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Psicóloga Danielle Krizanovski

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Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Danielle Krizanovski

Consultório de Psicologia
Tratamentos de depressão, fobias, ansiedade, luto, traumas,...
Psicolog Minha caminhada nesta busca acabou?

Meu novo espaço de trabalho nasce no ano em que comemoro 10 anos da minha formação em Psicologia. Neste espaço estarei compartilhando textos, pensamentos, imagens e reflexões que preencham a alma e inspirem a vida de cada um de vocês. Foram anos caminhando, acertando, errando, viajando e estudando diversos temas para ampliar o meu autoconhecimento e minha jornada profissional. Acredito que está apenas começando...

15/10/2025

Hoje celebramos oficialmente o dia do nosso sim!

Em tempos onde casamentos são “descartáveis… Estar casada há 20 anos é atravessar fases, redescobrir caminhos e se permitir ser nova na mesma relação.
É entender que o amor não é um destino, é uma construção viva, feita de presença, respeito e evolução.

Precisa estar disponível, muito disponível para dar certo!

Hoje celebro esse amor maduro, real, imperfeito e cheio de signif**ado. Que você também se permita viver um amor que te transforme para que você acesse sua inteireza.💙

👉 Salve para lembrar que o amor também é sobre crescer juntos.

10/08/2025

Hoje é o dia do melhor pai que eu conheço: o pai do nosso Dudu.

O homem que está sempre disposto a estar com ele, que prioriza a família acima de tudo e que exerce o seu papel de pai com maestria.

Desde as fraldas trocadas na UTI, as noites não dormidas nos três primeiros meses de vida do Du… você estava lá, junto comigo, vivendo cada momento, cada desafio e cada conquista.

É lindo ver como você participa de cada etapa da vida dele, ensina com o exemplo, guia com paciência e carinho, e se entrega de corpo e alma para que nosso filho cresça cercado de amor, presença e valores.

Você é a referência que ele vai levar para a vida inteira, o porto seguro que o acolhe e o inspira.

Obrigada por ser tão dedicado, tão presente e tão comprometido com a nossa família. O Dudu tem muita sorte de ter você como pai, e eu tenho sorte de viver essa jornada ao seu lado.

Feliz Dia dos Pais para o melhor de todos!
Te amo! 💖

01/08/2025

Agosto chegou! Que tal começar o mês colocando energia naquilo que realmente importa? ✨

Um novo ciclo é sempre uma nova oportunidade de alinhar suas ações com suas intenções, rever prioridades e dar espaço ao que nutre seu coração.

Me conta aqui nos comentários:
1. Qual palavra escolheu para guiar seu mês?
2. Qual ação prática você já pode fazer hoje para honrar essa escolha?

Bora juntas fazer agosto acontecer com leveza, presença, propósito e alma?!

01/08/2025

Julho foi o respiro que eu precisava.
Um mês mais lento, mais leve.
Sem pressa, sem cobrança, sem a obrigação de estar sempre produzindo.

Viajamos, celebramos, criamos memórias.
Reencontrei amigas queridas.
Contemplei a natureza, os detalhes, os silêncios.

Foi também um tempo de olhar para dentro.
De reavaliar a trajetória até aqui.
Refletir sobre o que faz sentido, o que pode f**ar, o que precisa mudar.
Para poder olhar pra frente com mais tranquilidade e assertividade.

Julho me lembrou da importância de estar presente.
De viver o agora, com quem a gente ama.
De aproveitar os momentos simples e genuínos, porque no fim, são eles que mais marcam.

Nem sempre é sobre produzir.
Às vezes, é só sobre viver e estar inteira… de verdade!!!

🌀 E você? Como foi o seu julho?
Conseguiu se permitir parar um pouco?
Me conta aqui, vou adorar saber. 💬👇

22/07/2025

Preta Gil foi muito mais que uma artista.
Foi voz para quem sempre foi calada.
Foi corpo livre, alma transparente e coração aberto para o mundo.
Hoje, a gente não fala de uma despedida, mas da herança viva que ela deixou.
Coragem, liberdade, afeto, presença.

Se sua história te tocou, compartilhe esse tributo com quem também precisa lembrar que viver é, acima de tudo, ser quem se é. 💫

🖤 Obrigada, Preta. Descanse em paz!!

17/07/2025

Nem sempre o trauma deixa marcas visíveis.
Às vezes, ele se esconde nos seus comportamentos, nas reações que parecem exageradas, até pra você mesma.

