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Gisele Coelho Nutricionista

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Brasil
Curitiba, PR
Gisele Coelho Nutricionista

Nutricionista especializada em nutricao esportiva e emagrecimento. Trabalha a saúde como um bem es www.giselecoelhonutricionista.com.br

20/07/2025

Ter disciplina na alimentação não significa nunca sair da dieta. Aprender a analisar qualidade, quantidade e o que realmente vale a pena é o ideal quando se busca saude, tanto física, quanto social e mental.
Hoje minha filha queria conhecer um café que ela viu nas redes sociais e realmente o lugar era lindo! Todos os detalhes e todos os alimentos feitos para encantar. Eu chamo esse momento e essas escolhas de experiencias e tempo de qualidade. Por mais momentos como esse com minha princesa!

19/06/2025

EM Cozumel, Mexico. Ja ta na hora de repetir!!! Saudades de uma praia e uma viagem dessas 🤩✨ vem calor!!! 🔥

17/06/2025

🍬 Você sabe a diferença entre os tipos de açúcar? Entender isso é essencial para fazer escolhas mais conscientes e equilibradas no dia a dia! 🧠🥄

Açúcar branco, cristal, mascavo, demerara, coco, mel, ... Cada um tem suas particularidades, mas todos são semelhantes em calorias. A diferença esta no processo de fabricação e por isso não indico o refinado e o cristal por passarem por aditivos químicos na sua fabricação. O segredo está na quantidade, frequência e contexto em que são consumidos. ✅

Educação nutricional é o caminho para ter saúde sem neura, com liberdade, equilíbrio e informação de verdade! 💬🍽️

🔖 Salve este vídeo pra consultar depois, compartilhe com quem também quer aprender mais sobre alimentação leve e consciente, e siga a página para continuar evoluindo com saúde e leveza! ✨🙌

🍯

13/06/2025

Seus resultados no exercício 🏃‍♀️‍➡️💪🏻e no trabalho 🧠são proporcionais ao seu cuidado com sua alimentação 🍳🥦, que são o combustível da sua performance física e mental! Planeje o que você come para que faça sentido com seus objetivos. Se precisar de ajuda, agende sua consulta!📆

02/06/2025

✨ Hoje oficializo minha entrada para o elenco de profissionais da e , com uma equipe incrível que representará Curitiba em todo o Brasil.
💪 Prometo trazer conteúdos de qualidade, unindo saúde, bem-estar físico, social e mental, para inspirar cada vez mais pessoas a se cuidarem e acreditarem na própria força!

🔝💫🌿

30/11/2024

Chegada em San Martin de los Andes, para o El Cruce 2024! Minha largada é no grupo 2, em menos de 2 dias!

29/11/2024

Hoje cedo escutei algo que sempre falo mas as pessoas não costumam me falar: “se alimente com o máximo de qualidade”. Recebi com um sentimento maravilhoso, pois cuidar da alimentação é um carinho, e quando eu falo isso para cada paciente é para que eles se encham dessa energia para fazer sempre as melhores escolhas. Foi o que eu fiz e termino o dia de forma leve e certamente nutrida!

07/11/2024

Um que merece ser lembrado! Quando vi a sala lotada iniciei a palestra com a voz trêmula e parecia uma mistura quero chorar com não posso rs. Ver no olhar de cada um o interesse pelo assunto, alguns sussurros de admiração pelo tema e também pela complexidade que é atender um atleta de endurance fez valer a pena cada detalhe exposto sobre cada caso.
Cada mensagem recebida de agradecimento ficou guardada no meu coração e espero retribuir em forma de ainda mais excelentes resultados em cada paciente
Gratidão enorme que tenho pelo meu estudo, pela minha oportunidade e por cada paciente que acredita, confia e vem comigo! Eu amo ensinar mas mais ainda amo ver vocês aprendendo!

06/11/2024

A um ano eu comecei a me programar para essa prova e agora faltam apenas 26 dias para os 100km do El Cruce. Uma prova Trail, dividida em 3 etapas com dois dias em acampamento. Este ano será em San Martin de Los Andes, na Patagonia Argentina e a montanha escolhida foi o Vulcan Lanin. Um ano de treino fisico e mental com muita subida, muitas descobertas e o principal, muita parceria!

15/09/2024

Mais um dia colecionando sentimentos positivos e mini vitórias!

12/09/2024

Tão importante para nossa saúde física e mental e quanto seguir uma alimentação saudável é a pratica de atividade física e se engana quem acha que precisa sofrer. Uma boa sessão de alongamentos ja ativa de certa forma nossos músculos trazendo benefícios motores e neurológicos.
A você, tem o habito de se alongar?

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