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Nutricionista Edson Mantovani

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Brasil
Curitiba, PR
Nutricionista Edson Mantovani

Nutricionista, Desenvolvedor de Alimentos para Pessoas Alérgicas, Personal Diet, Alimentos funcionais.

08/03/2026

Aqui está um texto curto, educativo e acolhedor para acompanhar uma imagem no Instagram sobre o Dia da Mulher (08 de março). Se quiser, posso criar a imagem também.

🌷 Dia Internacional da Mulher – 08 de Março

Hoje celebramos a força, a coragem e a sensibilidade das mulheres que transformam o mundo todos os dias.
O Dia da Mulher é um convite à reflexão: igualdade, respeito, saúde e oportunidades são direitos fundamentais que precisam ser garantidos em todos os espaços.

Que este dia inspire mais acolhimento, mais escuta e mais valorização.
A todas as mulheres: vocês são essenciais. 💜

03/03/2026

🦠 Saúde intestinal vai muito além do intestino.

O equilíbrio da microbiota influencia:

✔️ Imunidade
✔️ Controle da inflamação
✔️ Metabolismo
✔️ Controle glicêmico
✔️ Absorção de nutrientes

Para manter o intestino saudável, priorize:

🥗 Comida de verdade
🧃 Alimentos fermentados
💊 Probióticos e prebióticos (quando indicados)
💧 Hidratação adequada

Pequenos ajustes na alimentação fazem grande diferença no funcionamento intestinal e na prevenção de doenças crônicas.

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—
Edson Mantovani
Consultoria e Assessoria em Nutrição

01/03/2026

📘 Março Azul – Prevenção do Câncer Colorretal

Março Azul lembra a importância da prevenção do câncer colorretal. Hábitos simples fazem diferença: alimentação rica em fibras, maior consumo de frutas e verduras, reduzir ultraprocessados e manter exames em dia. Cuidar do intestino é cuidar da sua saúde!

💜 Março Lilás – Conscientização do Câncer do Colo do Útero

Março Lilás reforça a importância do rastreamento e da prevenção do câncer do colo do útero. O exame Papanicolau e a vacinação contra o HPV são aliados fundamentais. Informação, autocuidado e prevenção salvam vidas!

24/02/2026

🩸 Seu colesterol e triglicerídeos não baixam mesmo “comendo bem”?

Muitas vezes o problema não está apenas na quantidade de comida, mas na qualidade e na frequência de alguns alimentos.

⚠️ O sódio pode estar escondido em:
• Temperos prontos
• Embutidos
• Industrializados
• Ultraprocessados

Além disso, hábitos comuns como excesso de gordura, gordura saturada e açúcar dificultam o controle dos exames.

✅ O controle envolve:
✔️ Redução de frituras
✔️ Menos ultraprocessados
✔️ Organização alimentar
✔️ Exercícios frequentes

Pequenos cuidados feitos de forma contínua fazem grande diferença nos resultados.

📌 Salve este post
📤 Compartilhe com quem precisa melhorar seus exames

—
Edson Mantovani
Consultoria e Assessoria em Nutrição

17/02/2026

🎭 Carnaval combina com alegria, mas também exige cuidado.

Algumas orientações simples podem evitar mal-estar, desidratação e descontrole alimentar:

💧 Hidrate-se bem
🍽️ Não fique longos períodos em jejum
⚖️ Moderação no álcool
🥗 Priorize refeições equilibradas

Pequenos cuidados fazem grande diferença na recuperação após os dias de festa.

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Edson Mantovani
Consultoria e Assessoria em Nutrição

16/02/2026

🩸 Sua glicemia não baixa mesmo “comendo bem”?

Muitas vezes o problema não está apenas em “cortar açúcar”, mas em pequenos hábitos do dia a dia que passam despercebidos.

❌ Suco de fruta em excesso
Mesmo natural, pode concentrar muito açúcar e pouca fibra.

❌ Pular refeições
Desorganiza o controle glicêmico e favorece picos de glicose.

✅ Controle da glicemia envolve:
• Organização dos horários
• Qualidade dos alimentos
• Equilíbrio nas porções

Na prática do atendimento nutricional, pequenos ajustes fazem grande diferença no resultado.

📌 Salve este post para consultar depois
📤 Compartilhe com quem precisa melhorar o controle da glicemia

Edson Mantovani
Consultoria e Assessoria em Nutrição

04/02/2026

🩺✨ 08 de abril — Dia Mundial de Combate ao Câncer

A prevenção começa com informação e hábitos saudáveis.
Cuide do seu corpo: mantenha uma alimentação equilibrada, pratique atividade física, evite o tabagismo e faça exames regularmente.

Pequenas atitudes de hoje podem salvar vidas amanhã.
A saúde é o seu maior patrimônio. 💙

04/01/2026

📘 04 de Janeiro – Dia Mundial do Braille

O Dia Mundial do Braille celebra a importância desse sistema de leitura e escrita que garante autonomia, inclusão e acesso à informação para pessoas com deficiência visual.
Reforça a necessidade de escolas, serviços e empresas adotarem práticas acessíveis, promovendo um mundo onde todos possam aprender, comunicar e participar plenamente.

✨ Acessibilidade é direito. Inclusão é compromisso.

02/01/2026

🕊 Janeiro Branco e Janeiro Roxo
Este mês nos lembra da importância de cuidar da saúde mental e de conscientizar sobre a hanseníase.
Informação, acolhimento e prevenção salvam vidas. 💜🤍

01/01/2026

🥂 Que 2026 traga equilíbrio, saúde e momentos saborosos para celebrar a vida! 🌿

25/12/2025

✨ Feliz Natal! ✨
Que este Natal seja recheado de momentos leves, saborosos e cheios de saúde! 🎄💚
Que você encontre equilíbrio à mesa, aproveite cada refeição com alegria e cuide de si com carinho.

Lembre-se: o melhor presente que você pode dar a si mesmo é bem-estar e atenção à sua saúde! 🌟

24/12/2025

🎄✨ Equilíbrio também faz parte das festas!
O Natal e o Ano Novo trazem momentos especiais ao redor da mesa — e você pode aproveitar tudo isso sem culpa.

Lembre-se: nenhum alimento isolado define seu resultado, mas sim seus hábitos ao longo do ano.
Faça escolhas conscientes, respeite sua fome e saciedade, mantenha-se hidratado e curta cada momento com presença e prazer.

Comemore, conecte-se e cuide da sua saúde! ❤️

Endereço

Clínica Saints Germain/Rua Francisco H. Dos Santos 974/conj. 11 Sobre Loja/Jd. Das Américas
Curitiba, PR
81530-000

Horário de Funcionamento

Segunda-feira	08:00 - 20:00
Terça-feira	08:00 - 20:00
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Sexta-feira	08:00 - 20:00
Sábado	08:00 - 20:00
Domingo	08:00 - 12:00

Telefone

+5541996570883

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