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Psicóloga Alana Zuffo

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Alana Zuffo

Olá, sou Psicóloga Clínica CRP 08/27484. Realizo atendimento online à comunidade em geral e em todas

11/08/2021

Já se perguntou sobre isso?

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23/07/2021

“ [...]A psicoterapia e as análises são tão diversas quanto os indivíduos. Trato cada doente tão individualmente quanto possível, pois a solução do problema é sempre pessoal. Não é possível estabelecer regras gerais senão cm grano salis, com a reserva necessária. Uma verdade psicológica só é válida se puder ser invertida. Uma solução falsa para mim pode ser justamente a verdadeira para outra pessoa”

Jung,C.G.
Memórias,Sonhos e Reflexões.

15/07/2021

“Mas quando seguimos o caminho da individuação, quando vivemos nossa vida, é preciso também aceitar o erro, sem o qual a vida não será completa: nada nos garante — em nenhum instante — que não possamos cair em erro ou em perigo mortal. Pensamos talvez que haja um caminho seguro; ora, esse seria o caminho dos mortos. Então nada mais acontece e em caso algum ocorre o que é exato. Quem segue o caminho seguro está como que morto.“

C.G.Jung

11/05/2021

Medo, uma palavra tão pequena, mas que desperta tantas energias. O olhar sobre o medo é normalmente através de uma perspectiva negativa, mas se te contar que ele também pode ser positivo?!
O medo também tem uma grande participação no processo do autoconhecimento, para entrar nessa jornada é preciso sair do lugar seguro e transitar por lugares desconhecidos, então o medo aparece e colocamos barreiras para não sair da “zona de conforto”.
O papel da psicoterapia é ajudar o individuo a se fortalecer e conseguir transitar em suas profundezas e encontra o caminho para a transformação.
Vai ao seu tempo, se respeitando, para não se assustar e criar mais barreiras nessa descoberta.
“O medo pode paralisar na mesma intensidade que pode te impulsionar” (autor desconhecido).

Psicóloga Alana Zuffo
CRP 08/27484

📲(41)99843-9216

08/01/2021

Deixo aqui um recadinho importante, estou com novos horários disponíveis para atendimento online .
Fico à disposição para tirar qualquer dúvida.
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Comece o ano cuidando de você ☺️

06/01/2021

Janeiro é considerado de forma cultural um novo início, surgem novas determinações e vontade de fazer tudo diferente. Com energias renovadas nos preparamos para um recomeço.

Aproveitando que a sociedade está focada nesse recomeçar, foi criada a campanha Janeiro Branco, tendo objetivo de mobilizar a sociedade em favor da saúde mental, enfatizando sua importância.

O que podemos falar sobre a saúde mental? A saúde mental é tudo, ela envolve o nosso psique, físico e social. É o nosso bem-estar, ela é o reflexo do nosso todo.

Como cuidar da saúde mental? O cuidar vai além do só tentar pensar positivo, mas sim resolvendo questões internas, fazendo psicoterapia, a prática do exercício físico e alimentação, são também pontos importantes.
Quando trabalhamos a nossa saúde mental, trabalhamos a nossa individuação.

A onde sua saúde mental encontra-se nessa nova perspectiva de início de ano?

Lembrando que cuidar da sua saúde mental é válido para todos os meses.

́aonline

24/12/2020

Início de ano é um momento de novas expectativas, planos e sonhos, porém 2020 foi atípico, um ano onde todos mostraram seus melhores e piores lados, com muita empatia ou com a falta dela, porém se teve oportunidades para reflexões, voltar para si e se transformar. 🦋

Desejo que 2021 seja um novo início, com muita luz, paz e união.

Feliz Natal! 🎄 🎅 🤶 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ̧ão

24/12/2020

Início de ano é um momento de novas expectativas, planos e sonhos, porém 2020 foi atípico, um ano onde todos mostraram seus melhores e piores lados, com muita empatia ou com a falta dela, porém se teve oportunidades para reflexões, voltar para si e se transformar. 🦋

Desejo que 2021 seja um novo início, com muita luz, paz e união.

Feliz Natal! 🎄 🎅 🤶 ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀. ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀ ⠀

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