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Psicóloga Emanuelle Araújo

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Emanuelle Araújo

Mestre em Psicologia;
Terapia Cognitivo-comportamental;
Carreira & Essência;
Mentoria e supervisão Autora, Palestrante e Professora Universitária.

Psicóloga Cognitivo-Comportamental (CRP 08/16784), Orientadora Profissional.

27/04/2020

É com uma imensa alegria que compartilho com você esse grupo de mulheres que fazem parte da minha Mentoria Carreira em Conexão. 💞
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Inicialmente seriam 5 mentoradas, mas o coração aqui não aguentou os motivos tão relevantes da sexta mentorada selecionada que faz toda diferença para esse grupo SER o que ele É.
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São profissionais incríveis que se dedicam em ser o melhor que podem ser, focadas em se desenvolverem para proporcionarem resultados de qualidade para seus clientes/pacientes.
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Sinto um orgulho imenso desse grupo, vocês possuem todos os recursos que precisam para colocarem sua no mundo, estamos juntas e seguiremos juntas nessa jornada incrível que é a vida! 💞
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Minha gratidão é imensa pela confiança, pela entrega e dedicação! 💕
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Eu não posso deixar de agradecer também a parceira de duas profissionais que abrilhantaram essa mentoria e .estilo gratidão pela parceria e contribuição.
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Conheçam o perfil de cada uma passando as imagens para o lado. Vale muito a pena conhecer esse grupo!
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Uma linda e excelente semana para nós! 😘
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@ Psicóloga Emanuelle Araújo

16/04/2020

Hoje o dia foi intenso por aqui, em um dos atendimentos um dos assuntos que trabalhamos na sessão, foi de não deixarmos as influências externas nos desviarem do nosso caminho e o quanto devemos acreditar em nossa capacidade de realização.
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Passou um filme em minha mente, os desafios diários, as reprovações das minhas escolhas frente a um novo caminho profissional desafiador, o medo de não dar conta e fracassar... A única certeza que eu tinha era que o desejo genuíno de contribuição sempre foi gigante em mim, assim como o peso da responsabilidade em poder fazê-lo com integridade e consciência.
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Anos se passaram, olho para trás e a certeza que tenho hoje é que faria tudo outra vez. 💕
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Esse momento representado por essas imagens foi de minha participação no em março/2020 onde sou entrevistada pelo querido .tv, falamos sobre os impactos da ansiedade em nossas vidas 2 semanas antes de passarmos por esse turbilhão causado pelo covid 19.
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Compartilho-as hoje, pois essas imagens representam todo esse sentido que comento, elas me fazem lembrar do motivo pelo qual eu faço o que faço e principalmente, me faz olhar para trás e dizer que vale a pena, cada segundo, é o sentido da contribuição.
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Se você tem um sonho, não deixe ninguém tirá-lo de você. Você tem recursos abundantes, crescentes e contínuos. Nunca se esqueça disso, é preciso acreditar e trabalhar para realizar!
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Sigamos juntos nessa jornada incrível e desafiadora que é a vida!
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Com muito carinho,
EA.
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@ Rede CNT - Oficial

24/03/2020

Boa noite, como você está passando por esse período de quarentena?
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Eu sei que você tem recebido um bombardeio de informações a respeito dessa temática, porém quero compartilhar com você uma síntese de uma pesquisa que fala do impacto psicológico da quarentena e como reduzi-lo.
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É só passar os slides para o lado e se fizer sentido para você compartilhe com mais pessoas, vamos divulgar informações conscientes e uma psicologia baseada em evidências.
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Sigamos juntos nesse momento desafiador!
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23/03/2020

[Para nossa reflexão] 👇🏻

De repente...
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Dormimos em um mundo e acordamos em outro.
De repente a Disney não tem mais magia.
Paris já não é mais romântica.
E mesmo quem tem boca não pode ir a Roma.
Em NY todos dormem.
E a muralha da China não é uma fortaleza.
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De repente abraços e beijos tornaram-se armas.
E não visitar pais e avós tornou-se um ato de amor.
De repente, descobrimos que poder não tem tanto valor.
E dinheiro não tem tanto poder…
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Autor desconhecido.
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Uma ótima semana para todos nós!
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Sigamos juntos nesse momento desafiador! 💕
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17/03/2020

Fato é que não importa o objetivo que você tenha, o que importa são suas atitudes diárias e é sobre isso que você precisa refletir.

Você tem agido diariamente para atingir o que deseja?

Conhecimento não muda comportamento de ningúem, é preciso desenvolver sua capacidade de ação e esse movimento não se dará com comparação.

Desejar o resultado do outro e não estar disposta a fazer o que fez ou até mesmo muito além do que ele fez para obter os resultados que são inspirações para você, é sofrer em um mar de impossibilidades.

Há um caminho, há muitas informações, só não há a possibilidade de executarem por você.

É preciso dar o primeiro passo... Você está disposta (o)?

Marque e/ou compartilhe com aquela amiga ou aquele amigo que gostaria de ler esse lembrete!

