Psicóloga Maureen Reis

22/02/2024

11/04/2023

vamos prestigiar esse coletivo

01/04/2023

Eu alcancei a marca de 200 seguidores! Quero agradecer o apoio contínuo. Nunca teria conseguido isso sem cada um de vocês. 🙏🤗🎉

30/10/2022

50,40%

21/10/2022

Cinco dicas para se ter um bom sono
Bom dia, Sou Maureen Reis, psicóloga clínica

 E vou continuar o vídeo sobre a importância do sono de qualidade,

dando dicas simples que podem ser aplicadas antes de dormir

Primeira
Luz natural, deixe a luz da manhã entrar no seu quarto, essa luz é um aliado do nosso relógio biológico

Segunda dica, evite sonecas ao longo do dia pra estar bem cansado a noite

Terceira dica, reduza o consumo de comidas pesadas á noite, o ideal é jantar algumas horas antes de dormir, ficar sem se alimentar pode ser prejudicial ao sono

Quarta sugestão é controlar a ingesta de líquido à noite, pra evitar que você precise acordar pra ir até o banheiro

A quinta dica, é Evitar praticar atividades físicas intensas antes de dormir. Ou pelo menos umas 3 h antes de se deitar.

O importante é a rotina

Continuarei no próximo vídeo com mais cinco dicas pra ter um bom sono

12/06/2022

A psicoterapia online é uma realidade que não se pode mais ignorar. Quais são as regras, as melhores práticas, os cuidados e os benefícios que essa abordagem pode trazer às psicólogas e psicólogos e como o CRP-PR pode apoiar esse processo? Participe com a gente do bate-papo no próximo 14/06 e entenda. 🙂

Convidados:
➡️𝙍𝙤𝙗𝙚𝙧𝙩𝙤 𝙈𝙤𝙧𝙖𝙚𝙨 𝘾𝙧𝙪𝙯 é professor e pesquisador do Departamento e do Programa de Pós-graduação em Psicologia da Universidade Federal de Santa Catarina, coordenador do Laboratório Fator Humano da UFSC, doutor em Engenharia de Produção, pós-doutorado em Métodos e Diagnóstico, Medicina Molecular e Epidemiologia e editor-chefe da Revista Psicologia Organizações e Trabalho.

➡️𝙂𝙧𝙖𝙯𝙞𝙚𝙡𝙚 𝙕𝙬𝙞𝙚𝙡𝙚𝙬𝙨𝙠𝙞 é mestre em Psicologia pela Universidade Federal de Santa Catarina, pós-graduada em Terapia Cognitivo Comportamental e Gestão Internacional pela Universidade Estadual de Maringá, professora da pós-graduação dos cursos de Psicologia Cognitivo Comportamental e Psicologia das Organizações e do Trabalho, supervisora de casos clínicos e psicóloga clínica.

11/06/2022

https://www.facebook.com/100285946042216/posts/112325678171576/

e a gente quer saber como está seu sentimento para a eleição do CRP-PR. Escolha a sua reação e a gente vai entender o recado!

09/06/2022

https://www.facebook.com/100285946042216/posts/111374844933326/

A psicóloga Maureen Reis reforça que o CRP-PR deve prezar pelo conhecimento científico, respeito e valorização profissional, sempre baseado na ética.

“A Psicologia tem por obrigação enfatizar outras maneiras de contar a história, outras formas de organização da vida e dos saberes, bem como a produção de novas subjetividades que não carreguem a herança dos padrões coloniais de poder que ainda, seguem vigentes na sociedade.”

Quer ajudar a colocar em prática a Psicologia em Novos Tempos? Junte-se a nós, vote 13!
esse post possui texto alternativo

09/06/2022

É necessário que todas, todos e todes, se sintam representadas em todos os espaços sociais, e não somente naquele espaço que reservaram previamente.
Diversidade é um conjunto variado de coisas ou pessoas que integram um todo.
É um fenômeno social muito falado atualmente a partir da comunidade lgbtqi+ e se difundiu em outros setores da sociedade. É na multiplicidade que encontramos oportunidades de aprendizagem e da prática de habilidades diferenciadas: empatia, inteligência emocional e compreensão.
A sociedade brasileira sempre experimentou
a diversidade em sua rotina diariamente, por ser etnicamente diversificada, no entanto, por conta do processo de nossa colonização, a dizimação dos povos originários, a escravização de povos africanos, e todo o processo de construção de nossa sociedade, ainda passamos por variadas formas de discriminações, infelizmente esses fatos históricos que originaram dividas sociais e que precisa ser reparada através de políticas públicas de inclusão, não podemos ficar indiferente e ficar assistindo, os preconceitos, o racismo, a LGBTFobia, o machismo até a xenofobia.
E nós, os profissionais que cuidam da saúde mental da população precisamos se despir das amarras de nossos preconceitos, ouvi essa frase no primeiro dia de aula há quase 30 anos atrás, e ainda ecoa nos meus ouvidos.
Então, nossa chapa é a psicologia em novos tempos, o tempo da inclusão racial, de gênero, de sexualidade, das necessidades especiais, e de quem mais quiser se integrar, inclusive os heteronormativos.

Chapa 13 Psicologia em Novos Tempos

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