Psicóloga Tatiana Isleb

Página Principal
Brasil
Curitiba, PR
Psicóloga Tatiana Isleb

Psicoterapia infantil na abordagem da Terapia Cognitiva Comportamental, Avaliação e Intervenção

Psicoterapia de adultos
Avaliação neuropsicológica
Terapia do Esquema

01/05/2026

Educando as vozes da minha cabeça.

Aprendi que estar ocupada é seguro. Não importa a que custo.
É daí que vem essa voz que não me deixa descansar e me exige estar sempre em movimento. (Afinal, vcs sabem... capitalismo, ser mulher, etc)

Mudar uma estratégia de sobrevivência é MUITO difícil. Dá medo.
(Sim, o coração chega a palpitar nos momentos de descanso, que precisam ser programados)

E tô aqui treinando o pobre cérebro uma nova estratégia: perceber o que preciso.
Às vezes é água, noutras, uma soneca. Tem dias que preciso de silêncio, em outros, companhia. Tem dias que ouvir uma música resolve tudo. Tem outros em que nenhuma estratégia acalma.
Não tem fórmula mágica. Tem que ouvir o corpo, perceber os pensamentos, sentir o [raios] do momento...

E, sim, tô produzindo um post às 20:29 de uma sexta de feriado. Mas é que bateu no coração de partilhar isso. Vai que mais alguém tá precisando educar as vozes da cabeça.

24/04/2026

No meio da competição caótica que é essa rede, tem coisas que tocam meu ❤️. Talvez seja pq falam sobre uma humanidade que é igual à minha.

Do lado de dentro da minha cabeça eu juro que sou o único ser vivente a experimentar certas coisas.
Hahaha, Bem capaz mesmo que no meio de um planeta com gente caindo pelas beiradas eu vou ser o único alecrim a sentir essas coisas.

Talvez toque vc aí tbm. Somos mais parecidos do que aparentamos (ou gostaríamos).

(E esse post não tem música pq eu acho desnecessário, curtam o silêncio).

20/04/2026

Meu tipo favorito de pessoa ❤️

13/04/2026

Sou só eu? Vc tbm tá cansada?

Referências:

Ophir, Nass & Wagner (2009) — Cognitive control in media multitaskers
Mark, Gudith & Klocke (2008) — The cost of interrupted work

03/04/2026

"floor time" é muito bom! Funciona pra vc tbm?
(Liga o áudio)

30/03/2026

Gosto de diagnósticos. Acho útil dar nome às coisas. Podemos atuar sobre o que se nomeia.

Porém, contudo, entretanto, todavia...
"Ser" é maior do que qualquer nome.

O paradigma da neurodivergência é um jeito de dar nome à experiências. Mas ele tem que estar sempre a serviço, nunca ser servido.

É libertador saber que existe um nome para nossa experiência e que existem outras pessoas com quem podemos partilhar características nossas. É reconfortante saber que existem pessoas pesquisando sobre nossas dificuldades ou limitações e propondo formas de nos acomodar no mundo.
Mas cada experiência é única. Cheia de tramas, camadas, formada por trilhões de sinapses que compõem nossas memórias, comportamentos, emoções...

Nascemos sendo potencial. E vamos nos tornando.

Ter consciência disso me trouxe grande alívio. Não estou determinada a ser nada. Oq me aconteceu não estava no meu controle. Eu não me inscrevi pra maior parte das coisas que vivi.

Só que agora eu posso ter consciência de quem sou e de quem estou me tornando.

É esse rebuliço que essa frase causa dentro de mim.

E o que ela causa em você?

20/03/2026

Oq tocou o ❤️ essa semana.

12/03/2026

Sentir que não se encaixa - é a experiência do neuro divergente.

Nos últimos anos, esse conceito guarda-chuva tem ganhado cada vez mais espaço na psicologia e nas neurociências.

Ele descreve VARIAÇÕES naturais no funcionamento do cérebro.

Ou seja: nem todos os cérebros funcionam da mesma forma — e isso faz parte da diversidade humana.

Dentro desse termo guarda-chuva estão diferentes perfis neurocognitivos, como por exemplo:
• Autismo (TEA)
• TDAH
• Superdotação / altas habilidades
• Dislexia
• Dispraxia
• Discalculia
• Síndrome de Tourette
• Altas sensibilidades
• e outros perfis neurocognitivos.