Lembrete com carinho,
EA.

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20/02/2020

A vida vai passar de qualquer jeito, sendo assim, passe por ela fazendo coisas que tem relevância para você;
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Deixe-a passar se aproximando dia a dia de quem você é e de quem deseja se tornar e não se esqueça de se valorizar;
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Passe pela sua vida sendo o melhor que você pode ser, fazendo o melhor que pode fazer;
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Sim, a vida está passando... você gosta de quem está se tornando?
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A vida é uma só, não aceite meio termo, não seja meia boca, não permita viver na mediocridade, a vida é muita coisa para ser desperdiçada, você merece mesmo é ser amada e valorizada.
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Esse é um movimento interno, não espere do externo, pois ele te desorganiza do que importa e a faz aceitar o que não suporta.
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A vida... vai passar de qualquer jeito, nunca se esqueça disso!
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Sigamos juntas evidenciando a sua essência! 💕
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10/02/2020

Estou aqui tomando meu chá, refletindo sobre algumas questões trazidas com certa frequência em consultório e outras que tenho visto com constância por aí, me permita dividir com com você.
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A primeira delas é sobre a idealização e a romantização que pessoas criam a respeito da vida das outras, meus queridos, não existe vida perfeita e tampouco fazer as coisas somente quando se gosta, certas coisas são feitas simplesmente porque precisam ser feitas. Isso se chama consciência e maturidade.
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Segundo, a exposição exagerada pode representar uma falta interior imensa, é necessário encontrar um equilíbrio entre o real e o virtual. A vida acontece mesmo é por trás dos bastidores. Há muita vida para ser vivida nele com intensidade, como o crescimento de um filho, os encontros familiares, o preparo de uma boa comida, a reunião entre amigos, o romance gostoso, o apreciar da lua, sentir a brisa do mar, curtir o carinho de um cãozinho, ler, trabalhar, se cuidar... Quanta vida você tem deixado passar?
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Terceira e não menos importante, o compartilhar de informações. Quanta responsabilidade existe aqui ou deveria existir, não é mesmo?! Nós que somos fontes de educação, que compartilhamos conhecimento, temos um papel que exige muito cuidado. Tenho visto não somente em minha área, pessoas sendo informadas de maneira incorreta, por isso, os convido a serem mais criteriosos no que escutam. Aos colegas, mais conhecimento ao psicoeducar, cuidamos de pessoas e elas merecem veracidade. Não existe mal nenhum em não saber, pelo contrário, isso nos desenvolve. Conscientize com embasamento.
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Meus queridos, uma linda semana é o que desejo, que ela seja repleta do que te faz bem! 💕
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Salve para não esquecer, se fizer sentido compartilhe com quem precisa refletir conosco!

04/02/2020

[Sobre viver com LEVEZA]
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Encarar a vida sem medo. Sem se prender a mágoas nem rancores. Sem carregar dores passadas. Caminhar com alegria. Seguir em frente. Viver um dia a cada dia. Um momento a cada momento. Com fé. Com confiança. Em paz!
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Ótimo dia para você!
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💌 falecom@emanuellearaujo.com.br
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29/01/2020

A falta ou ausência de planejamento vai aos poucos te distanciando da realização dos seus sonhos.
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Você tem muitas ideias, mas elas se perdem?
Você observa ao seu redor, percebe pessoas obtendo resultados com ações tão simples e você não sai do lugar?
Você vive esperando aprovação dos outros?
Você tem medo do julgamento alheio, do que os outros vão dizer?
Você espera tudo estar perfeito para agir?
Você precisa fazer mais aquele curso para se sentir preparada?
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Pois bem, provavelmente você está presa na armadilha da ansiedade, do conhecimento e da comparação.
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A parte ruim é que você está perdendo seu tempo e energia com o que não te levará em frente.
A parte boa é que está em tempo de mudar esse cenário e fazer diferente!
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Você tem disposição? Me diga 👇🏻
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Salve para não esquecer, compartilhe essa reflexão e vamos juntas evidenciando a sua essência! 💕
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💌 falecom@emanuellearaujo.com.br
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28/01/2020

Você sabia que fazer pequenas pausas durante o trabalho e/ou estudos pode ser o que está faltando para deixar o seu resultado ainda melhor?
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Pesquisas recentes realizadas nos mostram alguns benefícios, tais como:
Aumento da concentração;
Aumento da produtividade;
Satisfação pessoal;
Aumento da criatividade;
Diminuicão do estresse.
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Experimente fazer pequenas pausas e observe quais serão os benefícios em sua vida, ok?
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Depois volta aqui para me contar! 😉
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Salve para não esquecer e compartilhe com aquela pessoa workaholic que você conhece!
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Sigamos juntos evidenciando a sua essência!
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14/01/2020

