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Dr. Luiz Fernando Nicolodi

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Brasil
Curitiba, PR
Dr. Luiz Fernando Nicolodi

🧘‍♂️ Corpo, mente, emoções e espiritualidade
🧬Ajudo você a conquistar mais saúde e longevidade!
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26/02/2026

Você vive em modo “glicose” ou seu corpo já aprendeu a usar gordura como combustível?

Oscilação de energia, fome frequente e compulsão não são apenas falta de força de vontade muitas vezes são reflexo de como seu metabolismo está funcionando.

Quando o corpo depende exclusivamente de açúcar, os picos e quedas de energia são mais comuns.
Já quando há flexibilidade metabólica, a energia tende a ser mais estável.

👉 Você sente mais fome e oscilação de energia ao longo do dia? Comente aqui.

26/02/2026

Você vive em modo “glicose” ou seu corpo já aprendeu a usar gordura como combustível?

Oscilação de energia, fome frequente e compulsão não são apenas falta de força de vontade — muitas vezes são reflexo de como seu metabolismo está funcionando.

Quando o corpo depende exclusivamente de açúcar, os picos e quedas de energia são mais comuns.
Já quando há flexibilidade metabólica, a energia tende a ser mais estável.

👉 Você sente mais fome e oscilação de energia ao longo do dia? Comente aqui.

24/02/2026

Sintomas que não passam não são “normais”. Seu corpo está tentando te avisar algo.

Se você convive com sintomas que nunca melhoram, talvez esteja na hora de investigar a raiz. Agende sua consulta.

23/02/2026

Assista até o final 🤯

22/02/2026

Nem sempre “barriga” é gordura.
Muitas vezes é inflamação, retenção ou distensão abdominal causada por escolhas frequentes.

Alguns alimentos podem favorecer o inchaço e o desconforto, enquanto outros ajudam no equilíbrio intestinal e metabólico.

O ponto não é cortar tudo.
É entender como o seu corpo reage e ajustar com estratégia.

👉 Informação correta é o primeiro passo para decisões melhores.

21/02/2026

Treinar para “compensar” o que se come ou bebe pode até funcionar em alguns momentos.
Mas, em um processo de emagrecimento, esse desequilíbrio constante entre o que se consome e o que se gasta pode levar à estagnação dos resultados.

O corpo se adapta.
E nem sempre mais esforço significa mais evolução.

Emagrecer exige estratégia, não compensação.

DOI: 10.1016/S0140-6736(11)60812-X

20/02/2026

O que realmente produz sua energia?

As mitocôndrias são estruturas presentes nas células responsáveis por produzir energia para o funcionamento do corpo.
Quando elas não funcionam bem, sintomas como cansaço excessivo, baixa disposição, dificuldade de recuperação e alterações metabólicas podem aparecer.

Cuidar das mitocôndrias é cuidar do metabolismo, da performance e da longevidade.

👉 Avaliações adequadas ajudam a entender como está a produção de energia do seu corpo.

19/02/2026

Quer melhorar a aparência da pele com segurança e responsabilidade?

O ThermoLaser é um novo procedimento estético que chega à Clínica Maitri em março, unindo tecnologia, critério técnico e cuidado profissional.

🔔 Em breve, abriremos a Lista VIP para quem deseja receber informações antecipadas e prioridade no contato.

👉 Comente LISTA VIP que enviamos os detalhes no direct.

18/02/2026

Emagrecimento não é sobre rapidez.
É sobre persistência no processo e constância nas escolhas.

Resultados sustentáveis levam tempo, e acompanhamento faz diferença.

👉 Agende sua avaliação e comece com estratégia.

17/02/2026

Concorda?

16/02/2026

Os ultraprocessados são formulações industriais criadas para durar mais, estimular consumo e gerar paladar — não para nutrir o organismo.

O problema não está em um consumo pontual, mas na frequência.
Quando esses produtos fazem parte da rotina, podem contribuir para inflamação crônica, alterações metabólicas, resistência à insulina e desequilíbrios hormonais.

Comida de verdade fornece informação biológica ao corpo.
Produto apenas ocupa espaço.

DOI: 10.1136/bmj-2023-077310

15/02/2026

Histórias como a da triatleta Luisa Baptista nos lembram de algo essencial:
em situações graves, como acidentes, cirurgias ou internações em UTI, o estado do corpo faz diferença real na recuperação.

Após um atropelamento, Luisa passou por meses de coma, UTI e um longo processo de reabilitação.
Além do cuidado médico intensivo, sua capacidade de recuperação também esteve ligada à reserva física e muscular que o corpo possuía antes do trauma.

Por isso, saúde metabólica, força e preservação muscular são pilares de prevenção, não apenas de performance.

📲 Agende sua avaliação pelo link na bio.

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