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Psicóloga Andressa Leme

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Andressa Leme

Andressa Iolanda Leme é Psicóloga formada pela PUC Paraná, atuando na área de Psicologia Clínica.

22/08/2025

Entre uma sessão e outra, um registro do consultório. 👩🏻‍💻
Os te**es de personalidade fazem parte da avaliação neuropsicológica e ajudam a compreender não apenas como pensamos, mas também como nos relacionamos com o mundo.

É nesse espaço que ciência e cuidado se encontram. 💖🧠

25/07/2025

essa trend me pegou 💖 deu quentinho no coração relembrar a minha trajetória até aqui 🧠💖

10/07/2025

⁣Você já parou para pensar em como a vida adulta pode ser desafiadora para quem está no espectro autista?⠀
Nem sempre é fácil explicar, mas quem vive sabe: cada detalhe do dia pode virar um obstáculo invisível. Pequenas coisas, que para muitos são simples, podem exigir um esforço enorme. Os principais obstáculos são:⠀
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- dificuldades de comunicação: pode haver desafios em expressar pensamentos e sentimentos, resultando em mal-entendidos nas interações sociais.⠀
- sensibilidade sensorial: ambientes barulhentos, luzes brilhantes ou texturas podem causar desconforto, dificultando a participação em atividades cotidianas.⠀
- desafios sociais: interações sociais podem ser complexas e confusas, levando a sentimentos de isolamento ou ansiedade em ambientes sociais.⠀
- rotinas e mudanças: a necessidade de previsibilidade torna mudanças inesperadas desafiadoras, podendo gerar estresse e desorientação.⠀
- organização e planejamento: a gestão do tempo e a organização de tarefas podem ser difíceis, impactando a vida profissional e pessoal.⠀
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⁣Superar esses desafios é possível com o suporte certo. A terapia e a avaliação neuropsicológica podem ajudar a desenvolver estratégias eficazes e promover uma vida mais equilibrada.⠀
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08/07/2025

P⁣ois é, essa conversa não é sobre refrigerante.⠀
Mas sim sobre as demências; porque assim como existem diversos tipos de bebida, existem diferentes tipos de demência, e cada uma precisa ser compreendida da forma certa.⠀
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🧠 Nem toda perda de memória é Alzheimer. Mudanças na memória, atenção, comportamento ou linguagem podem ter causas variadas: demência vascular, demência frontotemporal, corpos de Lewy, traumas, deficiências nutricionais… Cada quadro tem sintomas, evolução e estratégias de cuidado específicos, e por isso, investigar é essencial!⠀
⠀
Um diagnóstico bem feito não se baseia só em rótulos ou achismos. Ele envolve história clínica detalhada, exames complementares e, principalmente, avaliação neuropsicológica, que mostra como o cérebro está funcionando de verdade.⠀
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Quando a avaliação é feita, conseguimos:⠀
diferenciar tipos de demência;⠀
identificar funções cognitivas preservadas e as que precisam de apoio;⠀
orientar familiares e cuidadores;⠀
planejar reabilitação cognitiva e suporte emocional.⠀
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💡 Lembre-se: diagnóstico é uma ferramenta de cuidado. E ⁣cada detalhe faz diferença para cuidar de quem você ama. 💙⠀
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📲 Entre em contato pelo link na bio para saber mais.⠀
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30/06/2025

registros de junho 💖🎀🖤

16/06/2025

Você sente que não consegue se concentrar?
Tudo parece mais difícil do que deveria?
A mente está cheia, mas ao mesmo tempo... sem energia?
Pode ser fadiga mental.

🧠 A fadiga mental é o esgotamento do cérebro após longos períodos de esforço cognitivo ou emocional. Ela não acontece só por excesso de trabalho, mas também por sobrecarga emocional, estímulos constantes e falta de descanso de qualidade.

Sinais comuns incluem:
✔️ Dificuldade de concentração
✔️ Lapsos de memória
✔️ Irritabilidade ou apatia
✔️ Baixo rendimento, mesmo com esforço

A fadiga mental é o seu corpo pedindo por pausas, por autocuidado e, às vezes, por ajuda profissional.

A boa notícia é que dá pra cuidar disso: com psicoterapia, estratégias cognitivas, mudanças no estilo de vida e, em alguns casos, avaliação neuropsicológica para entender mais a fundo o que está acontecendo.

Se você tem se sentido assim com frequência, não ignore.
Seu cérebro também precisa de descanso.

📩 Quer conversar sobre isso? Estou por aqui.

̧ãoneuropsicológica

13/06/2025

Sem dúvidas, essa é uma das perguntas que mais recebo.
Mas a resposta é que depende – principalmente da queixa a ser avaliada.

A realização de uma Avaliação Neuropsicológica online é possível, desde que:

✔️ As testagens necessárias para essa investigação, em particular, precisam ser sólidas cientificamente para serem aplicadas à distância (dependendo da queixa isso não é possível);

✔️ O neuropsicólogo precisa ter preparo técnico para adaptar a condução da avaliação ao ambiente online, mantendo a confiabilidade dos resultados, sempre dentro das normas do Conselho Federal de Psicologia (CFP);

✔️ Os encontros precisam acontecer em ambiente adequado, com boa conexão, privacidade e o mínimo de interferências externas, garantindo a concentração e a segurança de dados do paciente.

