Infinity Instituto

13/10/2021

Quer praticar yoga conosco? Confira os horários e venha fazer parte deste movimento de mais autocuidado, saúde e bem-estar!! 🙏🏼☺️

08/08/2021

A todos os pais:

“Meu querido pai,
Nesse momento, eu libero você de todas as minhas expectativas que criei em relação a você.
As mágoas vão se dissolvendo no meu coração e dando lugar a aceitação.
Quero você alegre e em paz, onde quer que esteja, eu te agradeço por ter me dado a vida.
Você fez o que estava ao seu alcance.
Eu te dou um bom lugar no meu coração.”

Feliz Dia dos Pais!

20/07/2021

Mais alguém precisando se alongar e diminuir as dores nesse frio?! 🥶

Por que sentimos mais dor em dias de baixa temperatura?

No frio nós nos movimentamos menos, contraímos os músculos e ficamos mais encolhidos, não é verdade? 😰

Isso causa rigidez muscular. Além disso, no frio o corpo diminui a circulação para preservar a temperatura. Por isso, precisamos nos alongar e cuidar para prevenir.

O alongamento ajuda a evitar a contração muscular e também auxilia na lubrificação das articulações.

E aí, aceita o convite para praticar? Aulas presenciais e on-line.

12/06/2021

Que a força do amor esteja presente em nossos corações, em todas as nossas relações verdadeiras e profundas. Inclusive consigo mesma.

Aprenda a se amar e aceitar suas virtudes e imperfeições. Só assim você será capaz de compreender com um olhar empático que o outro também é imperfeito e cheio de virtudes. 🤗🌟🌻🙏🏼

Feliz Dia do Amor a você!!

🧘❤️

08/06/2021

Vem praticar yoga junto hoje, às 20h, no insta da 🙌🏽🤗🌟

É o Live Experience 🌟

Uma parceria que nos deixou mega felizes.

Uma aula aberta a Todos!! Envie esse convite para amigos e familiares!! 🙏🏼🧘‍♀️

07/05/2021

Quando a pandemia chegou, muitos medos e dúvidas surgiram. Mas também uma certeza: de que o meu propósito de vida ganhava ainda mais força.

Não parei um único dia. Iniciamos aulas e atendimentos on-line no primeiro instante, e, presencias com todos os cuidados, respeito e carinho.

Hoje chego a esse aniver com o coração transbordando de gratidão. Primeiro à espiritualidade maior que guia cada processo com muito amor. E também à vocês! Que querem curar o corpo e a alma e construir um mundo interior melhor.

Só assim, podemos construir um mundo melhor. A todos vocês, minh gratidão. Feliz 6 anos Infinity!!

Com muito amor,
Patricia



Namaste 🙏🏼🙌🏽💜

07/05/2021

Quando a pandemia chegou, muitos medos e dúvidas surgiram. Mas também uma certeza: de que o meu propósito de vida ganhava ainda mais força.

Não parei um único dia. Iniciamos aulas e atendimentos on-line no primeiro instante, e, presencias com todos os cuidados, respeito e carinho.

Hoje chego a esse aniver com o coração transbordando de gratidão. Primeiro à espiritualidade maior que guia cada processo com muito amor. E também à vocês! Que querem curar o corpo e a alma e construir um mundo interior melhor.

Só assim, podemos construir um mundo melhor. A todos vocês, minh gratidão. Feliz 6 anos Infinity!!

Com muito amor,
Patricia Thomaz



Namaste 🙏🏼🙌🏽💜

11/04/2021

Semana nova, que seja cheia de esperança e luz. Veja nossa programação, cheia de amor.

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01/03/2021

Vamos iniciar hoje, segunda, nossas aulas de mindfulness; um momento para praticar a respiração consciente, para liberar medo e ansiedade.

Também para práticas meditativas para calma, equilíbrio, saúde, dormir bem.

Sentiu o chamado no coração? Vem conosco nesta jornada, as aulas são conduzidas pela profe

Mesmo para quem nunca meditou antes ou para quem se considera agitado demais... As práticas reunem técnica, informação científica e um estado de mais presença para lidar melhor com o momento atual de vida 🙏😗

Quer experimentar? Escreva nos comentários ou nos envie um direct.

