
05/05/2025
Após a cirurgia bariátrica, incluir alimentos ricos em proteínas no cardápio é essencial para a recuperação e manutenção dos resultados.
Aposte em opções como peito de frango, peixes, ovos, queijo cottage, tofu e iogurte grego.
As proteínas ajudam na regeneração muscular, promovem a saciedade e mantêm a saúde da pele e dos cabelos. Escolha alimentos que contribuam para sua saúde e recuperação!
Deixe nos comentários quais alimentos você incluiu no seu cardápio pós cirurgia bariátrica que te ajudaram nesse processo.