema é que acumulamos mais do que processamos. Tornamo-nos pesados debaixo dos restos de nosso metabolismo e das sobras de velhas emoções.

Faça o que for preciso por você.
Desintoxique o corpo físico, o emocional e mental.

O yoga faz isso e posso te ajudar com as aulas ao vivo e on-line.
Segundas, quartas e sextas 7h30am.

Se cuide!
Com amor,
Dani 🩷

Endereço

Curitiba, PR

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