25/04/2025
Durante o período mais difícil do luto, descobri duas fontes essenciais para ter força: a minha fé em Deus e a academia. O luto expôs minha fragilidade, mas também a resiliência inata do espírito humano. Encontrei co***lo na minha fé, encontrando na oração um espaço para processar a dor e buscar a paz. Após um mês consegui voltar para a musculação, e a academia tornou-se um refúgio físico e mental. O esforço físico, a disciplina e a superação de limites impostos pelo treino, proporcionaram uma sensação de controle e conquista que contrastava com a sensação de impotência inerente ao luto. A força física conquistada na academia se traduziu numa força interior, uma resiliência que me permitiu enfrentar o processo de luto com maior dignidade e esperança.
Isso têm me mostrado que a força não reside apenas na capacidade física, mas também na fortaleza espiritual e na determinação em superar os desafios da vida. A dor ja começa a se acalmar, meu corpo a se fortalecer. Por isso confirmo essa frase que postei, porque li uns dias depois do acontecido: Uma mulher de fé, de músculos e coração fortes é inabalável!!
E o café é o companheiro de todos esses momentos!!!
No caminho da libertação!!
