08/09/2025
✨ Sentimento é bússola ✨
Durante as sessões, frequentemente vejo meus pacientes questionando seus sentimentos, tentando controla-los ou então os descredibilizando. Em resposta costumo dizer essa frase: Sentimento é bússola! Eles são sinais valiosos que assim como uma bússola apontam caminhos e direções: mostram o que importa, o que dói, onde há limite (ou deveria) e o que precisa de cuidado ou transformação.
É através do sentir que nos aproximamos da nossa verdade.
Ignorar os sentimentos é como andar sem mapa; escutá-los é dar um passo em direção à autenticidade. ♥️
👉 E você, costuma ouvir o que seus sentimentos estão tentando te dizer? Vem nos comentários, puxa uma cadeira e conversa comigo 😉