Doris Beraldo - Voz Profissional e Comunicação para Alto Desempenho.

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06/10/2025

Muitas vezes pensamos na comunicação apenas como algo que “jogamos para fora”, mas esquecemos que toda palavra tem impacto no outro. O tom de voz, a escolha das palavras, o ritmo da fala… tudo isso influencia a forma como a mensagem chega.

Se queremos ser ouvidos com atenção, respeito e acolhimento, precisamos também falar dessa maneira. Comunicação é via de mão dupla: quanto mais cuidado colocamos em nossa fala, mais abrimos espaço para sermos compreendidos de forma verdadeira.

✨ Falar bem não é apenas articular palavras, é alinhar intenção, emoção e expressão. Afinal, o jeito como falamos pode aproximar ou afastar pessoas!

03/10/2025

Você já percebeu como algumas vozes soam artificiais, enquanto outras parecem naturais e envolventes? Essa diferença muitas vezes está entre ter uma voz impostada e uma voz treinada. Durante muito tempo o que se buscava era justamente essa voz mais impostada, mas hoje buscamos a naturalidade com conteúdo e expressão.

👉A voz impostada, hoje é vista como aquela que acontece quando alguém força ou modifica a forma natural de falar, tentando criar uma sonoridade que não condiz com sua identidade vocal. Isso pode até chamar atenção no início, mas soa artificial e não cria conexão.

👉A voz treinada, por outro lado, nasce do desenvolvimento de técnicas que respeitam sua voz natural, aprimorando projeção, clareza e resistência. Não é sobre mudar quem você é, mas sobre potencializar o que sua voz tem de melhor.

Enquanto uma gera desconforto e distanciamento, a outra traz naturalidade e conexão. Vamos treinar a sua voz? Vamos criar conexões? Vamos aproximar as pessoas das suas ideias?

01/10/2025

A voz é apenas uma parte do processo comunicativo. A forma como usamos a entonação, as pausas, a respiração e até o silêncio compõe a mensagem que transmitimos. Se o que fazemos não está alinhado com o que falamos, a incoerência salta aos ouvidos de quem nos escuta.

Comunicar bem é alinhar gesto, expressão, intenção e palavra. É transformar o discurso em algo autêntico e verdadeiro, onde voz e ação caminham juntas!

29/09/2025

A voz é muito mais do que um som: ela carrega emoções, transmite confiança, revela estados de ânimo e até características da nossa personalidade. Muitas vezes, antes mesmo de sermos vistos, já somos percebidos pela forma como falamos.

🗣️ Uma voz firme pode passar segurança; uma fala acelerada pode transmitir ansiedade; já uma voz suave pode gerar acolhimento. A forma como usamos a voz e a fala influencia diretamente a imagem que as pessoas criam de nós — no trabalho, nas relações pessoais e até em momentos de apresentação.

Pensando nisso, já imaginou em aprimorar a sua comunicação e transformar os seus resultados pela forma como você se expressa?

26/09/2025

Muita gente acredita que falar baixo, cochichando, protege a voz, mas na verdade o efeito pode ser o contrário.

⚠ ️ Cuidado! Quando tentamos falar muito baixo, provocando o cochicho, forçamos a musculatura das pregas vocais para manter o som audível de uma maneira que pode gerar mais tensão, provocar sobrecarga e trazer formação de fendas vocais. Essa situação não é nada saudável.

O ideal é falar uma intensidade confortável, que permita que sua voz seja ouvida sem esforço. Uma boa projeção vocal, associada a respiração adequada, garante que você fale de forma clara, saudável e sem desgastar sua voz no dia a dia, ok?

24/09/2025

Quando pensamos sobre comunicação, percebemos que ela nunca é um ato isolado e como ela nos fala sobre nossas relações. Quem fala pode colocar emoção, intenção e significado naquilo que diz; e quem escuta, por sua vez, interpreta, acolhe e ressignifica essa mensagem.

✔️É nessa troca que a comunicação se completa. Por isso, cuidar da voz, da fala e da escuta não é apenas uma questão técnica, mas também uma forma de melhorar nossas relações, fortalecer vínculos e expressar o que realmente sentimos!

12/09/2025

Muitas vezes, no turbilhão do dia a dia, a gente fala, fala, fala... sem realmente prestar atenção em COMO estamos falando.

