Acupuntura e terapias complementares

24/12/2025

19/12/2025

11/12/2025

#2025

04/12/2025

Escolhas conscientes nos ajudam a trilhar um caminho mais leve, especialmente nos tempos de festa. Aproveite sua família, seus amigos — e que a comida continue sendo seu melhor cuidado, sem culpa e sem estresse.

27/11/2025

Quais as suas ferramentas para lidar melhor com a vida?!... Compartilha sua experiência, assim continuamos aprendendo juntas 😉

20/11/2025

A comida vai muito além de nutrientes, calorias ou receitas. Ela carrega histórias, memórias e identidades. Quando pensamos em um churrasco, por exemplo, não estamos falando apenas de carne assada ou técnicas culinárias; estamos falando de encontro, convivência e celebração. O alimento é apenas o ponto de partida para algo muito maior.

A comida também é cultura. Ela representa tradições que passam de geração em geração, reforça laços familiares e expressa formas de viver. Em cada prato existe um pedaço da história de um povo, da criatividade de uma região, do clima, da terra e até da fé. Saber preparar, servir e compartilhar um alimento é um patrimônio imaterial tão valioso quanto qualquer expressão artística.

Por isso, quando valorizamos a comida, valorizamos também quem somos. A gastronomia se torna uma ponte: conecta passado e presente, mistura pessoas diferentes, cria rituais e fortalece comunidades. Comer junto é, em essência, um ato de pertencimento.

Acredito que a comida tem um papel único: ela une. Mesmo pessoas muito diferentes conseguem se aproximar quando compartilham um prato. A culinária funciona como linguagem universal, capaz de transmitir carinho, tradição e identidade sem precisar de palavras. Por isso vejo encontros como o churrasco não apenas como refeições, mas como pequenas celebrações da vida cotidiana.

13/11/2025

Fim de ano chegou ✨
Entre festas, encontros e muita energia… cuide de você.
Confraternize, celebre, mas sem exageros.
Evite o álcool — ou beba com consciência.
O melhor presente é começar o próximo ano bem.

03/11/2025

Ainda estamos reverberando com a energia e os retornos incríveis das mulheres que escolheram caminhar conosco no Desafio de 21 Dias de Transformação – Do Essencial ao Leve 💫

Foram dias de entrega, descobertas e expansão.
Gratidão profunda a cada mulher que se permitiu viver esse processo

23/10/2025

Você já pensou no quanto suas escolhas à mesa influenciam sua saúde e bem-estar?
O que colocamos no prato pode ser uma poderosa ferramenta de prevenção, equilíbrio e vitalidade. 💚

Nesta roda de conversa, vamos explorar como uma alimentação natural e consciente pode contribuir para a prevenção do câncer e de outras doenças crônicas, fortalecendo o corpo, a mente e a energia vital.

Será um momento de troca, aprendizado e inspiração — para repensar nossa relação com a comida e redescobrir o prazer de se alimentar com propósito e presença. 🍲✨

A roda será conduzida pela dra. [Nome da médica], médica e acupunturista, que compartilhará seus conhecimentos sobre como os hábitos alimentares e o cuidado integral podem transformar nossa saúde.

🗓 Data: 25/10
🕘 Horário: 9h
📍 Local: Lume espaço terapêutico, rua Pedro Scherer Sobrinho 259

🌸 Venha participar desse encontro e descobrir que a saúde começa nas pequenas escolhas — e muitas delas nascem à mesa.

22/10/2025

Roda “Prevenção que Transforma: da percepção corporal ao cuidado terapêutico” 🌸

Cuidar de si é um ato de presença e amor. 💗
Nesta roda, seremos convidadas a vivenciar o corpo como caminho de percepção e transformação — um espaço de escuta, movimento e conexão.

Com o tema “Prevenção que Transforma: da percepção corporal ao cuidado terapêutico”, vamos explorar, por meio de uma conversa e prática guiada, como o toque, a atenção e o autocuidado podem fortalecer nossa saúde e promover bem-estar. 🌿✨

A condução será de Dieli, massoterapeuta e fundadora do Espaço Lume, que compartilhará sua experiência e saberes sobre o poder terapêutico do cuidado com o corpo.

🗓 Data: 25/10
🕘 Horário: 9h
📍 Local: Lume espaço terapêutico, rua Pedro Scherer Sobrinho 259

Um momento para respirar, sentir e se permitir cuidar — de dentro para fora.

21/10/2025

Mulheres, este é um convite para um encontro de partilha, acolhimento e inspiração. 💗
Vamos conversar sobre a força da vida, o poder feminino diante dos desafios, e como o autocuidado, a saúde emocional e a prevenção podem transformar nossas trajetórias — especialmente quando o assunto é saúde e câncer.

🗓 Data: 25/10
🕘 Horário: 9h
📍 Local: Lume espaço terapêutico, rua Pedro Scherer Sobrinho 259

20/10/2025

Roda de Respiração e Autopercepção 🌿

Você já parou para observar a forma como respira?
A respiração é uma poderosa aliada para reconectar corpo, mente e emoções — uma ferramenta simples e profunda para trazer leveza, presença e equilíbrio ao nosso dia a dia.

Convidamos você para um encontro especial, onde vamos explorar a respiração como caminho de autopercepção e bem-estar.
Um momento para desacelerar, ouvir o corpo e cultivar a paz que nasce do simples ato de inspirar e expirar com consciência. ✨

🗓 Data: 25/10
🕘 Horário: 9h
📍 Local: Lume espaço terapêutico, rua Pedro Scherer Sobrinho 259
🎙 Condução: .algalarrondo.fisio

Venha respirar com a gente e descobrir o poder transformador que existe em cada sopro de vida.