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Matheus Krasowski

Especialista em nutrição esportiva e clínica. Atendimento para atletas de diversas modalidades ou pessoas que buscam um estilo de vida mais saudável.

Atendimento a atletas de diversas modalidades ou pessoas que buscam um estilo de vida saudável.

$Alcançamos o sucesso quando percebemos que nossos fracassos são uma preparação para as nossas vitórias! Keep working! 🙏🔥$

26/02/2024

Alcançamos o sucesso quando percebemos que nossos fracassos são uma preparação para as nossas vitórias! Keep working! 🙏🔥

27/01/2024

Estar acima do peso vai muito além de uma questão visual. Comparado ao iceberg, a ponta visível representa somente o início dos problemas decorrentes do sobrepeso e do descuidado com a alimentação.

Vou além da ponta do iceberg e convido ao maior número de pessoas possíveis à entenderem que estar com o corpo saudável e equilibrado é vital para uma vida plena.

Mande pro seu amigo(a) que precisa saber disso.

Quebre esse ciclo e junte-se a mim rumo ao equilíbrio e bem-estar!

Link na BIO! 🪄

25/01/2024

Do shape de semana passada! E cá estamos diante de três meses para os 30 anos, vou começar um projetinho como se fosse uma preparação! Fiquem 👀 nos stories que vou compartilhar muito conteúdo de valor nas próximas semanas, conciliando a vida maluca de bastante trabalho, paternidade e cuidando do físico! 🔥🚀

17/12/2023

1. 2, 3 or 4? 🔥
- “A warrior is not a person that carries a gun. The biggest war you ever go through is right between your own ears. It’s in your mind. We’re all going through a war in our mind, and we have to callus our mind to fight that war and to win that war”.

07/12/2023

Primeiro você faz, depois você melhora… Quando queremos mudar um físico a tendência é tentar fazer tudo perfeito, logo de cara.
A intenção pode até ser boa, mas você pode ficar esperando o momento de fazer tudo perfeito e acabar nunca dando continuidade, e por consequência, nunca construindo nada…

Porque a real é que você precisa começar, fazer o melhor que puder, nas condições que tiver… não deixa pra ano que vem! 😉

Concorda?

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