EmpoderaDor -Estela Turozi

12/09/2025

03/09/2025

Você sente que consegue descansar de verdade com facilidade? #ᴀᴜᴛᴏᴄᴜɪᴅᴀᴅᴏ

02/09/2025

Qual a coisa mais absurda que um homem na fez pra você?

01/09/2025

Quando vlcê precisa dormir, mas as vozes não deixam.

01/09/2025

Identifique a parte em você que NÃO quer um relacionamento. Ela não é consciente e por isso é preciso auto observação, análise e conhecimento.

Você merece viver um relacionamento saudável.

30/08/2025

A verdade é que a maioria das desculpas tem um único e doloroso signif**ado.

​Não se cobre, não se culpe, não duvide da sua sanidade. O problema não é a sua carência, mas a falta de responsabilidade afetiva do outro.

​Um homem maduro entende que a confiança se constrói na constância. Se ele não te traz paz, ele não é a sua pessoa.

​Já passou por isso? Compartilhe nos comentários e salve este vídeo para nunca mais se esquecer.

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17/08/2025

20/06/2025

Solstício de Inverno E A Noite Escura Da Alma

Hoje, 20 de junho de 2025, o véu do solstício de inverno se estende sobre nós. Hoje vivenciamos a noite mais longa do ano.

O sol, com seu brilho mais distante, sussurra um convite à quietude, a uma viagem para dentro de si. É a dança da luz e da sombra que se manifesta no dia mais breve do ano, abrindo as portas para a interiorização da alma.

Os dias que se vestem de mais escuridão podem ecoar em nós a profunda *noite escura da alma.* Quando a luz se retira e nos sentimos desamparados, sozinhos, como se o caminho à frente tivesse desaparecido. Nessas encruzilhadas da existência, a vulnerabilidade se faz presente, e o desamparo pode nos envolver em seu manto frio.

Contudo, é precisamente no coração dessa penumbra que reside a semente da transformação. A natureza, em sua sabedoria milenar, nos guia a buscar o calor inabalável e a clareza primordial que habitam em nosso ser, mesmo quando o mundo exterior se pinta com as cores mais frias do inverno.

Neste tempo de recolhimento, a sabedoria antroposóf**a de Rudolf Steiner ressoa como um bálsamo: "Tudo o que deve vir a ser na vida exterior deve primeiro ser criado na vida interior."

Que essas palavras se tornem um farol, iluminando nosso caminho para semear em nosso íntimo as mais belas flores de um novo amanhã, mesmo quando a paisagem externa parece adormecida.

E assim como as estrelas brilham na escuridão, o rito da fogueira de São João surge como um abraço de calor e renovação. O fogo ancestral nos convida a purif**ar o que não mais nos serve, a queimar as amarras do passado e a acolher com fé o que está por vir.

Que as chamas das fogueiras nos inspirem a reacender nossa própria luz interior, dissipando as sombras mais densas e reafirmando a força indomável que reside em cada um de nós, mesmo após ter atravessado os labirintos da alma.

Que este solstício de inverno seja mais que um marco no calendário; que seja um portal para a redescoberta de nossa essência, um lembrete que mesmo nas noites mais longas e nos dias mais sombrios a chama da esperança e da resiliência reside em nosso interior.

27/08/2024

23/08/2024

Toda Mulher Carrega Dentro De Si Uma Velha

Toda mulher tem em si um anciã sábia que lhe conta as verdades da vida,
Nós mulheres somos as melhores detetives que existem,
Não há nada que passe despercebido,
A gente pega no ar,
Fareja o que não tá certo,
Sabemos quando há algo escondido,
Sentimos o que vai dar errado,

A gente tem um radar pra detecção de problemas.
Tipo uma antena que nunca desliga.
Sensibilidade, premonição, sexto sentido, intuição.
Chame como quiser.
Mas tem um lugar nas mulheres que sempre SABE.