28/02/2021

Energia renovada para uma nova semana! Por aqui, seguimos cuidando do corpo, da mente e do coração. 🙏🤩

Que sua semana seja abençoada.

Namaste.

10/02/2021

Você sabia que, quando praticamos yoga, estamos liberando muitos hormônios positivos e ativando uma revolução interna de bem-estar?

Todos os alunos relatam a mesma situação: podem até chegar cansados para uma aula, mas saem com mais ânimo, vitalidade, energia, disposição.

Sem falar na sensação de acolhimento, mais calma, mais alegria.

É uma transformação grande, de dentro para fora.

Experimente essa revolução química do bem.

Agende uma aula experimental, online ou presencial.

31/01/2021

Uma nova semana começando, que você possa renovar a esperança e aproveitar as oportunidades que a vida te traz.

Nós aqui estamos iniciando com muita energia positiva para nossas aulas de yoga e nossos atendimentos terapêuticos. E desejamos que você cuide cada vez mais de você.

Tenha uma semana inspiradora!

21/01/2021

Oi, eu sou a Patricia, fundadora do Infinity. Quero te contar que a prática de yoga me ajuda a ter foco, garra, colocar sonhos em prática, acreditar em mim, ser resiliente, flexível mentalmente.

É o yoga que me mantém com corpo saudável e bonito aos 43 anos de idade. É o yoga que me ajuda a diminuir a ansiedade quando o bicho tá pegando.

Se você ainda não pratica, te digo algo: comece e veja a sua transformação!

16/01/2021

Nesta segunda, recomeçamos com força total nossas aulas de yoga!! Oba!!

Escolha seu horário:

Seg 19h
Ter 18h15
Quar 9h30
Quin 19h

Ou você pode optar por aula particular. Mande uma msg e saiba mais.

Que 2021 seja leve, saudável, repleto de bem-estar, ânimo! Sejam bem-vindos!

14/01/2021

Com muita alegria e energia renovada, estamos de volta!

As aulas de yoga recomeçam na próxima segunda-feira. Os atendimentos de Constelação Familiar já retornaram.

Sentiu o chamado no coração? Vem praticar conosco! Que seja um ano incrível para todos nós.

20/09/2020

Que ano desafiador para todos nós! Aprendemos muito com a pandemia e também encaramos de frente muitos medos e a nossa força interna também.

O medo faz parte do grupo de emoções primárias. É importante num processo de cura interior saber quais são as emoções básicas de todo ser humano: medo, raiva, alegria, tristeza, amor.

Cada uma delas tem um papel importante no nosso crescimento. O medo, por exemplo, é fundamental para garantir a nossa sobrevivência, pois ele nos ensina o respeito ao limite.

Um dos pilares da inteligência emocional é justamente reconhecer as emoções (autoconhecimento) e o outro fundamental é a gestão das emoções (administrá-las).

Compreender o que está estimulando a emoção faz parte deste processo. Qual o "perigo" que está desencadeado o medo? Como lidar com ele? Ele é real ou há projeção da mente? Antecipação de um possível futuro?

São perguntas que ajudam na investigação e no olhar verdadeiro para a emoção. O processo de coaching traz muita clareza e nos ajuda a lidar melhor com as emoções mais perigosas à saúde quando muito prolongadas.

Procure um profissional de sua confiança e trabalhe suas emoções, aprenda a usá-las a seu favor.

10/09/2020

É hoje, o lançamento oficial desse projeto que o Infinity apoia com muito carinho. Um curso em Ead para professores que querem atuar no digital dando aulas online incríveis!

Com dicas da TV e de marketing digital. Quer conhecer o curso? Acesse o link e aproveite o valor bem especial de lançamento.

Ele foi desenvolvido pela nossa profe e fundadora Patricia Thomaz para professores de fitness, saúde e bem-estar, com muita capacitação e olhar estratégico. O Infinity apoia essa ideia 🥰.

https://www.udemy.com/course/os-segredos-para-aulas-incriveis-online-de-fitness-e-saude/?referralCode=57EF7513C72EC08E55A6

Aumente a sua receita no digital, crie valor à marca pessoal e experiências com aulas profissionais e sem complicações.