Fabiola Chinasso Coach De Emagrecimento Consciente

20/08/2023

Benefícios que a Couve proporciona ao nosso organismo

20/05/2022

Vida me Surpreenda !!!
Tentando aprender oq a vida nos quer ensinar quando derepente ela nos dá um intervalo

20/05/2022

Início de um novo ciclo de vida!!
Vida me surpreenda!!!

30/04/2022

🥰❤️Hoje meu amor , meu filho amado e abençoado Dezoitou!!!
Filho sinto muito orgulho em ser sua mãe, obrigado por ter me escolhido, saiba q estarei sempre ao seu lado para lhe apoiar, te orientar e te ajudar em tudo oque vc precisar, saiba disso meu amor : Para todo o sempre onde vc estiver , sempre poderá contar comigo para oque precisar !!!
FELIZ. ANIVERSÁRIO MINHA VIDA !!!
TE AMOOO MAIS QUE TUDO NESSA VIDA !! ❤️🥰

19/04/2022

É na casaca que se tem a maior concentração de macro e micro nutrientes de muitas frutas e vegetais.
Portanto na hora de jogar fora essa parte tão nobre procure saber se é possível ou não consumir coma própria casca.

29/03/2022

05/03/2022

Minha Dose Diária de Vitamina D

05/03/2022

ÁGUA COM PROBIÓTICOS
Existe isso?
Sim , em países como o Estados Unidos existe !!!

Segundo a definição da OMS( Organização Mundial de Saúde) PROBIOTICOS são microorganismos vivos que ingeridos em quantidades adequadas proporcionam diversos benefícios à saúde.
Os PROBIÓTICOS são encontrados em nosso intestino,na flora intestinal, e em alguns alimentos Kombucha, Kefir , alimentos fermentados chucrute, beterraba fermentada , gengibre em conserva entre outros.
Benefícios :
✅Combater e prevenir doenças intestinais como colite, síndrome do intestino irritável, doença de Crohn e inflamação intestinal;
✅Combater doenças como câncer, candidíase, hemorroidas e infecção urinária.
✅Melhorar a digestão e combater a azia;
✅Combater a prisão de ventre e a diarreia, regulando o trânsito intestinal;
✅Aumentar a absorção de nutrientes, como vitamina B, cálcio e ferro;
✅Fortalecer o sistema imunológico, por aumentar a produção de células de defesa chamadas macrófagos;
✅Impedir a proliferação de bactérias ruins no intestino;
✅Ajudar a digerir a lactose, especialmente em pessoas com intolerância à lactose;
✅Prevenir problemas como obesidade, colesterol alto e hipertensão;
✅Prevenir alergias e intolerâncias alimentares;
✅Ajudar a melhorar o humor, uma vez que foi identificada uma relação direta entre o equilíbrio da flora intestinal com uma diminuição de doenças como a depressão e a ansiedade;
✅Ajudar no tratamento do autismo, isso porque alguns estudos indicaram que o uso de probióticos pode ter impacto não são a nível gastrointestinal, mas também a nível comportamental, melhorando a habilidade de concentração e escuta.

04/03/2022

Momento de Reflexão