Bianca Caselato

Autocuidado, saúde mental e autoestima feminina com leveza, escuta acolhedora e conteúdo diário. Que precisa sempre se provar para ser aceita?

💙 Psicologia que acolhe, transforma e fortalece

Você já sentiu que repete os mesmos padrões nos seus relacionamentos? Ou que vive colocando as necessidades dos outros à frente das suas? Se sim, saiba que você não está sozinha – e é exatamente por isso que eu estou aqui. Sou Bianca Caselato, Psicóloga Clínica apaixonada por ajudar mulheres a construírem relacionamentos mais saudáveis, desenvolverem autoestima e se libertarem da dependência emocional. Meu trabalho vai além da terapia convencional: quero que você se sinta acolhida, compreendida e, acima de tudo, capaz de transformar sua própria história. Aqui, falamos sobre emoções sem filtros, compartilhamos aprendizados e criamos um espaço de troca real. Porque cuidar da sua saúde mental não precisa ser solitário – e nem complicado. 💙

🚀 Quer começar essa jornada de autoconhecimento e equilíbrio?
📩 Me mande uma mensagem, estou aqui para te ouvir!

03/09/2025

Você também tentou de tudo?

Rotina de autocuidado? ✅
Exames em dia? ✅
Academia, interações sociais, livros de autoajuda? ✅

Mas o vazio continuava ali. A sensação de cansaço, a falta de foco, de motivação…

Foi na Gestalt-terapia que a Marta descobriu que sua exaustão vinha de emoções engolidas, de ciclos não fechados, de rotinas mal estabelecidas, de histórias que nunca foram ouvidas — nem por ela mesma.

Se a sua história se conecta com a da Marta, clique no link da bio e vem descobrir como viver sem os pesos que a vida nos impõe.

01/09/2025

Setembro Amarelo é um chamado para olharmos com mais atenção e cuidado para a saúde mental — a nossa e a de quem está pertinho da gente.

A prevenção do suicídio começa com escuta, acolhimento e diálogo aberto.

💛Se você ou alguém que conhece está enfrentando dificuldades, saiba que o apoio profissional faz toda a diferença.

Não deixe de buscar ajuda. Vamos conversar?

29/08/2025

Aquele que vale verdadeiramente lutar: o amor próprio.

Concordam?

Bom final de semana!

27/08/2025

Hoje é dia de homenagear quem escuta com empatia e ajuda tantas pessoas a se reconectarem.

Ser psicóloga é mais do que uma profissão — é um compromisso diário com o cuidado emocional de cada pessoa que confia suas dores.

Obrigada por escolherem meu trabalho 💛

E parabéns a todos os colegas que espalham seu olhar humano por onde passam!

25/08/2025

Essas é uma das questões mais legítimas que passam por aqui: reviver uma dor antiga como se ela tivesse acontecido ontem.

Entendo que o passado não é um arquivo trancado — ele se atualiza no presente, principalmente quando algo não foi elaborado emocionalmente.

E um ciclo não fechado pode estar em forma de conversa não finalizada, um luto não vivido, uma escolha que você teve que engolir ou uma dor que você aprendeu a silenciar, um relacionamento que não deu certo…

Vamos olhar para isso com profundidade? Se você sente que está presa a situações antigas que ainda doem, a psicoterapia pode ser o caminho que vai cicatrizar essas feridas.

O link pra atendimento está na bio. Te espero por lá.

20/08/2025

Ah, se todos pudessem e tivessem preparados para esta conversa, eu diria que a psicoterapia deveria ser parte da rotina de todo o mundo.

Não é preciso esperar uma crise. A psicoterapia pode te ajudar muito antes de episódios de desequilíbrio, quando os sinais sutis começam a surgir.

Preste atenção se você tem vivido essas experiências:
▪️ Irritação com tudo e todos
▪️ Cansaço que não melhora com o descanso
▪️ Sensação de estar no "modo automático"
▪️ Choro fácil ou vontade de desaparecer
▪️ Ansiedade constante ou crises de pânico
▪️ Dificuldade para dormir ou para se concentrar
▪️ Vontade de sumir, mesmo não desistindo de controlar tudo.

Esses são alguns pedidos silenciosos de ajuda em que a psicoterapia atua trazendo mais clareza e leveza ao seu dia a dia.

👩‍⚕️ Eu sou a Bianca Caselato, psicoterapeuta emocional de mulheres, e estou aqui pra te ajudar nesse processo de reconexão com você mesma.

Meu atendimento é presencial ou online. Clique no link da bio e saiba mais!

15/08/2025

Hoje é o Dia do Solteiro, então, enquanto o amor não chega (ou enquanto você aprecia sua própria companhia), aproveite pra curtir a liberdade, para se conhecer e se priorizar. 💖

Mas também pode se manifestar aqui nos comentários, diga de onde fala e, quem sabe, esse é o último Dia do Solteiro que você comemora?😅

12/08/2025

Você sabia que burnout vai muito além do cansaço no trabalho?

Esse esgotamento pode aparecer em diversas áreas da vida — e muitas vezes, a gente nem percebe.

👉 Arraste para entender melhor os sinais e refletir sobre como isso pode estar presente na sua rotina (ou na de alguém próximo).

10/08/2025

Parabéns a todos que assumem verdadeiramente o papel de pai.

Um dia feliz para você e sua família!

pais

07/08/2025

E você, também está ótima?

01/08/2025

Há um alívio imenso em perceber que não é sua responsabilidade resolver tudo.

Nem carregar o mundo.

Muito menos salvar quem não quer ser salvo.

Agora a prioridade é você!

Vamos sextar como se deve? Ótimo fds! 🍷

30/07/2025

Ela já tem doutorado nos seus problemas.
Te manda um meme quando sabe que você não anda bem.
Chora com seus perrengues, mas ri muito também.
Nem sempre fala o que você quer ouvir, mas escuta sempre o que você tem a dizer. Reconhece até o seu silêncio.

Amizade boa é assim: vira colo, vira abrigo, vira casa.

💬 Marque aqui aquela pessoa que é praticamente sua psicóloga nas horas vagas,
que te entende até pelo emoji e que nunca falta quando você mais precisa.

Endereço

Rua Padre Anchieta, 2540
Curitiba, PR
80730-000

Telefone

+554135249660

Site

http://biancacaselato.com.br/

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