Marena Terapias e Desenvolvimento Humano

18/08/2025

Você sente que a ansiedade tem te afastado das pessoas e de você mesma(o)?
Se sente sobrecarregada(o), reativa(o), sensível demais… ou emocionalmente distante?

Então esse workshop é para você.

Um espaço de acolhimento e prática para entender como a ansiedade afeta suas relações e como você pode começar a retomar sua presença, sua voz e sua conexão com o outro.

Vamos falar sobre:
✔️ O impacto da ansiedade nos relacionamentos pessoais e profissionais
✔️ Como identificar os sinais que seu corpo e suas emoções estão enviando
✔️ Ferramentas práticas para reconexão e equilíbrio emocional
✔️ Como se relacionar com mais leveza, consciência e verdade

Para participar, me envie um "QUERO PARTICIPAR" no WhatsApp e eu te adiciono no grupo onde você receberá todas as informações, conteúdos extras e acompanhamento até o dia do workshop.

📲 https://wa.me/message/P7MZWI3LGT6VM1

✨ Nos vemos dia 27 de agosto, às 19h30, ao vivo e online.

13/08/2025

Noites mal dormidas não são normais, e o preço disso é alto:
- irritabilidade
- falta de foco
- baixa imunidade

Essa semana estou falando sobre como a ansiedade rouba o seu sono e também como você pode recuperar o equilíbrio.

# Ansiedade

07/08/2025

Você vive esperando algo de alguém?
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Você dá demais e se sente esvaziada?
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Talvez você tenha aprendido a se doar… só pra se sentir amada.
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✨ A Radiestesia trata esse padrão energético.
🌀 A Jornada do SER te mostra como se amar sem depender da validação do outro.
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📩 Vamos olhar pra isso com carinho?

27/07/2025

Você já se sentiu parado(a), como se nada andasse, sem saber o que fazer?

Talvez você esteja vivendo uma fase de suspensão.
E por mais desconfortável que pareça… isso não é fraqueza. É parte do seu processo de cura e transformação.

A suspensão é o espaço entre o velho que não serve mais e o novo que ainda não chegou.
Ela te convida a parar, olhar pra dentro e reorganizar tudo o que você sente — e evita.

Se esse post chegou até você, talvez seja hora de parar de lutar sozinha(o) contra essa pausa e começar a compreendê-la.

Eu separei 5 dicas simples, mas profundas, para te ajudar a atravessar esse momento com mais consciência e acolhimento.
E se quiser alguém ao seu lado nesse processo, eu estou aqui com a Radiestesia Terapêutica e a Jornada do SER, duas ferramentas que me ajudaram e ajudam a conduzir quem está pronto pra voltar pra si.

💬 Me conta aqui nos comentários ou no direct: você está sentindo essa pausa interna?

19/06/2025

✨ Às vezes, o corpo grita o que a boca silencia…
Você sorri, diz que está bem, mas por dentro carrega um mundo.

Esse carrossel é pra você — que segura firme, mesmo cansada.
Talvez você nem perceba, mas está acumulando um peso invisível.

💬 Se identificou?
Pare. Respire. Permita-se sentir.
Você não precisa dar conta de tudo sozinha.

📲 Compartilhe com alguém que também precisa desse lembrete.

17/06/2025

Nem sempre quem sorri está bem.
Nem sempre quem cuida tem quem cuide.
Que esse carrossel seja um lembrete:
>> Você também merece pausa, cuidado e escuta. 💛

💬 Te convido a comentar: você tem se permitido ser acolhida?

14/06/2025

31/05/2025

🧠 Saúde mental importa. Urgente.

Em Curitiba, 30/05/2025, uma professora passou mal e morreu dentro da escola, após um mal subito. Segundo relatos, momentos antes, ela havia recebido cobranças intensas de metas e tarefas.

Quantas vezes colocamos obrigações acima da nossa saúde?
Quantas vezes as empresas esquecem que por trás de cada meta, existe um ser humano?

💔 Metas são importantes.
📊 Resultados são necessários.
Mas nenhum deles vale mais que uma vida.

É hora de repensar: saúde mental não é luxo, é prioridade.
Cuidar de pessoas precisa vir antes de cobrar produtividade a qualquer custo.