Espaço Pulsão de Vida - Consultório de Psicologia e Psicanálise

Espaço Pulsão de Vida - Consultório de Psicologia e Psicanálise Atendimento clínico psicológico e psicanalítico de crianças, adolescentes e adultos e Atendimento Psi Serviço de saúde mental

É com grande pesar que informamos o encerramento das atividades do Espaço Pulsão de Vida a partir do dia 28 de fevereiro...
08/04/2024

É com grande pesar que informamos o encerramento das atividades do Espaço Pulsão de Vida a partir do dia 28 de fevereiro. Queremos expressar nossa profunda gratidão a todos os parceiros e clientes que fizeram parte dessa jornada conosco.

Durante todos esses anos, pudemos contar com o apoio e a dedicação de uma equipe incrível, que sempre esteve comprometida com a excelência e a qualidade em cada projeto realizado. Agradecemos de coração a cada um de vocês pelo esforço, pela criatividade e pelo profissionalismo demonstrados em cada momento.

Aos nossos clientes, nosso muito obrigado por confiarem em nossos serviços ao longo dos anos. Foi uma honra poder atendê-los e fazer parte das suas histórias.

Embora seja difícil dizer adeus, estamos confiantes de que novos caminhos se abrirão para todos nós. Desejamos sucesso e prosperidade a todos os envolvidos e esperamos que nossos caminhos possam se cruzar novamente no futuro.

Atenciosamente,
Equipe Espaço Pulsão de Vida.

Ensine técnicas de respiração e relaxamento: Incentive a criança a praticar exercícios de respiração profunda e relaxame...
16/02/2024

Ensine técnicas de respiração e relaxamento: Incentive a criança a praticar exercícios de respiração profunda e relaxamento muscular quando estiverem sentindo raiva. Isso pode incluir respirar fundo contando até cinco e depois expirar lentamente, ou visualizar um lugar calmo e tranquilo.

Promova a comunicação eficaz: Ensine à criança a expressar seus sentimentos de raiva de forma construtiva e não violenta. Incentive-os a falar sobre o que está causando sua raiva e como se sentem, em vez de reprimir ou explodir com emoções.

Estabeleça limites claros: Ajude a criança a entender quais comportamentos são aceitáveis e quais não são quando estão com raiva. Estabeleça consequências apropriadas para comportamentos agressivos ou destrutivos e reforce consistentemente esses limites.

Promova atividades físicas e de relaxamento: Encoraje a criança a se envolver em atividades físicas regulares, como esportes ou brincadeiras ao ar livre, que ajudam a liberar a energia acumulada e reduzir a tensão. Além disso, atividades como desenho, pintura ou ouvir música relaxante podem ajudar a acalmar os ânimos.

Seja um modelo de controle emocional: Demonstre como lidar com a raiva de maneira saudável e construtiva através do seu próprio comportamento. Mostre como você lida com situações estressantes ou frustrantes sem perder o controle, usando técnicas de relaxamento e comunicação eficaz.

Lembre-se de que cada criança é única, e pode ser necessário experimentar diferentes estratégias para encontrar o que funciona melhor para cada uma delas. Além disso, é importante oferecer apoio e compreensão às crianças enquanto elas aprendem a lidar com suas emoções.

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15/02/2024

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02/02/2024

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01/02/2024

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A depressão representa um estado mental, um adoecimento neurobiológico crônico. Contrariamente à ideia de falta de felic...
29/01/2024

A depressão representa um estado mental, um adoecimento neurobiológico crônico. Contrariamente à ideia de falta de felicidade, é, na verdade, uma ausência de vitalidade, ultrapassando a mera tristeza para se transformar em um estado permanente de vazio e abandono de si mesmo.

Seu início é silencioso, insidioso, com sintomas que incluem alterações no sono e apetite, perda do prazer em atividades que antes eram queridas, falta de energia e anedonia. A irritabilidade, choro fácil, desesperança e a sensação de falta de propósito na vida se tornam companheiras constantes. O mundo assume tons cinzentos, a vida parece estar em modo avião, e o isolamento social agrava ainda mais a situação.

Muitas vezes, até mesmo o simples ato de sair da cama requer um esforço monumental da alma. No entanto, é fundamental buscar ajuda profissional. O atendimento psiquiátrico e psicológico desempenha um papel crucial nesse processo.

Mudanças nos hábitos e na rotina, a prática regular de atividades físicas, o contato com a natureza e pessoas queridas, bem como o estabelecimento de uma rede de apoio, podem ser passos importantes na jornada para a recuperação. Evitar o consumo de bebidas alcoólicas, que podem potencializar quadros de ansiedade disfuncional e depressão, também é aconselhável.

É essencial compreender que a depressão é tratável, e há esperança para aqueles que enfrentam esse sofrimento mental. Desejo a todos que estão passando por isso que encontrem a estabilização e possam alcançar uma vida mais feliz. 🌈

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26/01/2024

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A autoempatia não é apenas um ato de tolerância, mas uma celebração da sua humanidade. Permita-se sentir todas as emoçõe...
25/01/2024

A autoempatia não é apenas um ato de tolerância, mas uma celebração da sua humanidade. Permita-se sentir todas as emoções, mesmo as mais desconfortáveis, sabendo que cada uma delas é uma parte valiosa de quem você é.

Ao invés de se cobrar incessantemente, abrace a ideia de que está tudo bem não ter todas as respostas ou não ser perfeito. A jornada é cheia de altos e baixos, e cada curva tem lições preciosas a oferecer.

Se cobrar menos não significa acomodação, mas sim um compromisso consigo mesmo de crescer com compaixão. Reconheça o seu esforço, celebre suas vitórias, por menores que sejam, e aprenda com seus desafios.

Lembre-se, assim como você estende a mão para apoiar os outros, reserve um momento para oferecer essa mão solidária a si mesmo. A jornada da autodescoberta é um processo contínuo, e a autoempatia é o guia amoroso que o conduzirá através das encruzilhadas.

🙏❤️.
22/01/2024

🙏❤️.

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19/01/2024

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Curitiba, PR
80045-130

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