Qual é o horário de funcionamento?

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Dalmeet Kaur Yoga

Nossa proposta é proporcionar aos nossos alunos uma maior autonomia em seu equilíbrio físico, mental e emocional através da pratica de yoga e das terapias.

O Studio Dalmeet Kaur tem como proposta trazer a pratica de yoga como beneficio mental, físico e energético aos alunos. As práticas são constituídas de exercícios respiratórios, físicos, relaxamento e meditação. Vários métodos que se encaixam nos mais variados perfis. Venha praticar conosco!

06/05/2026

Respirar com precisão é treinar sua resiliência. 🌬️
Ao respeitar o tempo das respirações em cada transição, você treina sua Variabilidade da Frequência Cardíaca (VFC) e fortalece o tônus vagal.

Na prática, isso ensina seu sistema nervoso a não colapsar diante do esforço, silenciando a ruminação mental para acessar o Estado de Flow.

Para dominar essa tecnologia biológica, pratique com quem é referência no método. Somos a equipe de professoras mais avançada da cidade e estamos prontas para guiar você nesse aprofundamento.

Venha praticar com a Dalmeet Ashtanga Yoga. O fluxo começa aqui. ✨

06/05/2026

Aulas de Yin Yoga agora na nossa grade - prof

Pausa necessária. Entrega profunda. ✨

O Yin Yoga é o oposto do caos. Não é sobre força, é sobre espaço. Um convite para desacelerar, respirar e liberar as tensões que o dia a dia acumula nos tecidos mais profundos.

Aberta para todos, mas ainda mais especial para gestantes e idosos.

É a prática perfeita para:

• Alívio real: Espaço para a lombar e abertura suave de quadril.

• Conexão: Silêncio para sentir o bebê e sintonizar com seu corpo.

• Preparo: Treina a mente para manter a calma e a presença.

Um momento de cuidado que vai muito além do físico. Menos fazer, mais ser. 🌿

Vem sentir essa pausa? 🤍

05/05/2026

Yoga 🤍

A vida lá fora é rápida demais. Aqui dentro, a gente desacelera para poder enxergar melhor.

05/05/2026

Grade de maio atualizada 🤍

Novidade: Yin Yoga terças e quintas às 11h45.

Ashtanga Yoga com as professoras mais avançadas da cidade.

Aproveite nosso planos em que você escolhe o número de práticas na semana e pode transitar entre todos os métodos com liberdade.

Uma escola que pensa em você por completo!
Venha experimentar - agende pelo whats (41) 99669-9208.

04/05/2026

LABORATORIO DE DANÇA LIVRE com

A liberdade no movimento não nasce do acaso, mas da estrutura. ✨

Convidamos você para uma imersão de exploração: onde o peso encontra a direção e o corpo finalmente encontra sua organização.

Nesta prática, o corpo não é um objeto a ser corrigido, mas uma história viva a ser contada através de novos caminhos e sensações.

Quando nos organizamos internamente, o movimento transborda com clareza, potência e aquela fluidez que tanto buscamos no tapetinho.

Uma oportunidade rara de ser conduzido por quem vive o corpo em sua máxima potência:

Professora Yasmin Gonçalves, ex-bailarina da prestigiada Cia. de Dança Deborah Colker e atual bailarina da Curitiba Cia de Dança.

Quem pode participar?
Todas as pessoas que já possuem uma base iniciante no yoga e desejam refinar sua percepção corporal.

Investimento:
• Alunos Matriculados: R$ 65,00
• Não Alunos e Convênios (Gympass/TotalPass): R$ 85,00
• Pagamento via PIX.

Vagas limitadas para garantirmos a qualidade da condução.

Garanta a sua pelo whats (41) 99669-9208. 🌿

29/04/2026

O nosso corpo é um mapa silencioso de tudo o que a mente ainda não conseguiu processar; cada emoção ignorada pode se transformar em tensão, dor física ou doença. A prática do **Yoga** surge como a terapia perfeita para esse diálogo, pois através do movimento consciente e da respiração, conseguimos acessar essas memórias celulares, liberando os bloqueios e permitindo que a energia — e a cura — voltem a fluir.

Comente Biografia e receba nossa grade de horários do mês de maio.

28/04/2026

Nossa escola é um convite para você florescer e avançar em sua caminhada, unindo a força do Ashtanga Yoga — guiado pelo olhar experiente da professora/praticante mais avançada da cidade — à suavidade do nosso cuidado terapêutico.

Seja em turma, de forma particular na escola ou no aconchego do seu lar, estamos aqui para abraçar o seu ritmo e conduzir sua evolução com toda a presença e carinho que você merece.

27/04/2026

Na prática do Yoga, os pés atuam como a fundação estrutural e energética que sustenta todo o alinhamento do praticante, sendo o ponto de contato direto entre o microcosmo do corpo e a estabilidade da terra.

Através do **Pada Bandha**, o “fecho do pé”, o praticante aprende a distribuir conscientemente o peso entre o calcanhar e as bases do hálux e do quinto dedo, elevando o arco plantar e criando uma sucção que canaliza o *prana* (energia vital) para cima.

Esse engajamento não apenas proporciona o equilíbrio necessário para os *asanas*, mas também estabelece a dualidade de *sthira* (firmeza) e *sukha* (leveza), transformando a base física em um alicerce vibrante que protege as articulações e conecta a consciência à base da coluna.

16/04/2026

Nossos corpos carregam histórias silenciosas, guardando memórias e repetindo padrões de movimento e postura que muitas vezes nem percebemos no dia a dia.

No entanto, o **Yoga** nos convida a pausar e observar essas estruturas com um olhar de profunda gentileza e aceitação.

Ao ocuparmos nosso espaço com consciência, abrimos a possibilidade de transformar o que está rígido e ressignif**ar nossas tensões, mudando nossa forma de estar no mundo.

É um processo de **reconstrução amorosa**, onde cada corpo — em sua singularidade e tempo — é respeitado como um mestre, permitindo que a mudança floresça de dentro para fora, com todo o carinho que a nossa jornada merece.

14/04/2026

Cresça no seu ritmo, com base sólida.

Acreditamos na autonomia do aluno através do aprendizado contínuo.

Em nossa escola, a terapia acontece naturalmente quando a técnica e a filosofia se encontram na prática diária.

13/04/2026

Yoga é para quem tem corpo (qualquer um!) e fôlego. Muita gente acha que as posturas de Yoga servem apenas para ganhar flexibilidade, mas a verdade é que o benefício vai muito além de encostar as mãos nos pés. Quando a gente se move no tapetinho, estamos:

✨ Abrindo espaços: Despertando articulações e músculos que o dia a dia deixa “no mudo”.
✨ Acalmando o caos: Focar no equilíbrio é o jeito mais divertido de silenciar os boletos e as notif**ações do celular por alguns minutos.
✨ Ganhando presença: É sobre aprender a habitar o próprio corpo com mais carinho e menos julgamento.

Não importa se a sua postura parece de capa de revista ou se você ainda está lutando com o equilíbrio: o que vale é a sensação de bem-estar que f**a depois que a prática acaba. 🌈

O Yoga se adapta a você, e não o contrário. Vamos praticar?

Endereço

Rua Saldanha Marinho 1212
Curitiba, PR
80430160

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Segunda-feira	07:30 - 21:00
Terça-feira	07:30 - 21:00
Quarta-feira	07:30 - 21:00
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Sexta-feira	07:30 - 21:00
Sábado	08:00 - 11:00

Telefone

+5541996699208

Site

http://dalmeetkaur.wix.com/yoga

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