Essas diferenças podem influenciar a forma como uma pessoa:
— pensa
— aprende
— percebe o mundo
— sente
— se relaciona com outras pessoas.

Para muitas pessoas, entrar em contato com esse conceito traz um grande alívio.
Experiências que antes pareciam apenas “estranhas”, “exageradas” ou “difíceis de explicar” passam a ganhar linguagem, contexto e compreensão.

Entender o próprio funcionamento não signif**a colocar pessoas em caixas.
Signif**a abrir espaço para compreender a complexidade humana com mais precisão — e com menos julgamento.
—
Se esse tema despertou curiosidade ou dúvidas,
deixa sua pergunta nos comentários.

Obs- essa imagem foi desenhada por uma inteligência humana com os pincéis de uma IA. Parece ser uma boa parceria.

23/02/2026

Genética, epigenetica, zilhões de contextos (econômico, social, familiar, geográfico etc)

Em adultos, cujo cérebro é regido por outras leis, o cuidado precisa (re)conhecer essas camadas.

Do contrário, é só um rótulo. Aí f**a aquela sensação de "tá, e daí? Faço oq com isso?".
Sabe como?

"Ain, vc é ... [TEA, Superdotado etc]!" - como se essa frase fosse redimir tudo! A genética, os traumas, as dificuldades sem acomodação...
Mas essa revelação só traz uma porta para ser aberta. Ela não conta tudo. Ela não revela todas as camadas. Ela não cuida das texturas e profundidades de uma existência fora da curva.

Desejo de coração que você tenha espaço e tempo para conhecer as camadas que te compõem e viva em paz com elas.

****************************
Essas imagens foram feitas por mim, com suor de uma Milenial que está aprendendo a fazer prompts. A ferramenta que eu usei foi uma IA. E demorou muitas horas, se querem saber. Então, o crédito é todo meu, ok?

05/02/2026

O que essas 4 pessoas têm em comum?💭

Agora vc já sabe um nome bonito pra usar quando estiver sofrendo de tédio.

27/08/2022

💌Sobre ser psicóloga

Sinto que é como plantar flores conforme o meu caminho toca o caminho de outros. Onde antes a terra era árida e esquecida, vejo florescer jardins!

E jardinar é cuidar. É investir tempo. É emprestar lágrimas e esperança. É acalmar, mas às vezes provocar. É despertar partes e adormecer outras.
Sempre digo e repito: que vista privilegiada eu tenho! Do lugar onde me sento toda semana, vejo acontecer com detalhes uma mudança em direção à vida, ao amor, à si mesmos.

Mas eu não sou toda-poderosa não! Eu ajudo a preparar a terra, forneço as sementes, ajudo a regar... Mas o trabalho todo é do dono do jardim! E o trabalho duro deles é sempre muito bem recompensado.

E assim, nessa minha vida de florista e jardineira, meu caminho vai f**ando floreado, colorido. Minha alma toca outras e isso enche minha vida de vida! Afinal, toda verdadeira vida é encontro ❤️

Espero um dia olhar pra trás, lá no final da minha jornada, e ver meu caminho todo florido, com um vasto jardim que ajudei a plantar. E que cada perfume de flor traga, de alguma forma, uma lembrança doce do meu nome. É sonhar demais querer ser eterna assim?

Que seja, eu sonho bastante. E dentre os meus muitos sonhos, ser psicóloga é a realização de um deles.
Que bom que sonhei!

19/08/2022

Aquela criança não merece ouvir essas coisas.
Ela merece apoio e compreensão.

Ela nunca mereceu críticas duras e tamanhas exigências. Continua não merecendo.

Ela era amável, não era?! E continua sendo!
Quando lembro disso, lembro que é com ela que estou falando. Afinal das contas, sou eu!

E você, tem sido gentil com você?

Endereço

Rua Alberto Foloni, 1461
Curitiba, PR
80540000

Site

http://www.tatianaisleb.com.br/

Notificações

Seja o primeiro recebendo as novidades e nos deixe lhe enviar um e-mail quando Psicóloga Tatiana Isleb posta notícias e promoções. Seu endereço de e-mail não será usado com qualquer outro objetivo, e pode cancelar a inscrição em qualquer momento.