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Plunes Centro Médico

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Brasil
Curitiba, PR
Plunes Centro Médico

Diretor Técnico Dr. Sérgio Luiz Bizinelli, CRM-PR 7196, RQE 4631 - O Plunes Centro Médico é um espaço completo para o seu bem-estar.

02/01/2026

✨ Estamos de volta! ✨

O Plunes Centro Médico retoma o atendimento habitual na segunda-feira, dia 05 de janeiro de 2026.

Nossa equipe está pronta para receber você com cuidado, qualidade e atenção nas mais diversas especialidades médicas. Conte conosco para acompanhar você em todas as fases da vida. 💜

📅 Agende seu atendimento e comece o ano cuidando da saúde sua e da sua família.

Fale conosco:
📲 (41) 3229-2797
📍 Av. Nossa Senhora Aparecida, 1138 – Bairro Seminário, Curitiba
🕖 Seg-Sex: 8h às 19h
🌐 www.plunes.com.br
✅ Aceitamos os principais planos de saúde

30/12/2025

A saúde íntima merece cuidado em todas as fases 💜👩‍⚕️

A Dra. Coni Waldow (CRM-PR: 29531 | RQE: 31048), ginecologista e obstetra do Plunes, fala sobre as principais mudanças na saúde íntima ao longo dos anos e como é possível envelhecer com mais qualidade de vida e bem-estar.

Agende sua consulta!
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24/12/2025

🎄 O Natal nos lembra do que realmente importa: cuidado, presença e amor.

Que nesta data tão especial você encontre motivos para sorrir, sentir leveza e estar perto de quem ilumina seus dias ✨

Desejamos que cada momento seja repleto de carinho, esperança e renovação e que a saúde continue acompanhando você e sua família em todos os momentos.

No Plunes, seguimos firmes no propósito de oferecer acolhimento, atenção e cuidado integral em todas as fases da vida. Que o novo ciclo traga ainda mais bem-estar, serenidade e conexões que transformam 💜

Com carinho,
Plunes Centro Médico

Entre em contato:
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19/12/2025

📢 Comunicado importante!

📆 Informamos que, no dia 19/12, a recepção do Plunes Centro Médico funcionará até as 20h.
Estaremos em recesso a partir do dia 20/12, com retorno das atividades no dia 05/01.

Agradecemos a compreensão e desejamos a todos um período de descanso, cuidado e renovação. Seguimos juntos no propósito do cuidado para toda a vida 💜

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18/12/2025

O cuidado que faz toda a diferença para a mãe e o bebê 💜

🤰 A gestação é um capítulo especial na vida da mulher, marcado por mudanças importantes e pela necessidade de acompanhamento atento e regular.

No vídeo, o Dr. Daniel Mandarino (CRM: 28.945 | RQE: 22.603) explica como o pré-natal monitora o desenvolvimento do bebê, identifica precocemente possíveis alterações e orienta sobre hábitos essenciais para uma gestação mais tranquila e segura.

Agende sua consulta de pré-natal:
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16/12/2025

Cuidar da saúde mental é tão importante quanto cuidar do corpo 💜

O fim do ano costuma trazer uma mistura de emoções: alegria, expectativa, cansaço e até ansiedade. É um período que exige organização, olhar para dentro e atenção aos próprios limites.

✍️ Segundo a Organização Mundial da Saúde, práticas simples como pausas conscientes, respiração profunda, sono regulado e momentos de descanso reduzem significativamente o estresse e fortalecem a saúde emocional.

Dedicar tempo a si mesmo, respeitar seus ritmos e escolher prioridades faz parte do autocuidado e contribui para encerrar o ano com mais leveza e clareza ✨

Fale com o Plunes e priorize sua saúde:
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09/12/2025

✨ O início de um novo ano é a oportunidade perfeita para colocar a saúde em dia e começar 2026 com mais equilíbrio, bem-estar e tranquilidade.

Realizar consultas regularmente é essencial para prevenir doenças, acompanhar o funcionamento do corpo e promover um cuidado contínuo em todas as fases da vida.

No Plunes, você encontra diversas especialidades em um único lugar, com atendimento acolhedor e equipe preparada para acompanhar você e sua família com atenção e excelência 💜

Agende sua consulta para janeiro:
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02/12/2025

☀️ A chegada do verão pede uma atenção especial à saúde da pele.

As altas temperaturas, o aumento da sudorese e a maior exposição ao sol podem causar desidratação, manchas e até acelerar o envelhecimento cutâneo.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a radiação UV é o principal fator de risco para o câncer de pele e também um dos maiores responsáveis por danos cumulativos, como rugas e perda de elasticidade. Por isso, pequenos cuidados diários fazem toda a diferença, como:

🧴 Uso regular de protetor solar, reaplicando ao longo do dia
💧 Hidratação constante para manter a barreira cutânea saudável
👒 Proteção física com chapéus e roupas leves
🥤 Alimentação rica em antioxidantes, que ajudam na defesa da pele

Cuidar da pele no verão é cuidar da sua saúde para a vida toda 💜

Agende sua consulta com um dermatologista:
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01/12/2025

✨ A acne tem tratamento e a melhora é possível.

O Dr. Guilherme Cardoso (CRM-PR: 21.419 | RQE: 25.559), dermatologista do Plunes, explica que há diversas opções terapêuticas, desde produtos tópicos até procedimentos clínicos e acompanhamento com medicações específicas.

A escolha do tratamento depende do tipo e da gravidade das lesões, mas o diagnóstico médico é o ponto de partida para resultados eficazes e seguros 💜

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tratamentodeacne cuidadoparatodaavida

28/11/2025

💜 A prevenção começa com o cuidado diário.

O Dr. Guilherme Cardoso (CRM-PR: 21.419 | RQE: 25.559), dermatologista e Diretor Técnico do Plunes, explica que manter uma rotina de limpeza adequada, evitar manipular as espinhas e cuidar da alimentação são medidas que reduzem o aparecimento da acne.

Segundo a Sociedade Brasileira de Dermatologia, cerca de 80% dos adolescentes e 40% dos adultos apresentam algum grau de acne, mas com o cuidado adequado, é possível reduzir a necessidade de tratamentos invasivos.

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prevenção cuidadocomapele

26/11/2025

🏖️ As férias também são tempo de cuidar da saúde das crianças.

Com a rotina mais leve, é o momento ideal para atualizar vacinas, revisar exames e acompanhar o crescimento com tranquilidade.

No Plunes, o atendimento pediátrico é humanizado e voltado para o bem-estar de toda a família.

Agende a consulta do seu filho e aproveite as férias com mais leveza e cuidado 💜
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24/11/2025

🍎 A beleza e a saúde da pele começam no prato.

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, nutrientes como vitaminas A, C e E, ômega-3 e zinco são fundamentais para manter a firmeza e o equilíbrio da pele.

Uma alimentação rica em frutas, verduras e proteínas magras ajuda a combater os radicais livres e a reduzir inflamações que podem causar acne e envelhecimento precoce.

Já o consumo excessivo de açúcar e ultraprocessados está associado à piora de condições inflamatórias da pele, segundo um estudo da Universidade de Harvard.
Cuidar da alimentação é cuidar da saúde da pele, de dentro para fora 💜

Agende sua consulta com um nutricionista e receba orientações para uma pele mais saudável:
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Avenida Nossa Senhora Aparecida, 1138/Seminário
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80.310-100

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Site

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