Varuna Yoga e Terapias

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Responda EU QUERO, para mais informações. Desacelere, respire fundo e venha experimentar uma aula de yoga conosco! 🧘‍♀️✨...
20/04/2024

Responda EU QUERO, para mais informações.

Desacelere, respire fundo e venha experimentar uma aula de yoga conosco! 🧘‍♀️✨

Junte-se a nós para uma jornada de equilíbrio e bem-estar.

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A postura da árvore, ou Vrikshasana em sânscrito, oferece uma série de benefícios, incluindo:Melhora do equilíbrio e da ...
06/03/2024

A postura da árvore, ou Vrikshasana em sânscrito, oferece uma série de benefícios, incluindo:

Melhora do equilíbrio e da concentração: Ao manter a postura em um pé só, você fortalece os músculos das pernas e do core, ao mesmo tempo em que treina sua mente para se concentrar e encontrar estabilidade.

Fortalecimento dos músculos das pernas e dos pés: Vrikshasana trabalha principalmente os músculos das pernas, ajudando a tonificar as panturrilhas, coxas e glúteos, além de fortalecer os músculos dos pés.

Melhora da postura: Praticar regularmente a postura da árvore pode ajudar a melhorar a postura geral, uma vez que você se torna mais consciente da posição do seu corpo e trabalha para mantê-lo alinhado.

Aumento da flexibilidade dos quadris e virilha: A posição da perna levantada na Vrikshasana ajuda a abrir os quadris e alongar os músculos da virilha, promovendo uma maior flexibilidade nessa área.

Redução do estresse e da ansiedade: Assim como em outras práticas de yoga, a Vrikshasana pode ajudar a acalmar a mente, reduzir o estresse e promover uma sensação de calma e relaxamento.


VALORES ESPECIAIS💆🏻‍♀️ *Plano mensal* MASSOTERAPIA Opção de plano para 2, 4 ou 8 sessões mensais.🌻 *As sessões incluem*...
31/07/2023

VALORES ESPECIAIS

💆🏻‍♀️ *Plano mensal* MASSOTERAPIA

Opção de plano para 2, 4 ou 8 sessões mensais.

🌻 *As sessões incluem* AROMATERAPIA e AURICULOTERAPIA

😌 Você pode escolher cada dia uma técnica diferente, se quiser.

⏰ Duração de 1h

➡️ Consulte horários disponíveis

💰 Pagamento via pix

Dúvidas e agendamento, manda uma DM ✌️🙂
28/07/2023

Dúvidas e agendamento, manda uma DM ✌️🙂

Vrikshasana 🌳
18/11/2022

Vrikshasana 🌳

O que VOCÊ gostaria que viesse por aí?? Responde nos comentários e marca os amigos para te presentear 🥰
17/11/2022

O que VOCÊ gostaria que viesse por aí?? Responde nos comentários e marca os amigos para te presentear 🥰

Buscando pela verdade dentro de si, em seu caminho de autoconhecimento constante.Vamos praticar? 😊✌️
13/11/2022

Buscando pela verdade dentro de si, em seu caminho de autoconhecimento constante.

Vamos praticar?
😊✌️

Matsyasana 🐠Quer praticar comigo? Manda um mensagem ✌️😊
10/11/2022

Matsyasana 🐠

Quer praticar comigo?
Manda um mensagem ✌️😊

Você sabia?? 😲Quer praticar comigo? É só mandar uma mensagem e marcar sua aula experimental.
07/11/2022

Você sabia?? 😲

Quer praticar comigo?
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Se você não sabia de nada disso, dá 2 cliques nesse post 👆Quero saber de você! 🧘‍♀️
07/11/2022

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Quero saber de você! 🧘‍♀️

🧘🏼‍♀️Aulas de Yoga presencial no Boqueirão, em Curitiba. Agende sua aula experimental pelo whatsapp 41 99176 1988. ...
18/10/2022

🧘🏼‍♀️Aulas de Yoga presencial no Boqueirão, em Curitiba.

Agende sua aula experimental pelo whatsapp 41 99176 1988.

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