01/03/2025
Você já ouviu falar do March MATness?
Março é um mês muito especial para quem ama Pilates, porque acontece o March Matness! Esse é um movimento mundial que celebra os exercícios do Mat Pilates, seguindo a sequência clássica criada por Joseph Pilates.
Aqui no Kinesis Pilates, vamos entrar nessa onda e desafiar você a praticar mais no solo, desenvolvendo força, controle e fluidez nos movimentos. Durante todo o mês, teremos:
🤸♂️ Aulas especiais de Mat Pilates
🤸♂️ Desafios semanais
🤸♂️ Conteúdos e dicas para você evoluir no Mat (no story do estúdio)
Se você quer melhorar sua prática e se desafiar nesse mês, já comenta TÔ DENTRO.
Vamos juntos nessa? 😃💪