➡️ Você pode estar traumatizada se:
• Você se sente em alerta o tempo todo, como se algo ruim fosse acontecer.
• Você evita situações, pessoas ou lugares que te lembram algo doloroso.
• Você reage de forma intensa a críticas, rejeições ou até a pequenos conflitos.
• Você se desconecta, como se saísse do próprio corpo.
• Você sente culpa, vergonha ou medo… mesmo sem saber exatamente por quê.
• Você vive tentando agradar, controlando tudo ao redor pra se sentir segura.

⚠️ Trauma não é só o que aconteceu.
É o que ficou dentro de você quando aquilo aconteceu.

E a boa notícia: trauma tem cura.
Com acolhimento, presença e as abordagens certas, é possível reescrever sua história.

Se esse post tocou em algo aí dentro, f**a por aqui.
Esse espaço é pra te ajudar a voltar pra si 💛

01/07/2025

Passei os últimos anos muitos momentos desconectada da minha própria vida.
Fazendo demais, sentindo de menos.
Até que meu corpo e minha energia começaram a pedir uma pausa.
Um reencontro.

E foi exatamente isso que vivi nos últimos seis meses.
Me reconectei comigo.
Com a mulher que eu sou quando não estou tentando me encaixar, fazedora ao extremo.
Com os sonhos que estavam guardados.
Com a vida que eu realmente quero viver.

A partir disso, criei mentorias, vivências, encontros…
Mas, acima de tudo, cocriei uma nova versão da minha própria história.
Uma versão mais leve, mais livre, mais minha.

E se eu conseguir cocriar uma nova realidade, você também pode.

💌 Me chama no direct com a palavra COCRIAR e venha desenhar seus próximos 6 meses comigo!!

29/06/2025

✨ O que você precisa saber sobre a mentoria que vai te levar de volta pra si mesma…

Amanhã, às 17h17, te espero ao vivo no Instagram pra um bate-papo leve, direto e profundo sobre a Mentoria Despertar dos 5 Elementos.

Se você sente que está vivendo no automático…
Se perdeu sua voz, sua energia, sua essência…
Se vive tentando agradar, controlar tudo e tem medo do julgamento…

Essa conversa é pra você.

Vou explicar como funciona a mentoria, tirar dúvidas e te mostrar por que essa jornada pode ser exatamente o que você estava buscando há anos.

🌿 Vem com o coração aberto.
Marca na agenda e me encontra lá.

📍 Ao vivo no Instagram
⏰ Amanhã às 17h17

Se sentir o chamado, comenta aqui: “quero despertar” 💛

27/06/2025

Quanto mais você se ocupa, mais se desconecta de si mesma.
E às vezes, o excesso de fazer é só uma forma disfarçada de não precisar sentir.

🌀 Quando foi a última vez que você parou… de verdade?

👁‍🗨 Me conta nos comentários: o que tem te desconectado de você?

Quer se reconectar?
Escreva DESPERTAR aqui nos comentários e venha fazer parte da Mentoria Despertar dos 5 Elementos — uma jornada de transformação.

25/06/2025

Você sente que algo em você quer renascer, mas não sabe como?
Talvez você esteja desconectada da sua própria essência…
Ou tentando se encontrar em meio à correria, à culpa, ao cansaço.

A sabedoria dos 5 elementos é um caminho de volta pra casa.
🌿 Terra, 💧Água, 🔥Fogo, 💨Ar e 🌟Éter não estão fora de você — eles são você.

Cada elemento guarda uma chave.
Uma dor. Uma força.
E quando você se reconecta com eles…
… sua alma encontra espaço para respirar, florescer e se expressar com verdade.

Essa é a proposta da nossa mentoria:
Despertar dos 5 Elementos – uma jornada de transformação.

Está pronta para esse reencontro?

💌 Me chama no direct ou acesse o link na bio.
Vagas abertas por tempo limitado.

22/06/2025

Você está se traindo… e nem percebe.

Toda vez que diz “depois eu vejo isso”.

Toda vez que adia o que te nutre, o que te faz bem, o que te reconecta.

Toda vez que prioriza tudo e todos… menos você.

Não é falta de tempo.
É falta de lugar dentro da sua própria vida.

E quando isso vira rotina, sabe o que acontece?
Você se abandona.
Vai se afastando de si em pequenos gestos.
E, sem perceber, começa a sobreviver — no automático, no cansaço, no esquecimento de quem você é.

Hoje, só te convido a lembrar:
Você também merece presença.
Você também é prioridade.
Você também importa.

🌿 Se isso ressoou aí dentro, talvez seja hora de se escolher de novo.
A Mentoria Despertar dos 5 Elementos – uma jornada de transformação está aberta para mulheres que sentem que chegou o momento de voltar para si.

✨ Escreva DESPERTAR aqui nos comentários ou no direct se quiser saber mais.
Eu mesma vou te responder.

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