Qual é o horário de funcionamento?

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Sukh Yoga e Bem-estar

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Brasil
Curitiba, PR
Sukh Yoga e Bem-estar

O espaço que você procura para encontrar saúde e bem-estar, localizado no coração da cidade.

17/02/2025

Querida Rafinha!!

🎉Hoje é um dia especial para celebrar você, uma pessoa incrível que ilumina nossa escola com sua dedicação, carinho e expertise no yoga. Sua paixão pelo que faz transborda em cada aula, inspirando não apenas os alunos, mas todos ao seu redor.

Agradecemos por ser uma profissional tão excelente e por compartilhar conosco seu conhecimento, sua energia positiva e seu cuidado com cada detalhe. Nossa escola sente-se verdadeiramente abençoada por ter você como parte desta família💜

✨Que este novo ano de vida traga ainda mais realizações, saúde, paz e momentos de alegria. Que você continue a espalhar luz e equilíbrio por onde passar, pois sua presença é um presente para todos nós.

🎂Feliz aniversário! Que seu dia seja tão especial e maravilhoso quanto você é.

Com carinho e gratidão, Sukh Yoga e seus alunos 🌸🙏

17/02/2025

🕉️ Estamos prontos para recebê-los de braços abertos nessa jornada de equilíbrio, autoconhecimento e bem-estar que o yoga proporciona. Todos são bem-vindos para começar ou continuar essa prática transformadora💫

✳️ Reserve seu lugar e venha praticar com a gente!!

13/02/2025

🌟 Yoga no final da tarde: o momento perfeito para recarregar as energias! 🌟

Você já pensou em praticar yoga depois do trabalho, mas algo sempre te impede?
Calma, a gente entende! Por isso, trouxemos respostas para as dúvidas mais comuns e motivos para você dar uma chance a essa experiência transformadora.

💡 "Não tenho tempo no final da tarde."
A gente sabe que a rotina é corrida, mas o yoga pode ser seu aliado para ganhar mais foco e energia! E tem mais: oferecemos turmas flexíveis para você encaixar na sua agenda.

💡 "Chego cansado demais do trabalho."
É justamente por isso que o yoga é perfeito! As práticas no final da tarde são suaves e focadas em relaxamento, ajudando a aliviar o estresse e a recuperar suas energias💆‍♂️

💡 "E se eu não conseguir acompanhar a turma?"
Não se preocupe! Temos turmas para iniciantes e instrutores preparados para te guiar no seu ritmo. Aqui, o yoga é para todos, sem pressão ou competição.

💡 "Não sei se vou me manter motivado."
Aqui, você faz parte de uma comunidade acolhedora, num espaço super confortável para você se sentir em casa.

💡 "Não sei se yoga é para mim."
Com tantos estilos diferentes (Hatha, Vinyasa), com certeza há um que combina com você! E se ainda tiver dúvidas, agende uma aula experimental e sinta na prática os benefícios.

✨ O final da tarde é o momento ideal para cuidar de você.
Deixe o cansaço e o estresse do dia para trás e venha recarregar as energias com a gente.
Segunda e quarta-feira às 18:30h Profa Aline
Terça e quinta-feira às 19h Profa Rafaella
📅 Agende sua aula experimental hoje mesmo!
👉 .bemestar
📞 (41)99112-2148

# yoga No Final Da Tarde # Bem estar # Saúde mental
l # Yoga para todos # sukhyoga

11/02/2025

YOGA NO ALMOÇO🕉️

Transforme seu horário de almoço em um momento de renovação! 🌿

🧘Você já pensou em usar 45 minutos do seu dia para cuidar do corpo e da mente? O yoga no horário de almoço é a oportunidade perfeita para recarregar as energias e voltar ao trabalho com mais foco, disposição e clareza.

"Mas eu não tenho tempo!"
45 minutos são menos do que você imagina. Em vez de passar o almoço apenas comendo ou rolando as redes sociais, que tal investir em algo que vai te beneficiar física e mentalmente?

Benefícios do yoga no horário de almoço:
✅ Reduz o estresse e a ansiedade
✅ Melhora a postura e alivia dores musculares
✅ Aumenta a concentração e a produtividade
✅ Promove um momento de auto cuidado e equilíbrio
Experimente!

💟Dedique 45 minutos do seu dia para você. No final, você vai perceber que esse tempo foi um investimento, não um gasto. Seu corpo e sua mente vão agradecer!

Aulas terça e quinta-feira 12:15h às 13h

Que tal começar hoje? 🧘‍♀‍✨

27/01/2025

✨Descubra o Yoga
Comece o Ano com Equilíbrio e Bem-Estar!

✔️O início do ano é o momento perfeito para cuidar de si mesmo e explorar novas possibilidades.

Aqui estão 3 motivos para você, que nunca praticou yoga, começar agora👇
✳️Equilíbrio para Corpo e Mente: O yoga é uma prática psicofísica que promove saúde física, mental e emocional, ajudando a reduzir o estresse e melhorar sua qualidade de vida.
✳️Para Todos os Perfis: Não importa sua idade, nível de flexibilidade ou condição física – o yoga é acessível e adaptável a qualquer pessoa.
✳️Apoio de Excelentes Profissionais: Nossa escola está preparada para guiá-lo nessa jornada com professores experientes e dedicados, prontos para ajudá-lo a alcançar seus objetivos.

✨ Dê esse passo em direção a uma vida mais equilibrada e saudável. Estamos aqui para te acompanhar nessa transformação!

🕉️ Venha conhecer nossa escola e dê o primeiro passo para um ano mais saudável e harmonioso!

31/12/2024

🎉 Feliz Ano Novo 2025!

"Que este novo ano seja cheio de paz, equilíbrio e harmonia, assim como a prática do yoga nos ensina" 🧘‍♀️🧘‍♂️

Aproveite cada momento com serenidade e gratidão🙏💜

Vamos juntos fazer de 2025 um ano incrível! 💫✨

20/12/2024

Férias coletivas🤗🕉️💟

10/12/2024

🧘Dificuldades do professor iniciante!!

03/12/2024

Aprendizado Contínuo para o professor Iniciante de Yoga🧘

28/11/2024

✔️ Dicas para o professor Iniciante 🕉️

14/11/2024

🙋Neste feriado, escolha uma coisa para desacelerar:

🧘Pratique uma atividade que ajude a relaxar, como uma caminhada, uma leitura leve, meditação, yoga ou uma sessão de filmes.

🤗 Seja flexível, ter um plano é bom, mas aproveite para curtir imprevistos ou algo inesperado. Deixar as coisas fluírem é parte de um feriado sem estresse!

Aproveite seu dia!!

Endereço

Avenida Silva Jardim, 1133 _Rebouças
Curitiba, PR
80230-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	07:30 - 20:00
Terça-feira	07:30 - 20:00
Quarta-feira	07:30 - 20:00
Quinta-feira	07:30 - 20:00
Sexta-feira	07:30 - 20:00

Telefone

+5541991122148

Site

http://www.sukh.com.br/

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