Mãos Sem Fronteiras Brasil

02/12/2025

💖 Chakra - Festival de Equilibrio, Bienestar y Belleza (Interior y Exterior)
📍Bolgona Fiere

Nuestros voluntarios estuvieron presentes este fin de semana de finales de noviembre en la feria Chakra, dedicada íntegramente al bienestar.

🩵 Gracias a nuestros tótems, pudiste probar el método de meditación 3:5:3.

Gracias a todos los que dedicaron su tiempo con nosotros y a nuestros incansables voluntarios.

Italia

💖 Chakra - Festival dell’equilibrio, benessere e bellezza (interiore ed esteriore)
📍Bolgona Fiere

I nostri volontari sono stati presenti questo week-end di fine novembre alla fiera Chakra interamente dedicata al benessere.

🩵 Grazie ai nostri totem si poteva provare il metodo 3 5 3 di meditazione

Grazie a tutti quelli che si sono dedicati del tempo insieme a noi e ai nostri - instancabili - volontari

26/11/2025

Este 25 de noviembre reforzamos la importancia de la meditación para todas las mujeres.
Meditar es encontrar tu centro, recuperar tu fuerza interior y tener el valor para hablar, pedir ayuda y salir de cualquier situación difícil.

Cinco minutos por nuestra voz.
Si estás viviendo violencia psicológica o física, o si conoces a alguien que la esté sufriendo, te presentamos una herramienta simple, poderosa y transformadora: la meditación.

La meditación ayuda a fortalecer la mente, recuperar la dignidad y decir basta.
Basta al silencio.
Basta al miedo.
Basta a cualquier forma de violencia.

Descarga la app Yo Medito y empieza hoy mismo.
En solo una semana podrás sentirte más fuerte, con más claridad y más capaz de levantarte.

5 minutos por nuestra voz.
🧡

MeditaciónParaLaPaz FuerzaFemenina PazInterior BastaDeViolencia

24/11/2025

Este domingo, 23 de noviembre tuvimos una tarde de autocuidado en Viena, organizado junto al club UN Vienna Volunteering for Wellbeing (ONU Viena Voluntariado para el Bienestar). Personas de 7 paises han aprendido el método LJ para cuidar de su bienestar. Y tu ya te inscribiste a nuestra proximo evento, ven y descubre tu potencial!

24/11/2025

✨ Aprendizado que leva à paz e à transformação.

Vivemos dois dias de autocuidado e conexão profunda entre mente e corpo, com o método LJ de Estimulação Neural.

🧠✨ Os participantes aprenderam a aplicar o método em si mesmos e em outras pessoas — uma técnica simples, de poucos minutos, que ajuda no sono, reduz o estresse e auxilia no alívio de dores.

Gratidão a todos que fizeram parte desse encontro transformador em Curitiba. 💛

23/11/2025

19/11/2025

Hoje formamos mais uma turma do Nível 3 do Método LJ de Estimulação Neural.

Todos saem daqui capacitados a fazer auto tratamento e também a tratar de forma voluntária outras pessoas.

A Estimulação Neural traz saúde física e emocional e bem-estar.

17/11/2025

✨ Um final de semana de conexão e propósito com o Rotary!

Entre Curitiba e Ponta Grossa, famílias anfitriãs e os intercambistas que estão vivendo sua jornada no Brasil participaram de atividades realizadas pelo Núcleo de Saúde Mental do PIJ , Programa de Intercâmbio de Jovens do Distrito 4730.

E em todos esses momentos, abrimos as atividades com cinco minutos de meditação pela paz mundial.

Um gesto simples, mas cheio de significado, que une, centra e lembra a todos que o intercâmbio também é sobre cuidar da mente, do coração e das relações. 💙🌍

10/11/2025

✨ AutoCuidado na Sé, em pleno coração de São Paulo.

Um respiro de bem-estar entre o movimento da cidade, conectando corpo, mente e alma. 💫

09/11/2025

🩵 Paz & Felicidade ✨

No VIII Congresso de Felicidade, os voluntários do Mãos Sem Fronteiras trouxeram aos participantes do evento uma ferramenta de paz e bem estar: o App 5 minutos Eu Medito. 💙

5 minutos de meditação por dia podem fazer a diferença no bem estar e felicidade de qualquer pessoa. A felicidade vem quando mente e corpo estão harmonizados. 😁🙌

07/11/2025

La presidenta del Instituto de Estimulación Neural, Lucía Peña, dirige una noche de autocuidado para los participantes del Congreso Internacional con La Jardinera en la India. 🌙✨

04/11/2025

🌸 La recepción de los grupos que llegaron para el Congreso Internacional con La Jardinera en la India fue típica y llena de cariño.

Al ritmo de tambores, flores, aromas y sonrisas, cada participante fue recibido con la alegría y hospitalidad que caracterizan a este país. 🇮🇳💫

Un encuentro que ya comienza con emoción, unión y mucha energía positiva.

02/11/2025

Neste domingo voluntários do Mãos Sem Fronteiras participaram da 6 Edição da Corrida Amigos do HC 💞

✨ Além de um time de corrida, após a prova todos doaram seu tempo com a aplicação do Método LJ de Estimulação Neural.