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Perder peso geralmente envolve uma combinação de uma dieta equilibrada e exercícios regulares. Concentre-se em porções c...
14/11/2023

Perder peso geralmente envolve uma combinação de uma dieta equilibrada e exercícios regulares. Concentre-se em porções controladas, escolha alimentos nutritivos e mantenha-se hidratado. Consultar um profissional de saúde ou nutricionista pode ser útil para desenvolver um plano personalizado.

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