29/07/2020
!Procrastinação é uma maneira de lidar com os desafios da ansiedade, insegurança e outros. O sofrimento emocional causado por adiar as realizações, sejam elas simples tarefas diárias, ou mesmo um evento mais relevante, causam um auto grau de estresse para a pessoa. Sem contar a culpa causada pelas cobranças externas e julgamentos, por vezes rotulados de preguiça. Porque deixar pra depois o que realmente é importante pra você? Adiar compromissos traz apenas alívio imediato, mas não a solução.
Então...faça projetos alcançáveis, e na medida em que os realiza, terá prazer em planejar outros mais complexos para seguir em frente.