Dr. Humberto Vieira

05/05/2025

TESTOSTERONA PARA MULHERES. O que as Sociedades de Endocrinologia, Ginecologia e cardiologia juntas chegaram a um consenso recente. https://acrobat.adobe.com/id/urn:aaid:sc:US:f73c562f-f0b7-40fa-ad44-550a6628be77

05/05/2025

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NOTA CONJUNTA DA SBEM, FEBRASGO E DCM DA SBC SOBRE O USO DE TESTOSTERONA NA MULHER.

A Sociedade Brasileira de Endocrinologia e Metabologia (SBEM), a Federação Brasileira das Associações de Ginecologia e Obstetrícia (FEBRASGO) e o Departamento de Cardiologia da Mulher da Sociedade Brasileira de Cardiologia, no cumprimento de seu compromisso com a ciência, a ética e a saúde da mulher, vêm por meio desta esclarecer pontos fundamentais relacionados ao uso da testosterona em mulheres, à luz das melhores evidências científicas
e diretrizes nacionais e internacionais.


cardiol

22/02/2025

O Lado Oculto dos Suplementos para Ganho de Massa

O que você vê nas propagandas de suplementos para ganho muscular? Corpos definidos, promessas de crescimento acelerado e performance elevada. Mas o que você não vê é a crescente relação entre o uso indiscriminado desses produtos e a dismorfia muscular – uma obsessão patológica por ganhar músculos, levando a impactos psicológicos e sociais severos.

Um estudo recente analisou 2.731 jovens e adolescentes no Canadá e revelou que o uso de suplementos para ganho muscular está diretamente associado ao aumento dos sintomas de dismorfia muscular. Quanto maior o consumo desses produtos, maior a insatisfação com o próprio corpo e o risco de desenvolver compulsão por musculatura.

O perigo?
Maior risco de desenvolver transtornos alimentares.
Impactos negativos na saúde mental e autoestima.
Uso exagerado de outras substâncias para ganho de massa.

O que podemos aprender com isso?
Seus músculos não devem vir à custa da sua saúde mental. Ganhar massa muscular com segurança exige treino adequado, alimentação equilibrada e acompanhamento profissional. Não caia na ilusão de que um pote de suplemento pode substituir todo o resto!

Se liga: Suplementação deve ser estratégia, não compulsão. Procure um profissional ético e científico para entender o que realmente faz sentido para você. Cuidar da sua saúde é sempre mais importante do que qualquer padrão estético!

22/02/2025

O Lado Oculto dos Suplementos para Ganho de Massa

O que você vê nas propagandas de suplementos para ganho muscular? Corpos definidos, promessas de crescimento acelerado e performance elevada. Mas o que você não vê é a crescente relação entre o uso indiscriminado desses produtos e a dismorfia muscular – uma obsessão patológica por ganhar músculos, levando a impactos psicológicos e sociais severos.

Um estudo recente analisou 2.731 jovens e adolescentes no Canadá e revelou que o uso de suplementos para ganho muscular está diretamente associado ao aumento dos sintomas de dismorfia muscular. Quanto maior o consumo desses produtos, maior a insatisfação com o próprio corpo e o risco de desenvolver compulsão por musculatura.

O perigo?
Maior risco de desenvolver transtornos alimentares.
Impactos negativos na saúde mental e autoestima.
Uso exagerado de outras substâncias para ganho de massa.

O que podemos aprender com isso?
Seus músculos não devem vir à custa da sua saúde mental. Ganhar massa muscular com segurança exige treino adequado, alimentação equilibrada e acompanhamento profissional. Não caia na ilusão de que um pote de suplemento pode substituir todo o resto!

Se liga: Suplementação deve ser estratégia, não compulsão. Procure um profissional ético e científico para entender o que realmente faz sentido para você. Cuidar da sua saúde é sempre mais importante do que qualquer padrão estético!

24/12/2024

Onde você estiver procure manter seus bons hábitos..Não se preocupe tanto com o que fará entre o Natal e Ano novo...Foque no seu processo para ser saudável entre o dia do Ano Novo e o próximo Natal....Esses são meus votos a todos vocês...Saúde e Paz..Feliz Natal

19/10/2024

O DIA DO MÉDICO NÃO PODERIA TERMINAR MELHOR! — Neste 18 de outubro, a Anvisa publicou, em edição extra do Diário Oficial da União, a resolução de suspender a produção, a comercialização e a publicidade de implantes hormonais manipulados, depois de ouvir as denúncias apresentadas pela Abeso ao lado de outras sociedades médicas, como a .

