Espaço MOV

Espaço MOV Tenha mais saúde com pilates, treino funcional, osteopatia e reabilitação no Espaço MOV. Movimento e performance no Jardim Social, em Curitiba.

Movimento, saúde e performance! Mova-se bem e tenha mais vitalidade no seu dia a dia.

Definir metas também pode ser leve 💛Com organização, constância e autocuidado, o movimento volta a fazer parte da sua ro...
13/01/2026

Definir metas também pode ser leve 💛

Com organização, constância e autocuidado, o movimento volta a fazer parte da sua rotina.
Planeje, acompanhe e celebre cada conquista. ✨

O Planner de Atividade Física que preparamos para vocês, ajudará a definir metas, acompanhar hábitos e respeitar seu ritmo!

Pegue o seu conosco na recepção☺️

Vamos aproveitar o início de ano para incluir algumas coisas na nossa rotina? ✨A mobilidade é a capacidade das suas arti...
05/01/2026

Vamos aproveitar o início de ano para incluir algumas coisas na nossa rotina? ✨

A mobilidade é a capacidade das suas articulações de se moverem livremente por toda a sua amplitude. Sem ela, seu corpo compensa, o rendimento cai e o risco de lesão sobe.

Dica de hoje: não p**e o aquecimento articular! ✨

Corpo solto é corpo forte!

O Espaço Mov deseja a todos vocês um Feliz Ano Novo! ✨🥂🤍
01/01/2026

O Espaço Mov deseja a todos vocês um Feliz Ano Novo! ✨🥂🤍

O Espaço Mov deseja a todos vocês um Feliz Natal!🎄🎁
25/12/2025

O Espaço Mov deseja a todos vocês um Feliz Natal!🎄🎁

Seu corpo é a máquina, mas seu cérebro é o sistema operacional. De que adianta investir em estratégia se a sua “ferramen...
23/12/2025

Seu corpo é a máquina, mas seu cérebro é o sistema operacional. De que adianta investir em estratégia se a sua “ferramenta” de foco está cansada? 🧠⚙️

Muitas vezes, a falta de produtividade não é falta de tempo, mas excesso de cortisol e falta de oxigenação cerebral. O Pilates atua diretamente na regulação do seu sistema nervoso, trazendo a clareza mental necessária para tomar decisões melhores e manter a calma sob pressão.

Arraste para o lado e entenda melhor!

O Cuidado Fisioterapêutico é a base! A Fisioterapia, quando integrada de forma rotineira, não é um tratamento de emergên...
15/12/2025

O Cuidado Fisioterapêutico é a base!

A Fisioterapia, quando integrada de forma rotineira, não é um tratamento de emergência, mas sim um serviço essencial de manutenção e prevenção primária.

Nossa abordagem garante a disponibilidade física e otimiza a eficiência biomecânica de cada indivíduo. É a certeza de um corpo equilibrado para enfrentar os desafios diários e esportivos.

Com o Método MOV, aplicamos uma abordagem individualizada e exclusiva focada em longevidade e na correção de disfunções antes que evoluam para uma lesão.

Não adie a sua saúde. A avaliação fisioterapêutica é o primeiro passo para mapear e prevenir riscos futuros.

➡️ Arraste para o lado e confira por que a prevenção é um investimento de alto retorno para a sua saúde musculoesquelética.

Fim de ano chegando🎄✨! A MOV entrará em recesso a partir do dia 24/12 até dia 05/01. Agende suas reposições com antecedê...
05/12/2025

Fim de ano chegando🎄✨!

A MOV entrará em recesso a partir do dia 24/12 até dia 05/01. Agende suas reposições com antecedência para que você não perca nenhuma aula.

Lembrando também que estamos com agendas abertas aos sábados para reposição das aulas.

Consulte os horários disponíveis via Whatsapp e recepção!

⏳ O tempo não espera, e sua coluna também não!Ignorar os sinais pode levar a dores crônicas e problemas de saúde. Mas co...
04/12/2025

⏳ O tempo não espera, e sua coluna também não!

Ignorar os sinais pode levar a dores crônicas e problemas de saúde. Mas como saber a hora de agir?

Neste post, revelamos os 3 Sinais CRUCIAIS de que é hora de reavaliar sua forma de sentar, andar e ficar em pé. Se algum dela te pegou, é hora de avaliar!

Qual desses 3 sinais é o seu desafio diário?

Nos conte nos comentários! 👇

O nosso evento VivaMov no Parque Barigui, primeiro aulão de pilates da MOV ao ar livre, foi um sucesso🤩! Queremos agrade...
02/12/2025

O nosso evento VivaMov no Parque Barigui, primeiro aulão de pilates da MOV ao ar livre, foi um sucesso🤩!

Queremos agradecer a todos os parceiros envolvidos .curitibacabral .br e por tornarem esta manhã ainda mais especial para nós, equipe MOV, mas também para todos que estavam presentes!

Queremos agradecer também a nossa Equipe de instrutores, administrativa e comercial: e Wily que estavam presentes, mas aos que não puderam estar também .rosa e .professora !

E agradecer também aos nossos clientes que nos prestigiaram com a presença e se disponibilizaram para passar a manhã de sol conosco🧡🤩

Foi lindo! Que seja o primeiro de muitos ✨

Essa semana, Sábado, teremos um evento no parque! O VIVAMOV reunirá uma aula de breath + pilates. Além da aula, teremos ...
24/11/2025

Essa semana, Sábado, teremos um evento no parque!

O VIVAMOV reunirá uma aula de breath + pilates.
Além da aula, teremos diversos parceiros conosco!

Não fique de fora!
Para mais informações, nos chame no direct ou no WhatsApp 🤩🧡

Novembro Azul é um convite à consciência e ao autocuidado.💙 O movimento é um poderoso aliado na prevenção de doenças e n...
05/11/2025

Novembro Azul é um convite à consciência e ao autocuidado.

💙 O movimento é um poderoso aliado na prevenção de doenças e na melhora do bem-estar físico e mental.

👉 Cuide-se, movimente-se e incentive outros homens a fazerem o mesmo.

Endereço

Praça São Paulo Da Cruz 50 Sala 808
Curitiba, PR
80030480

Horário de Funcionamento

Segunda-feira 07:00 - 20:00
Terça-feira 07:00 - 20:00
Quarta-feira 07:00 - 20:00
Quinta-feira 07:00 - 20:00
Sexta-feira 07:00 - 20:00

Telefone

+5541988028049

Site

https://www.doctoralia.com.br/z/zjt42h

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