Fato é, você não precisa estar no grupo das pessoas que acordam às 5h para treinar, ler ou só para mostrar que está fazendo isso, se você não quiser ou se isso não faz bem para você. Importante é respeitar o seu modo de funcionar;
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Você não precisa trabalhar 16 horas seguidas, destruindo sua saúde, suas relações e colocando sua família em segundo plano. Sucesso nenhum compensa uma família destruída por falta de presença, atenção e cuidado;
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Você não precisa se anular dizendo sim para todos e não para si, só para se encaixar, aprenda a flexibilizar sem tolir suas vontades;
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Você não precisa meditar se isso não funciona para você, às vezes não vai funcionar mesmo, outras simplesmente vai, respeite o seu momento;
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Não tem problema algum se você tem sua casa própria, seu carro próprio e usufrue da autonomia e conforto que esses te proporcionam, isso não te torna uma pessoa leiga em como investir, dá para fazer tudo com planejamento;
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Enfim, eu poderia falar de tantas fórmulas de sucesso que nós vemos por aí, mas a verdade é que elas não existem, entenda que não é isso que define seus resultados, o que possibilita ter equilíbrio em todas as áreas da vida é um misto de:
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Saber quem você é;
Ter clareza do que você quer;
Fazer o que precisa ser feito;
Aprender a ter timing;
Priorizar o que de fato é prioridade;
Cuidar da sua mente, do seu corpo e do seu espírito com todo amor do mundo;
Cuidar de quem você ama;
Fazer o bem, ser uma pessoa boa.
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Encontre o seu caminho e persista nele, até você se conectar à sua essência! 💞
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10/01/2020

Começar a praticar uma atividade física é fácil, difícil é manter-se firme se exercitando;
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Reafirmar-se perante as pessoas é fácil, o difícil é SER fiel sendo quem você verdadeiramente é;
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Começar uma dieta é fácil, difícil é mantê -la;
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Almejar o sucesso é fácil, difícil é fazer o que precisa ser feito para obtê -lo;
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Fazer amigos é fácil, o difícil é dedicar-se no cultivo das amizades;
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Namorar é fácil, o difícil é a convivência, a administração das diferenças e a dedicação diária;
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Ganhar dinheiro pode ser fácil, o difícil é economizá-lo;
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Julgar é fácil, o difícil é olhar para si e viver a sua própria vida;
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Mais importante que TER é SER e MANTER, pois o TER é apenas consequência do SER!
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Sigamos juntas, evidenciando sua essência!
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Desejo à voce e sua famíliaum excelente de semana! ❤

09/01/2020

Quando decidi empreender na psicologia, eu não tive ideia dos obstáculos que surgiriam e das oportunidades tentadoras que apareceriam para me fazerem desistir da minha escolha.
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Tive desde pessoas que me são muito importantes dizendo que era loucura, pois naquele momento eu já tinha um retorno financeiro e status com minha carreira conquistados. Até uma proposta em uma multinacional que seria maravilhosa para mim e minha família.
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Naquele momento pensei, conversei com meu esposo e decidi persistir. Não pense que foi fácil, durante algum tempo eu não tive retorno, pelo contrário.
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Toda vez que surgia um questionamento interno, eu pensava, se eu desistir, vou morrer aos poucos, esse meu sonho é parte de quem sou.
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Trabalhei loucamente para gerar os melhores resultados aos meus pacientes, dei palestras, fiz workshops, bati cabeça, tiveram coisas que deram certo e outras nem tanto.
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Me deparei com a maldade de colegas de profissão, não desanimei. Construí toda minha base através do conhecimento e do resultado gerado, dia após dia, minha carreira/autoridade e reconhecimento foram construídos offline com muita dedicação e hoje só posso compartilhar isso aqui online, porque oa bastidores são intensos.
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Sinto um amor gigante por cada vida que me é confiada, por isso sempre enfatizo a importância de persistir e acreditar no PROCESSO, sem atalhos.
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Confie em você, no seu sonho, ame o processo ranto quanto se dedica tecnicamente para ser o melhor que pode ser. ❤
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Me diz, você está firme em sua caminhada?

06/01/2020

Porque eu estava com uma saudadeeeeee!
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Na segunda foto o look do dia é em homenagem ao , a campanha que abraça nossa saúde emocional, pois quem cuids da mente, cuida da vida. E aqui nós temos fome de vida!
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Um lindo dia para você! ❤

05/01/2020

Por aqui o planejamento da semana já foi concluído com sucesso e por aí?
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Para sair do piloto automático é importante gerenciar seu tempo e reservar um tempinho antes de inciar a semana útil fará toda diferença em seus resultados.
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Esse é um dos fatores importantes para evidenciar a sua essência, agir com base no que é importante para você, definindo suas prioridades e entrar em movimento de forma estratégica!
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Sigamos juntas, evidenciando sua essência! 💕

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Atalhos

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Sua essência em evidência!

Eu acredito que três elementos são muito importantes para vivermos verdadeiramente o nosso propósito, a conexão com sua própria essência (a base para todas as escolhas), a experiência (o processo de experimentação) e o tempo (o processo de crescimento, maturidade e evolução). Esses elementos me ajudaram a encontrar o meu, e a minha missão é ajudar você a se conectar com a sua essência, alinhando vida e carreira, para ser feliz, sendo quem você é.