E por que então a gente ainda cai em tanta cilada na vida?
É cada historinha que a gente "acredita"
É cada rasteira que a gente leva.
Traições, manipulações

Toda mulher sabe o que é ser enganada, desacreditada,
Invalidada, rejeitada, menosprezada,
Mas a dor maior é quando percebemos que nós mesmas nos enganamos,
Lá no fundo a gente sabia e não quis ver

É que fomos ensinadas a OBEDECER.
E de tanto obedecer adquirimos reflexos de submissão.
De tanto engolir sapos deixamos de dizer NÃO.

Assim a nossa anciã sábia, a velha intuição, foi f**ando esquecida.
Talvez ela esteja morando agora numa casinha no meio da floresta.

E quando você percebe já disse SIM sem concordar,
Aceitou quando não queria,
Calou quando queria falar.

E mesmo as mulheres mais rebeldes,
Aquelas que cospem farpas pra se defender,
Costumam f**ar exauridas.

O radar sempre atento nos cobra um fardo,
A energia se vai,
A criatividade se esvai,
Leveza e alegria evaporam,
Somos atropeladas por pensamentos negativos,
O caos se instala,
Nossa casa f**a bagunçada,
Medos, incertezas, inseguranças
Segura a raiva,
Engole o choro.

Sozinhas e solitárias parecemos loucas caóticas fingindo normalidade.
Mas a verdade é que somos muitas,
E quando nos encontramos gargalhamos,
Dos nossos ciclos, hormônios, luas, desejos, tropeços.

Quando nos encorajamos a entrar na floresta podemos reencontrar a anciã
Nos lembramos da parte que sabe em nós,
Mais sábias, mais maduras,
Seguras de si,
Podemos então seguir adiante,
Colocando em ação os planos esquecidos,
Amores não vividos,
Projetos abandonados,
Sonhos inacabados,
Ninguém pode parar uma Mulher Intuitiva.

23/08/2024

Toda Mulher Carrega Dentro De Si Uma Velha

Toda mulher tem em si um anciã sábia que lhe conta as verdades da vida,
Nós mulheres somos as melhores detetives que existem,
Não há nada que passe despercebido,
A gente pega no ar,
Fareja o que não tá certo,
Sabemos quando há algo escondido,
Sentimos o que vai dar errado,

A gente tem um radar pra detecção de problemas.
Tipo uma antena que nunca desliga.
Sensibilidade, premonição, sexto sentido, intuição.
Chame como quiser.
Mas tem um lugar nas mulheres que sempre SABE.

E por que então a gente ainda cai em tanta cilada na vida?
É cada historinha que a gente "acredita"
É cada rasteira que a gente leva.
Traições, manipulações

Toda mulher sabe o que é ser enganada, desacreditada,
Invalidada, rejeitada, menosprezada,
Mas a dor maior é quando percebemos que nós mesmas nos enganamos,
Lá no fundo a gente sabia e não quis ver

É que fomos ensinadas a OBEDECER.
E de tanto obedecer adquirimos reflexos de submissão.
De tanto engolir sapos deixamos de dizer NÃO.

Assim a nossa anciã sábia, a velha intuição, foi f**ando esquecida.
Talvez ela esteja morando agora numa casinha no meio da floresta.

E quando você percebe já disse SIM sem concordar,
Aceitou quando não queria,
Calou quando queria falar.

E mesmo as mulheres mais rebeldes,
Aquelas que cospem farpas pra se defender,
Costumam f**ar exauridas.

O radar sempre atento nos cobra um fardo,
A energia se vai,
A criatividade se esvai,
Leveza e alegria evaporam,
Somos atropeladas por pensamentos negativos,
O caos se instala,
Nossa casa f**a bagunçada,
Medos, incertezas, inseguranças
Segura a raiva,
Engole o choro.

Sozinhas e solitárias parecemos loucas caóticas fingindo normalidade.
Mas a verdade é que somos muitas,
E quando nos encontramos gargalhamos,
Dos nossos ciclos, hormônios, luas, desejos, tropeços.

Quando nos encorajamos a entrar na floresta podemos reencontrar a anciã
Nos lembramos da parte que sabe em nós,
Mais sábias, mais maduras,
Seguras de si,
Podemos então seguir adiante,
Colocando em ação os planos esquecidos,
Amores não vividos,
Projetos abandonados,
Sonhos inacabados,
Ninguém pode parar uma Mulher Intuitiva.