🌍 Essa modalidade é especialmente importante para quem mora em cidades com pouco acesso a profissionais especializados ou até mesmo fora do país.

🤝 Por aqui, seguimos uma conduta ética e por isso, antes de qualquer avaliação online, realizo uma entrevista prévia para entender o caso e verificar se há condições para conduzir o processo à distância.

Em alguns casos, o atendimento presencial será mais indicado — e, nesse caso, também vou te orientar com responsabilidade.

📩 Ficou com dúvidas? Me chama no direct — vou te explicar com cuidado e transparência.

̧ãopsicológica

10/06/2025

⁣Você já se perguntou como seria sua vida se conseguisse organizar seus pensamentos, manter o foco e controlar melhor os impulsos?⠀
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Muitas pessoas convivem com o TDAH por anos — lidando com atrasos, esquecimentos, culpa e frustração — sem saber que há outro caminho.⠀
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🧩 O tratamento adequado transforma a forma como você lida com suas emoções, sua rotina, seus relacionamentos e consigo mesmo.⠀
⠀
A avaliação neuropsicológica é o primeiro passo para isso. Nela um profissional especializado poderá compreender como seu cérebro funciona, quais são os seus pontos fortes e quais estratégias podem ajudar no seu dia a dia.⠀
⠀
📩 Se você tem interesse, me envie uma mensagem para saber como funciona o processo de avaliação.⠀⠀⠀⠀⠀

09/06/2025

⁣Você está lendo o mesmo parágrafo pela terceira vez... e ainda assim não entende nada. Isso acontece mais vezes do que você gostaria?⠀
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Ler, reler, e nada parece fazer sentido. A atenção foge, os pensamentos se misturam, e a mente simplesmente não acompanha o ritmo e não guarda as informações.⠀

Esse tipo de dificuldade pode ter várias origens — e entender a causa é o primeiro passo.⠀
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⁣Entre as causas mais comuns estão:⠀
– estresse e sobrecarga mental⠀
– falta de sono ou sono insuficiente⠀
– ansiedade ou depressão⠀
- ⁣excesso de estímulos (notificações, redes sociais, preocupações)⠀
– problemas de atenção ou memória de trabalho⠀
– transtornos como TDAH⠀
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⁣📌 ⁣Se isso acontece com frequência e começa a atrapalhar sua rotina, é hora de prestar atenção a esses sinais. A avaliação neuropsicológica é o caminho mais indicado para investigar, de forma detalhada, o que está por trás dessas dificuldades.⠀
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⁣📩 Se isso tem comprometido seu trabalho, estudos ou atividades do dia a dia, talvez esse seja o ponto de virada. Me envie uma mensagem para saber como funciona o processo de avaliação — posso te ajudar a entender o que está acontecendo e por onde começar.⠀⠀⠀⠀
⁣

16/05/2025

A gente costuma evitar as emoções difíceis — tristeza, frustração, raiva, medo. Mas o que pouca gente sabe é que sentir essas emoções, em vez de reprimi-las, também traz benefícios importantes para o cérebro e para a vida emocional.

✨ Quando você permite sentir, refletir e elaborar uma emoção difícil, você estimula:

Flexibilidade cognitiva: a capacidade de enxergar as situações por diferentes ângulos, pensar com mais clareza e encontrar soluções mais criativas.

Melhora da memória: experiências emocionais autênticas envolvem o sistema límbico, fortalecendo conexões de aprendizado.

Mais empatia: quem se permite sentir, compreende melhor o que os outros sentem — e se torna mais sensível às dores e limites do outro.

Ou seja, sentir também é um treino para o cérebro.
Negar ou reprimir emoções pode até funcionar por um tempo, mas tem um custo alto: desgaste mental, sintomas físicos e afastamento de si mesmo.

Na psicoterapia, você aprende a sentir com consciência, sem medo de se afogar nas próprias emoções — e sem precisar travar uma guerra contra elas.

Você sente o que sente, e tudo bem. Isso também é saúde emocional. 🩷

Se quiser conversar mais sobre isso, me chama por aqui.
📩

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14/05/2025

⁣🧠 Você sabia que a dislexia é uma condição crônica que afeta a forma como o cérebro processa a leitura e a escrita?⠀

Para quem tem dislexia, cada palavra pode parecer um pequeno enigma — como se o cérebro precisasse decifrar códigos o tempo todo, mas com mais esforço e lentidão do que o habitual.⠀
⠀
Muitas pessoas chegam a vida adulta sem o diagnóstico, e a partir dele e de acompanhamento adequado é possível reduzir os impactos da dislexia e viver com mais leveza, autoconhecimento e autonomia.⠀

⠀⁣Se quiser conversar mais sobre isso, me chama no direct. 📩 Estou por aqui.⠀
⠀

12/05/2025

Uma nova semana começando… que tal repensar o tempo que você passa nas telas? 📱💻

Muito além de olhos cansados, o uso excessivo de telas tem impacto direto na sua saúde mental.

No post de hoje, trago algumas áreas do funcionamento cognitivo e emocional que podem ser afetadas por esse hábito — e como você pode começar a fazer escolhas mais conscientes no seu dia a dia.

Vamos juntos nessa pausa para refletir? 🧠✨

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