
18/07/2022
Não é SÓ SOBREA CONQUISTA. É SOBRE O PROCESSO!!
Como psicóloga, nada mais justo de não só falar em respeitar o processo, mas também viver isso. Vivencio diariamente isso na corrida e vim contar um pouquinho para vocês! ♥️
Longas distâncias sempre foi meu desafio. Sempre achei muito difícil aproveitar o PROCESSO. Gostava de tudo para ontem, mas desta vez fiz diferente. Resolvi levar de forma mais leve e aproveitar cada treino. Decidi não focar em ganhar, mas em curtir o momento.
momento de dar o meu melhor, mas respeitando a fase que estive passando. momento de ir treinar, mesmo não tendo uma boa noite de sono, porque eu sabia que depois eu ia me sentir bem. momento de fazer um pace extraordinário, mas também de relaxar no pace regenerativo. momento de focar nos treinos intervalados, mas também o momento de correr admirando a paisagem.
Processo. Equilíbrio. Persistência.
Não foi sobre ganhar na prova. Foi sobre ganhar aprendizados para chegar até aqui!
Siga em frente. Erre. Aprenda. E não desista! ♥️