“O uso desses implantes manipulados estava crescendo de uma forma estratosférica e assustadora”, comenta l@dramariaednaendocrino, à frente da nossa Comissão de Advocacy, que estava nos representando, hoje, em Brasília. “Nós, médicos, vínhamos recebendo cada vez mais casos de complicações graves, decorrentes do mau uso de hormônios.”

Ela faz questão de frisar que não está falando de efeitos adversos como acne ou alterações no timbre da voz, que podem ser bem desagradáveis, mas que permitem que a pessoa se adapte e siga em frente.

“No levantamento inicial do , observatório do mau uso de hormônios, iniciativa da qual a Abeso faz parte, notamos que 20% dos relatos se referiam a condições que implicavam em risco de vida iminente”, ressalta a endocrinologista.

Para a sua resolução, a Anvisa se baseou nos dados estarrecedores que as sociedades médicas entregaram, estabelecendo agora um período de investigação dos relatos. E, enquanto investiga, quem desobedecer a medida estará fazendo comércio ilegal e cometendo uma infração sanitária.

A Abeso se sente engrandecida por ter contribuído fortemente para isso. Uma notícia dessas, justamente na data de hoje, é um presente para todos os que praticam a verdadeira Medicina, que tem como pilares inegociáveis a ética e a evidência científica.

19/10/2024

12/07/2024

Link dr Frederico lobo

Sobre L I P E D E M A.
https://www.ecologiamedica.net/2024/06/lipedema-conceito-diagnostico.html?m=1

04/06/2024

Repost Com a chegada do inverno, nada melhor do que se aquecer com uma deliciosa sopa. Para pessoas com diabetes, escolher ingredientes com baixo índice glicêmico é fundamental para manter os níveis de glicose sob controle, de acordo com a nutricionista Ana Carolina Almeida (.anacarolina), do Departamento de Nutrição da Sociedade Brasileira de Diabetes.

Aqui ela indica três opções de sopas nutritivas e saborosas que são excelentes escolhas para essa estação: sopa de abóbora, sopa de brócolis e canja de galinha. “Vamos explorar cada uma delas e entender a importância dos ingredientes para a saúde de quem tem diabetes”, diz a nutricionista.

👉Acesse o link na Bio e saiba mais sobre as três opções de sopas nutritivas e saborosas.

29/04/2024

📌A cetoacidose diabética é uma condição aguda do diabetes que ocorre principalmente no diabetes mellitus tipo 1 e apresenta sintomas aos quais o paciente deve estar atento:

- Excesso de urina
- Sede excessiva e desidratação
- Náuseas e vômitos
- Taquicardia
- Sonolência, confusão e fraqueza
- Respiração ofegante
- Pressão baixa
- Febre ou temperatura baixa
- Hálito cetônico (parece fruta podre)
- Dor ou sensibilidade abdominal
- Coma em 10% dos casos

🩺Ela pode ocorrer por diversas causas, como a omissão de tratamento com insulina ou remédios, mau funcionamento da bomba de insulina, doenças agudas, desidratação, dentre outras.

🚑 A condição é considerada uma emergência médica e o paciente deve avisar o seu médico ou procurar o pronto socorro imediatamente.

23/04/2024

❓ Você sabia que existe um Guia de Atualização de Linguagem para utilizar com pessoas que convivem com Doenças Crônicas Não Transmissíveis (DCNTs)?

📄 O documento “Linguagem importa!” tem como objetivo otimizar a comunicação dos profissionais de saúde com os pacientes/clientes, evitando estigmas e melhorando o engajamento da população em comportamentos saudáveis e de autocuidado.

👉 Termos como “obeso” ou “gordo” devem ser substituídos por “pessoa com obesidade/sobrepeso”, já que a pessoa deverá ser reconhecida em primeiro plano, e não a sua condição de saúde. Parabéns aos criadores do documento!

🙌 Confira o conteúdo aqui e ajude a divulgar essa boa prática. https://www.forumdcnts.org/post/linguagem-importa

19/04/2024

🥢Gosta de comida japonesa? Então aproveite para aprender esta receita super saborosa e fácil de fazer. 😋

🥒 Carpaccio de Pepino 🥒

Ingredientes:
- 2 pepinos do tipo japonês com casca
- 2 colheres (sopa) de molho de soja light (shoyu)
- 1 colher (sopa) de suco de limão
- 1 colher (sopa) de sementes de gergelim
- 1 colher (sopa) de sementes de gergelim preto

Modo de preparo:
Higienize os pepinos. Corte-os em fatias bem finas. Coloque-os bem distribuídos em uma travessa grande. Misture os demais ingredientes e regue os pepinos.

🙌 Prontinho! Rende 4 porções. Bom apetite! 😉