15/12/2022
Você é daquelas mulheres que amam usar salto todos os dias? Você deve parar agora!!
O uso frequente do salto alto pode desenvolver alterações na coluna, nos pés, nos joelhos e no quadril!
As alterações surgem em decorrência do “pisar errado”, o salto altera a pisada natural, sobrecarregando os dedos!
O indicado é usar o salto apenas 3 vezes por semana, alterando seu uso com outros tipos de calçados como tênis e sandálias mais baixas!
Agora me conta, você usa salto todos os dias?