Falar no automático significa que você pode estar:
⚠ ️ Forçando sua voz sem perceber, elevando o volume ou usando um tom inadequado para a situação.
⚠ ️ Acelerando demais a fala, atropelando as palavras e prejudicando a clareza da mensagem.
⚠ ️ Ignorando sinais de cansaço vocal, como rouquidão leve, pigarro frequente ou dor na garganta.
⚠ Perdendo a conexão com o que está dizendo, tornando sua comunicação menos autêntica e impactante.

Comunicação não é só sobre como falamos e como ouvimos o outro, mas também sobre a necessidade conhecer sobre como nos comunicamos! Observe sua voz em diferentes situações: como ela soa quando você está cansado? Ela muda quando você está ansioso ou feliz? Você consegue mantê-la clara e firme mesmo em ambientes barulhentos?

Então, da próxima vez que você for falar, pare um segundo e se escute. Sua voz tem muito a te dizer! 😉

10/09/2025

Você faz lives, grava vídeos, participa de reuniões online que se estendem? Então sabe como é importante que sua voz não te deixe na mão. Afinal, ela é sua ferramenta principal para conectar, ensinar e engajar!

Por isso, é essencial seguir alguns passos e, claro, manter o acompanhamento fonoaudiólogo para não passar por nenhum problema, viu?!

08/09/2025

Quantas vezes você já se pegou tentando mudar a forma como age ou fala para se encaixar em um ambiente, para agradar alguém ou para parecer algo que não é?

👉Quando você tenta se "encaixar", além de gastar uma energia desnecessária, perde uma das qualidades mais interessantes em uma pessoa - a sua autenticidade! Ser autêntico é estar alinhado à condição de ser único, que é o que somos, na realidade.

Tem algo que sente que precisa ser aprimorado? Ah, isso é muito interessante, mas aprimorar significa melhorar aquilo que somos! E não buscar ser o que não somos. A forma como nos comunicamos passa por aí também. Sua voz é única, assim como sua digital. Ela carrega sua história, suas emoções, sua personalidade. Pense nisso!

05/09/2025

Você já parou para pensar se a voz que você usa no dia a dia comunica quem você realmente é? Ou será que você está "atuando" com ela? Muitas vezes o que pensamos ser uma atuação é, na verdade, uma adequação necessária.

🗣 ️ As mais variadas situações das nossas vidas exigem mudanças e adaptações para que possamos alcançar os diferentes objetivos e papéis que assumimos. E isso exige o que chamamos de plasticidade vocal. Uma voz mais séria para o trabalho, uma mais doce para atender o cliente, uma mais alta para se fazer ouvir... E por aí vai.

O problema é que essa mudança constante pode ser exaustiva e até prejudicial para a sua saúde vocal se você não souber fazer isso com segurança. Tensões indesejadas, tom de voz inadequado, esses e outros ajustes podem levar a fadiga vocal, rouquidão e, a longo prazo, até lesões.

✔ ️Observe as diferentes necessidades vocais do seu dia e como você está fazendo os ajustes necessários. Sua voz é uma extensão de quem você é e dos vários papéis que você assume!

03/09/2025

Muitas pessoas recorrem às pastilhas quando sentem um desconforto na garganta ou um princípio de rouquidão. A sensação de refrescância e o aparente alívio são quase que instantâneos, não é mesmo? Mas será que essa "ajuda" é real ou estamos apenas mascarando um problema?

⚠ ️ A maioria das pastilhas tem componentes que causam uma sensação de anestesia. Isso pode até te dar um conforto momentâneo, mas não trata a causa do desconforto vocal. Pelo contrário! Essa falsa sensação de melhora pode te levar a forçar ainda mais a voz, ignorando os sinais que seu corpo está te dando!

Então, antes de correr para a pastilha, pergunte-se: "Por que minha voz está assim"? A resposta para o cuidado da sua voz nem sempre está em uma embalagem colorida. Muitas vezes, o que você precisa é de repouso vocal, hidratação adequada e, principalmente, a avaliação de um profissional, ok? Consulte seu médico sempre antes de tomar qualquer medicação, mesmo antes de fazer uso de alguma pastilha. Não mascare o sintoma!

01/09/2025

Uma das competências mais necessárias e importantes de um líder é a comunicação! Se ele não souber se expressar para o seu time, suas metas podem ser afetadas, seu ambiente de trabalho, as relações, o trabalho em equipe… muita coisa pode ser comprometida. 🤷‍♀️

Além de se comunicar de maneira eficaz, ele também precisa ficar atento e apoiar no desenvolvimento da comunicação de toda a equipe. Clareza, segurança, empatia precisam estar presentes para que todo o processo no trabalho aconteça da melhor maneira.

Então, como anda a sua comunicação como líder?

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